Kauhea kankkunen

Anonyymi-ap

Miten näin pääsi käymään. Pitkästä aikaa join olutta ja join varmaan liikaa ja nyt on kauhee kankkunen. Nyt ei kyllä jaksa liikkua mihinkään edes.

29

226

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi00001

      Pitää juoda säännöllisesti, niin pikku krapulat ei tunnu enää missään.

    • Anonyymi00002

      Säännöllisesti, joka päivä juu

      • Anonyymi00025

        Kaikkeen paskaan tottuu, pitää myös hyväksyä sairaudet ja että muut elää pidempään kuin alkoholisti.

    • Anonyymi00003

      Minä liikuin monta päivää putkeen, ja nyt täytyy vähän levätä. 🥵 Eilen vielä kunnon salitreeni. 🥵

      🦄

      • Anonyymi00004

        Muista syödä sikiöitä protskun takia. Tokikin kana munii, vaikka kukko ei hedelmöittäisikään. Aikoinaan punttivalmentaja vannoi soijan ja kanamunien nimeen.

        Nykyään saa protskua paremmin ilman haitallista rasvaa, kun esimerkiksi syö vepabia. olen maistanut niitä kaikkia MUU tuotteita. Makkaroista en tykännyt yhtään. Mutta vebab on hyvää ja tosiaan enemmän protskua ja paljon vähemmän haitallista rasvaa, kuin sika-nauta jauhelihassa.

        >Simiti<

      • Anonyymi00005
        Anonyymi00004 kirjoitti:

        Muista syödä sikiöitä protskun takia. Tokikin kana munii, vaikka kukko ei hedelmöittäisikään. Aikoinaan punttivalmentaja vannoi soijan ja kanamunien nimeen.

        Nykyään saa protskua paremmin ilman haitallista rasvaa, kun esimerkiksi syö vepabia. olen maistanut niitä kaikkia MUU tuotteita. Makkaroista en tykännyt yhtään. Mutta vebab on hyvää ja tosiaan enemmän protskua ja paljon vähemmän haitallista rasvaa, kuin sika-nauta jauhelihassa.

        >Simiti<

        Otan tällä hetkellä suurimman osan energiastani eläinrasvasta. Vyötärö on kaventunut hyvin. 😋

        Voita yritän syödä niin paljon päivässä kuin jaksan, mutta käytännössä puolen kilon paketin tuhoamiseen (yksin) menee 2 viikkoa.

        Kasvirasvoja syön myös: pähkinöitä, avokadoa ja oliiviöljyä. Mutta suurin osa energiasta tulee eläinrasvasta. Tämä on maailman helpointa laihduttamista: ei ole nälkä, rauta nousee hyvin, ja minussa on energiaa kuin pienessä kylässä. 😛

        🦄

      • Anonyymi00006
        Anonyymi00005 kirjoitti:

        Otan tällä hetkellä suurimman osan energiastani eläinrasvasta. Vyötärö on kaventunut hyvin. 😋

        Voita yritän syödä niin paljon päivässä kuin jaksan, mutta käytännössä puolen kilon paketin tuhoamiseen (yksin) menee 2 viikkoa.

        Kasvirasvoja syön myös: pähkinöitä, avokadoa ja oliiviöljyä. Mutta suurin osa energiasta tulee eläinrasvasta. Tämä on maailman helpointa laihduttamista: ei ole nälkä, rauta nousee hyvin, ja minussa on energiaa kuin pienessä kylässä. 😛

        🦄

        Sanomattakin selvää on, että valitsen aina rasvaisimman jauhelihan. 😋

        🦄

      • Anonyymi00007
        Anonyymi00006 kirjoitti:

        Sanomattakin selvää on, että valitsen aina rasvaisimman jauhelihan. 😋

        🦄

        Kyllä siten aikuisesi tultuasi katsot rasvan koostumusta ja määrää. Yksi ystäväni kuoli 52 vuotiaana massiiviseen sydänkohtaukseen, eikä todellakaan ollut lihava.

        >Simiti<

      • Anonyymi00008
        Anonyymi00007 kirjoitti:

        Kyllä siten aikuisesi tultuasi katsot rasvan koostumusta ja määrää. Yksi ystäväni kuoli 52 vuotiaana massiiviseen sydänkohtaukseen, eikä todellakaan ollut lihava.

        >Simiti<

        Rasva-arvoni ovat aina olleet hyvät.

        Verensokeriarvoni (HbA1c) sen sijaan on liian lähellä ylärajaa. Liian suuresta hiilihydraattimäärästä pidättäytymällä ja tarpeeksi liikkumalla pystyn estämään 2-tyypin diabetekseen sairastumisen.

        🦄

      • Anonyymi00010
        Anonyymi00005 kirjoitti:

        Otan tällä hetkellä suurimman osan energiastani eläinrasvasta. Vyötärö on kaventunut hyvin. 😋

        Voita yritän syödä niin paljon päivässä kuin jaksan, mutta käytännössä puolen kilon paketin tuhoamiseen (yksin) menee 2 viikkoa.

        Kasvirasvoja syön myös: pähkinöitä, avokadoa ja oliiviöljyä. Mutta suurin osa energiasta tulee eläinrasvasta. Tämä on maailman helpointa laihduttamista: ei ole nälkä, rauta nousee hyvin, ja minussa on energiaa kuin pienessä kylässä. 😛

        🦄

        Tällaisella ruokavaliolla hoidettiin diabetestä silloin, kun lääkkeitä siihen ei vielä ollut.

        2-tyypin diabeteksen hoitoon suunnatut lääkkeet laskevat verensokeria nostamalla kehon insuliinitasoa, mikä lihottaa. Ruokavaliolla hoitaminen tai taudin ehkäisy sen sijaan laskee sekä sokeri- että insuliinimääriä, ja mahdollistaa kehon oman rasvan käyttämisen tehokkaasti. ☺️

        🦄

      • Anonyymi00011
        Anonyymi00010 kirjoitti:

        Tällaisella ruokavaliolla hoidettiin diabetestä silloin, kun lääkkeitä siihen ei vielä ollut.

        2-tyypin diabeteksen hoitoon suunnatut lääkkeet laskevat verensokeria nostamalla kehon insuliinitasoa, mikä lihottaa. Ruokavaliolla hoitaminen tai taudin ehkäisy sen sijaan laskee sekä sokeri- että insuliinimääriä, ja mahdollistaa kehon oman rasvan käyttämisen tehokkaasti. ☺️

        🦄

        Ei tartte hokea itsestäänselvyyksiä. Itse sain lopettaa diapeteslääkkeet kun lopetin punaisen lihan syönnin ja siirryin kasvispitoisempaan ja terveellisempään ruokavalioon rasvojen koostumus huomioiden.

        Sinulla vain taitaa olla ennakkoluuloja. Tai sitten vasta lääkärisi huomautuksen mukaan tajuat kuinka huonossa kunnossa olet.

        >Simiti<

      • Anonyymi00012
        Anonyymi00011 kirjoitti:

        Ei tartte hokea itsestäänselvyyksiä. Itse sain lopettaa diapeteslääkkeet kun lopetin punaisen lihan syönnin ja siirryin kasvispitoisempaan ja terveellisempään ruokavalioon rasvojen koostumus huomioiden.

        Sinulla vain taitaa olla ennakkoluuloja. Tai sitten vasta lääkärisi huomautuksen mukaan tajuat kuinka huonossa kunnossa olet.

        >Simiti<

        Mikä tahansa painonlasku vähentää tarvetta diabeteslääkitykselle. Eli jatka ihmeessä valitsemallasi (oudolla) ruokavaliolla, jos se sinua auttaa. ☺️

        Minulla ei ole diabetestä, ja sokeriarvonikin on vielä vihreän puolella. Mutta kehoni sietää hiilihydraatteja todella, todella huonosti.

        Oloni paranee koko ajan. Toki vasta 1 - 2 (yhden viiva kahden) vuoden kuluttua ruokavalion vaihtamisesta kannattaa tehdä lopulliset mittaukset mittanauhan, henkilövaa'an ja verikokeiden kanssa. ☺️

        🦄

      • m36-intj
        Anonyymi00012 kirjoitti:

        Mikä tahansa painonlasku vähentää tarvetta diabeteslääkitykselle. Eli jatka ihmeessä valitsemallasi (oudolla) ruokavaliolla, jos se sinua auttaa. ☺️

        Minulla ei ole diabetestä, ja sokeriarvonikin on vielä vihreän puolella. Mutta kehoni sietää hiilihydraatteja todella, todella huonosti.

        Oloni paranee koko ajan. Toki vasta 1 - 2 (yhden viiva kahden) vuoden kuluttua ruokavalion vaihtamisesta kannattaa tehdä lopulliset mittaukset mittanauhan, henkilövaa'an ja verikokeiden kanssa. ☺️

        🦄

        Tällaiset ongelmat ovat lähes aina suolistosta peräisin (esim. metaboliset ongelmat, diabetes, painonhallintaongelmat, allergiat). Veikkaan että sinulla on aikaisemmin ollut ongelmia suoliston kanssa (enkä nyt tarkoita välttämättä tulehduksellisia suolistosairauksia). Suolistossa on eniten mikrobeja, ja ne aiheuttavat kaikille haittoja jossakin vaiheessa.

        Käyttämäsi VHH-dieetti on hyvä, sillä se vähentää insuliinin tarvetta elimistössä (tämä on varmuudella tutkimuksin todettu, mutta yksilöllisiä erojakin on). Dieetti ei kuitenkaan paranna ongelmia lopullisesti.

        Berberiiniä tai metformiinia suositellaan usein, jos ongelmia verensokerin kanssa, mutta kun suolistosta on kyse, niin kaikenlaiset antimikrobiaalit myös käyvät. Tulee mieleen vaikka marjajauheet (polyfenoliset yhdisteet), oreganoöljy, männynkuoriuute, valkosipuli, laktoferriini, alfalipoiinihappo, jne. Tässä saa olla luova, ja helposti siinä voi mennä suolisto sekaisin kun näitä käyttää paljon, mutta se onkin tarkoitus, sillä eivät mikrobit kuole oireetta. Siis tarkoitus on vähentää näillä mikrobikuormaa suolistossa, ja tähän perinteiset antibiootit soveltuvat aika huonosti, sillä ne aiheuttavat paljon sivuvaikutuksia, etkä muutenkaan todennäköisesti saisi niitä lääkärin määräyksellä.

    • Anonyymi00009

      Joit liikaa, siinä se.

      - Sheena

    • Anonyymi00013

      Minä valmistan nyt kahvin. Laitan siihen runsaasti chai-maustetta ja kermaa. 😋☕

      🦄

    • tosi.typy

      Muista välivesi! Drinkkien välissä pitäisi nauttia vettä, ettei tule ikäviä yllätyksiä.

      Ota 1 Burana ja mene nukkumaan. Kyllä se huono olo jossain vaiheessa helpottaa.

    • Anonyymi00014

      Mulla verensokerin yläkantti aiheuttaa kummia oireita yksi päivä liu'uin jalanpohjista ulos päivänsäteseen nukkuessa. Joku ihme kuittilaite raksutti pihalla ja tunki taas jalanpohjista sisään ei ne egyptiläkset ihan väärässä ollu näistä poistumisreiteistä. Olikos nenä toinen ja päälaki kolmas.

    • Anonyymi00015

      Yksi ihan uskomattoman orgastinen kokemus on unihiekka. Osut siihen ja siirryt valonnopeutta edestakas. Autoteitä pitkin vilahtaa vaan jalankulkijat ohitte ei ne mitään nää. Pikkukakkosjutuissa joku juttu lapsille ollut aikanaan siitä. Vanhakantaista tarinankerrontaa se suippolakki.

    • Anonyymi00016
    • Anonyymi00017

      Ei kaljasta krapulaa tule.

    • Anonyymi00018

      Marjoja kun vetää niin se aiheuttaa jotain kehon puhdistumista vähän kuin paasto raamatussa. Siksi täällä pohjoisilla alueilla nääitä lautasia. Joissakin, aika-avaruukissa niitä on, enemmän toisissa vähemmän. Tää on viranomaisten keskinäinen sääntö-ruljanssi-avaruus. Huomio-asiat lisää/vähentää erilaisia elämän osa-aluehavaintoja. Se ei, tarkoita ettei ole jos ei näe. Vai tyhjästäkö ne talot ilmestyy ja huoltuu? Ei. Toisessa aika-avaruudessa.

    • Anonyymi00019

      Siksi sanotaan että matkustaminen kannattaa aina tai että se sivistää. Asian rupeaa ymmärtämään intuitiivisesti kun päivänselvä asia ei ole yht'äkkiä päivänselvä.

      Mihin tieto katoaa, mistä se ilmestyy? Kummasti kuin omaa elämäntarinaasi seuraten.

    • Anonyymi00020

      Joku yksittäinen pitkään jatkunut tapa, asenne tai tekemisen malli romahtaa helposti kasaan jos yrittää muuttua. Muutama irtonainen vuo ympäri magneettikentässäsi saattaa romuttaa maineesi, itsetuntosi tai ystäväpiirisi. Ne on ainoastaan liitoksia kulisseille ne ei ole henkilökohtaista.

      Eteenpäin vaan. Vene rälssättävä tyhjäksi ja uusi pohja mikä ei sairastuta lietteillään.

    • Anonyymi00021

      Täällä on paljon kaikkea. Ei niitä tarvii perustella.

    • Anonyymi00022
    • Anonyymi00023

      Missä sairaalassa vartijoilla aikaa juoda? Luulisi tekevän työtä.

    • Anonyymi00024

      Olet tainnut katsella tv stä kauhea kankkunen elokuvat 1 ja 2 ja nyt leikit et olisit kuin elokuvassa

    • Mu5tasydän

      Ei sitä aina jaksa ja se on ihan fine.

    • Anonyymi00026

      Varmaan liikaa...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Saana airola ja. muusikko spekulaatiota

      Saara airolan kirja muusikko mies. Oisko redrama tai lauri tähkä? Saana oli 13 v vuonna 2014 Tekoäly sanoo : tähkä Julki
      Yhteiskunta
      13
      1454

    2. Mitäs peitsarissa on tapahtunut eilen illalla

      Mikkelissä iso poliisioperaatio https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/39ef020c-2d81-4d72-b720-651f458ba3e2
      Mikkeli
      53
      1384

    3. Miten kuvaisit tunteitasi

      tällä hetkellä?
      Ikävä
      106
      1108

    4. Jos saisit palata takaisin johonkin vuoteen

      Mikä vuosi se olisi? Ja mitä siinä hetkessä tapahtuisi?
      Ikävä
      121
      1071

    5. Mikä estää?

      tapaamisen, suhteen aloittamisen?
      Ikävä
      76
      736

    6. Miksi ETTE suostu selvittämään . . . . . ...

      Asioita jotka jääneet selvittämättä toisen osapuolen kanssa? Kertoisitteko miksi ette suostu? Vaikka teidän mielestä
      Ikävä
      168
      691

    7. Mitä jos saisit selville

      että kaivattusi tekee susta pilaa?
      Ikävä
      108
      574

    8. Eilinen

      Herättikö eilinen jotain ajatuksia?
      Ikävä
      52
      572

    9. Wille Rydman on kansalaisten mielestä huonoiten onnistunut ministeri

      Onneksi olkoo Wille kärkipaikasta! Oletkin sen eteen tehnyt hartiavoimin töitä. "Ministeri Wille Rydman (ps) on kansala
      Maailman menoa
      368
      548

    10. Tajuan kyllä

      että molemmilla on omat elämänsä ja kuvionsa ja rakkaansa. En odota mitään enkä ole tunkemassa mihinkään. Kai silti saa
      Ikävä
      52
      515
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt