Ajattelin viettää ensi viikon kaalisoppadietillä. Onko kellään kokemuksia kyseisestä dietistä? Putoaako paino? Kiitos jo etukäteen kaikille vastanneille. :)
Kaalisoppadietti
Mari
73393
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Olen ollut useasti nimenomaisella "Dietillä".2viikkoa on korkein aika,kun sitä jaksaa,pystyy syömään.Vaikka hyvää onkin.Painoa ei niin paljoa mene.Mutta nesteet lähtee liikkeelle.(Samassa kämpässä oliat myös)Minulla ainakin rupesi maha ikävästi muljaa!!!Mutta kokeile ihmeessä.
"Tsemppiä"
Höpöhöpö tollasille dieteille.Kyllästyt ja dietti menee perseelleen.Syö ennemmin joka päivä kunnon,vähäkalorinen lämminruoka-annos,ja leipää ja vaikka teetä(maketusaineella) illalla ja kevyt jätskiä vaikka toisena iltana,ym,tohon rataan.Ja LIIKU! Tosta kaalidietistä mitää tuu!Ihmiset on hulluja kun ne uskoo noihin.On niin helv...in tylsiäkin.Pööh,Syömisen pitää olla nautittavaa.Nykyään se onnistuu hyvin kevyestikin.Ja LIIKKUA pitää!
Kaalisoppadietti pudottaa painoa varmasti. Itse pudotin pari vuotta sitten kolmessa kuukaudessa 13kg kaalisoppaa syömällä! Juju on siinä, että kaalisoppaa ei pidä syödä alkuvaiheessa jokaiseen näläntunteeseen, silloin siihen kyllästyy varmasti. Toinen niksi on maustaa soppaa erilaisilla yrteillä, esim. intialaiset tandoorimausteet antoivat mukavaa vaihtelua sopan makuun. Tärkeintähän vain on, että käyttämissäsi mausteissa ei ole ylimääräistä suolaa.
Tätä diettiä ei voi suositella herkkävatsaisille, koko homman jujuhan on siinä, että tämän keiton sulamiseen menee enemmän energiaa kuin keitossa itsessään on.
Lopuksi vielä haluan muistuttaa, että tämä toimii nimenomaan painonpudotukseen, ei painonhallintaan. Reilun soppakuurin jälkeen on syytä siirtyä painonvartija-tyyliseen terveelliseen ruokavalioon. Painon alhaallapitämiseen eivät ihmekeinot auta.
Kyllähän sillä soppadieetillä kilot karisee kovaa vauhtia, mutta ne kyllä tulee melko varmasti takasin ku palaat normaaliin ruokavalioon.. Oon kuitenki kokeillu, ja tää soppakuuri toimii hyvin potkun antajana.. Siitä saa hyvän fiiliksen jatkaa laikkaria! Tosin viikon kuluttua kannattaa vaihtaa johonkin vähän terveellisempään laihdutusmuotoon, ettei ala kaali tulla korvista ulos.. Tsemppiä!!:))
Moi!
Olen ollut nyt "mukautetulla" kaalisoppadieetillä kaks viikkoa, painosta on tippunu 5kg josta ihan virallista läskiä n. 3 kg, loput nestettä. Aamuisin en oo syöny oikeestaan mitään, juon vain kahvin. Klo. 10 tauolla syön jonkun hedelmän. Klo 11.30 ruokatunnilla otan todella vähän tarjolla olevaa ruokaa, jos on esim. kalaa ja muusia niin otan puoliskan kalapihvistä ja n. puoli kahvikupillista muusia. Loput lautasestani täyttyy tarjolla olevasta salaatista. Lisäksi lasi rasvatonta maitoa tai piimää ja toinen lasi vettä. Taas klo. 14.00 tauolla syön hedelmän, jos on nälkä. Illalla sitten kaalisoppaa jos tulee halu syödä jotain. Olen syönyt myös ananasta, nesteenpoistotabletteja, juonut omenaviinietikkaa ja aerobicannut puoli tuntia päivässä. Aika moista rääkkäystä, mutta toimii. Vyötäröltä on lähtenyt n. 7cm ja reisistä 5 cm. Mailaa ja kysele lisää, jos haluat. [email protected]
Olen ollut kaalisoppakuurilla lukuisia kertoja. Kyllä sillä pystyy olemaan kun päättää ja painoakin lähtee. Mutta joka ikinen kerta on kaikki tullut takaisin "korkojen kanssa". Kaalisoppakuuri ei ole lopullinen ratkaisu, vaan lähinnä itsensä huijaamista. Sellaista ihmettä ei ole olemassakaan, jolla voisi laihtua useita kiloja viikossa. Minun kokemusteni mukaan totuus on se, että laihduttaminen on pitkä ja hidas prosessi, jonka voi toteuttaa myös ilman kaalisoopakuuria tms pari viikkoa kestävää nälän ja vilun tunnetta ja äkäistä oloa kun verensokeri on alhaalla. Mutta tsemiä kuitenkin, nämä on niin henkilökohtaisia asioita että tehköön jokainen niin kuin itse näkee parhaaksi.
Joo olen kyllä kokeillut parikin kertaa;mutta aina se kaatuu siihen neljänteen tai viidenteen päivää alkaa nimittäin tökkiä.Mutta muista:Ananas,chili,tomaatti ym.tälläiset polttaa rasvaa mutta onnea vaan kuitenkin yritykselle.(mä oon todennäköisesti ikuinen laihduttaja onnistumatta siinä)