Useiden lääkkeiden sivuvaikutuksena mainitaan lihominen. Vanhojen tuttujen kohdalla tälläista ei ole edes huomattu epäillä.
Lääketehtaat kaupallisista syistä pyrkivät olemaan asiasta mahdollisimman hiljaa. Eivätkä lääkäritkään ihan ensimmäisinä lääkettä määrätessään tunne halua tästä kertoa, jos edes tietävät asiasta.
Olisiko lääkkeillä jo huomattava osuus lihomiseen. Lääkeitten kyttö on nimittäin ponnahtanut pilviin. Lihomisen vastaisessa tiedottamisessa tästä ei usein mainita, puhutaan vain elintavoista.
Onko sinkuilla mielipiteitä tai kokemuksia?
Lihomisen syyt
131
578
Vastaukset 131
- Anonyymi00001
Kaveri lihoi ADHD lääkkeiden vaikutuksesta tosi paljon. Itselläni jotkut lääkkeet vaikuttaneet hieman mut ei mitenkään kovinkaa huomattavasti.
- Anonyymi00002
Psykolääkkeet lihottavat potilasta huomattavasti. Mielenkiintoista kuulla että lisäksi muut neurokirjon ja mt-ongelmien piiriin liittyvät lääkkeet voivat lihottaa. Elämänhallinnan haasteet tuottavat ongelmia painonhallinnan kanssa. Masennus voi joko lihottaa tai laihduttaa ihmistä.
Miksi psykopatiaa, sosiopatiaa sekä narsismia ei seulota väestöstä esim. tärkeisiin virkoihin pääsemisen suhteen? Siksi, koska yhteiskunta on niiden käsissä. Koko talous-, ja poliittinen järjestelmä. Niille pitäisi pistää pakkolääkitys ja pois viralta. Psykopaatiksi synnytään, sosiopaatiksi muututaan elämän varrella. Yhteiskunta kannustaa ihmisiä muuttumaan sosiopaateiksi. - Anonyymi00003
Anonyymi00002 kirjoitti:
Psykolääkkeet lihottavat potilasta huomattavasti. Mielenkiintoista kuulla että lisäksi muut neurokirjon ja mt-ongelmien piiriin liittyvät lääkkeet voivat lihottaa. Elämänhallinnan haasteet tuottavat ongelmia painonhallinnan kanssa. Masennus voi joko lihottaa tai laihduttaa ihmistä.
Miksi psykopatiaa, sosiopatiaa sekä narsismia ei seulota väestöstä esim. tärkeisiin virkoihin pääsemisen suhteen? Siksi, koska yhteiskunta on niiden käsissä. Koko talous-, ja poliittinen järjestelmä. Niille pitäisi pistää pakkolääkitys ja pois viralta. Psykopaatiksi synnytään, sosiopaatiksi muututaan elämän varrella. Yhteiskunta kannustaa ihmisiä muuttumaan sosiopaateiksi.Jaa minulla ei tuon puolen lääkityksiä tai sairauksia ole. Niin en osaa kommentoida.
- Anonyymi00013
Nyt on kyse kyllä jostain muusta kuin ADHD-lääkkeestä. Ne aiheuttavat pikemminkin ruokahaluttomuutta.
Nimim. Itsellä sama lääkitys - Anonyymi00015
Anonyymi00013 kirjoitti:
Nyt on kyse kyllä jostain muusta kuin ADHD-lääkkeestä. Ne aiheuttavat pikemminkin ruokahaluttomuutta.
Nimim. Itsellä sama lääkitysNäin hän itse kertoi. Vaihtoi jopa lääkettä sen takia. Mitään muuta en tiedä. Mistä sinä tiedät että teillä on sama lääkitys. 🤦🏼♀️
- Anonyymi00020
Anonyymi00015 kirjoitti:
Näin hän itse kertoi. Vaihtoi jopa lääkettä sen takia. Mitään muuta en tiedä. Mistä sinä tiedät että teillä on sama lääkitys. 🤦🏼♀️
En tiedäkään, mutta yleisimmin käytettyjä on stimulantit. Enkä tiedä ketään, joka olisi lihonut näiden lääkkeiden seurauksena. On tietty mahdollista että läski ystäväsi on käyttänyt ei-stimulanttia ADHD -lääkitystä ja ruokahalu on myös parantunut. Mistä sitä tietää 🤭
Face palm-reaktiosi huomioon ottaen kyseessä on peruspullero ihminen (keho ym. reaktiohäpeä) niin kuin sinäkin vaikutat reaktiosi perusteella olevan 🤓
Niin en tosiaan tiedä, joillain voi olla myös aivoissa muuta probleemaa 🙂 - Anonyymi00023
Anonyymi00020 kirjoitti:
En tiedäkään, mutta yleisimmin käytettyjä on stimulantit. Enkä tiedä ketään, joka olisi lihonut näiden lääkkeiden seurauksena. On tietty mahdollista että läski ystäväsi on käyttänyt ei-stimulanttia ADHD -lääkitystä ja ruokahalu on myös parantunut. Mistä sitä tietää 🤭
Face palm-reaktiosi huomioon ottaen kyseessä on peruspullero ihminen (keho ym. reaktiohäpeä) niin kuin sinäkin vaikutat reaktiosi perusteella olevan 🤓
Niin en tosiaan tiedä, joillain voi olla myös aivoissa muuta probleemaa 🙂Sulla ei taida olla lääkitys kohdillaan. Ymmärrän että ADHD aiheuttaa asiointa käytöstä.
- Anonyymi00024
Anonyymi00020 kirjoitti:
En tiedäkään, mutta yleisimmin käytettyjä on stimulantit. Enkä tiedä ketään, joka olisi lihonut näiden lääkkeiden seurauksena. On tietty mahdollista että läski ystäväsi on käyttänyt ei-stimulanttia ADHD -lääkitystä ja ruokahalu on myös parantunut. Mistä sitä tietää 🤭
Face palm-reaktiosi huomioon ottaen kyseessä on peruspullero ihminen (keho ym. reaktiohäpeä) niin kuin sinäkin vaikutat reaktiosi perusteella olevan 🤓
Niin en tosiaan tiedä, joillain voi olla myös aivoissa muuta probleemaa 🙂En minäkään tunne ketään aikuista joka käytyäisy noin typerästi kuin sinä. Mut näköjään sekin mahdollista.
- Anonyymi00027
Anonyymi00020 kirjoitti:
En tiedäkään, mutta yleisimmin käytettyjä on stimulantit. Enkä tiedä ketään, joka olisi lihonut näiden lääkkeiden seurauksena. On tietty mahdollista että läski ystäväsi on käyttänyt ei-stimulanttia ADHD -lääkitystä ja ruokahalu on myös parantunut. Mistä sitä tietää 🤭
Face palm-reaktiosi huomioon ottaen kyseessä on peruspullero ihminen (keho ym. reaktiohäpeä) niin kuin sinäkin vaikutat reaktiosi perusteella olevan 🤓
Niin en tosiaan tiedä, joillain voi olla myös aivoissa muuta probleemaa 🙂Juu hän lihoi aika paljon silloin kun lapsensa kuoli. Sen jälkeen sai myös lääkityksen ADHD. Varmaan silläkin oli toki vaikutusta. Olet idiootti.
- Anonyymi00028
Anonyymi00020 kirjoitti:
En tiedäkään, mutta yleisimmin käytettyjä on stimulantit. Enkä tiedä ketään, joka olisi lihonut näiden lääkkeiden seurauksena. On tietty mahdollista että läski ystäväsi on käyttänyt ei-stimulanttia ADHD -lääkitystä ja ruokahalu on myös parantunut. Mistä sitä tietää 🤭
Face palm-reaktiosi huomioon ottaen kyseessä on peruspullero ihminen (keho ym. reaktiohäpeä) niin kuin sinäkin vaikutat reaktiosi perusteella olevan 🤓
Niin en tosiaan tiedä, joillain voi olla myös aivoissa muuta probleemaa 🙂Et tiedä mistään mitään. Anfetamiinipohjaisia määrätään vihoviimeiseksi. Muut lihottavat ja väsyttävät.
- Anonyymi00031
☝️ asiatonta nimittelyä. Ei pulleron tarvitse olla asiaton kuitenkaan 🤓
- Anonyymi00033
Anonyymi00028 kirjoitti:
Et tiedä mistään mitään. Anfetamiinipohjaisia määrätään vihoviimeiseksi. Muut lihottavat ja väsyttävät.
Enpä usko, mutta pulleroa nyt lihottaa kaikki.
Pullero ei ole haukkumasana. Se on hyvin kuvaava mielestäni. Pullava tai pullero. Nämä sopivat hyvin.
Sen sijaan kus*pää ja idiootti ovat haukkumasanoja. Hermo kireällä? - Anonyymi00040
Anonyymi00033 kirjoitti:
Enpä usko, mutta pulleroa nyt lihottaa kaikki.
Pullero ei ole haukkumasana. Se on hyvin kuvaava mielestäni. Pullava tai pullero. Nämä sopivat hyvin.
Sen sijaan kus*pää ja idiootti ovat haukkumasanoja. Hermo kireällä?Hyvä sillä tarkoitus olikin haukkua. 🖕 Kuulepa dorka ei ollut minun kommentti edes. Miten on mahdollista että läheiselläni pn ADHD lääkitys sellainen että otetaan vaan tarvittaessa. Eikä edes jatkuvalla käytöllä.
- Anonyymi00042
Anonyymi00031 kirjoitti:
☝️ asiatonta nimittelyä. Ei pulleron tarvitse olla asiaton kuitenkaan 🤓
Ei idioottikaan ole. Se pn vaan sinua kuvaava sana näin sinut nää. Kaikki mitä sanot ot typerää ja naurettavaa. Luulen ettei ADHD ole sinulle oikea diagnoosi edes. Käytät vaan huumavia lääkeitä huvikseen.
- Anonyymi00043
Anonyymi00033 kirjoitti:
Enpä usko, mutta pulleroa nyt lihottaa kaikki.
Pullero ei ole haukkumasana. Se on hyvin kuvaava mielestäni. Pullava tai pullero. Nämä sopivat hyvin.
Sen sijaan kus*pää ja idiootti ovat haukkumasanoja. Hermo kireällä?Tottakait oo laiha käytät huumeeksi luokiteltavia aineita ne laihduttaa. Harva narkomaanikaan on lihava.
- Anonyymi00046
Anonyymi00040 kirjoitti:
Hyvä sillä tarkoitus olikin haukkua. 🖕 Kuulepa dorka ei ollut minun kommentti edes. Miten on mahdollista että läheiselläni pn ADHD lääkitys sellainen että otetaan vaan tarvittaessa. Eikä edes jatkuvalla käytöllä.
En keskustele nimittelijöiden kanssa. Korjaa itsetunto kuntoon jos pullero kismittää. Ja läskiä on jokaisella normaalilla ihmisellä.
- Anonyymi00047
Anonyymi00043 kirjoitti:
Tottakait oo laiha käytät huumeeksi luokiteltavia aineita ne laihduttaa. Harva narkomaanikaan on lihava.
Ota rauhallisesti. Hengitä syvään ja rauhoitu.
- Anonyymi00048
Anonyymi00046 kirjoitti:
En keskustele nimittelijöiden kanssa. Korjaa itsetunto kuntoon jos pullero kismittää. Ja läskiä on jokaisella normaalilla ihmisellä.
Enkä minä idioottien. Tunnistan kiusaajan kyllä. Vtuttaa tuollaiset jotka ei osaa yhtä ainoata keskustelua käydä menemättä henkilökohtaisuuksiin. Et tiedä minun ulkomuodosta mitään. Nautit vaan haukkua ihmisiä narsisti ihan selkeästi. Mun itsetunto on kunnossa siksi tuollainen ihme taliaivo ottaakin päähän.
- Anonyymi00050
Anonyymi00047 kirjoitti:
Ota rauhallisesti. Hengitä syvään ja rauhoitu.
Taidat olla mies jolle adhd lääke aiheuttaa erektio ongelmat. Selittää tuon vttumaisuuden.
- Anonyymi00051
Anonyymi00050 kirjoitti:
Taidat olla mies jolle adhd lääke aiheuttaa erektio ongelmat. Selittää tuon vttumaisuuden.
😅
- Anonyymi00056
Eli ne lääkkeet vaikuttaa aineenvaihduntaan hidastavasti.
Silloihan lisäkiloja alkaa kertyä, kun aineenvaihdunta hidastuu ja ruokaa tulee kehoon, eikä keho kuluta ruokaa. - Anonyymi00059
Anonyymi00002 kirjoitti:
Psykolääkkeet lihottavat potilasta huomattavasti. Mielenkiintoista kuulla että lisäksi muut neurokirjon ja mt-ongelmien piiriin liittyvät lääkkeet voivat lihottaa. Elämänhallinnan haasteet tuottavat ongelmia painonhallinnan kanssa. Masennus voi joko lihottaa tai laihduttaa ihmistä.
Miksi psykopatiaa, sosiopatiaa sekä narsismia ei seulota väestöstä esim. tärkeisiin virkoihin pääsemisen suhteen? Siksi, koska yhteiskunta on niiden käsissä. Koko talous-, ja poliittinen järjestelmä. Niille pitäisi pistää pakkolääkitys ja pois viralta. Psykopaatiksi synnytään, sosiopaatiksi muututaan elämän varrella. Yhteiskunta kannustaa ihmisiä muuttumaan sosiopaateiksi.Uskonpa että ei seuluta siksi, että kaikki psykopaatit ei ole tyhmiä. Ne osaa vastata seulan kysymyksiin niin että vaikuttaa empaattiselta. Meinaan, kyllähän niistä kysymyksistä helposti tajuaa mitä niillä haetaan ja mitä kannattaa vastata.
Pitäisi varmaan vastata rehellisesti, ehkä mietit. Kun mietit hieman lisää, huomaat ettei rehellisyyttä nyt vain voi odottaa niiltä ihmisiltä. Ne valehtelee aina, vaikka tykkäisit siitä kuinka huonoa ikinä. - Anonyymi00061
Anonyymi00059 kirjoitti:
Uskonpa että ei seuluta siksi, että kaikki psykopaatit ei ole tyhmiä. Ne osaa vastata seulan kysymyksiin niin että vaikuttaa empaattiselta. Meinaan, kyllähän niistä kysymyksistä helposti tajuaa mitä niillä haetaan ja mitä kannattaa vastata.
Pitäisi varmaan vastata rehellisesti, ehkä mietit. Kun mietit hieman lisää, huomaat ettei rehellisyyttä nyt vain voi odottaa niiltä ihmisiltä. Ne valehtelee aina, vaikka tykkäisit siitä kuinka huonoa ikinä.Outoja juttuja kirjoitat .
- Anonyymi00062
Anonyymi00056 kirjoitti:
Eli ne lääkkeet vaikuttaa aineenvaihduntaan hidastavasti.
Silloihan lisäkiloja alkaa kertyä, kun aineenvaihdunta hidastuu ja ruokaa tulee kehoon, eikä keho kuluta ruokaa.Väärää tietoa lääkkeistä
- Anonyymi00066
Anonyymi00023 kirjoitti:
Sulla ei taida olla lääkitys kohdillaan. Ymmärrän että ADHD aiheuttaa asiointa käytöstä.
Vaivalloisen oloinen vastaus palstaäijälle mumisten sinulla- onko kaikki ihan ok?
- Anonyymi00067
Anonyymi00027 kirjoitti:
Juu hän lihoi aika paljon silloin kun lapsensa kuoli. Sen jälkeen sai myös lääkityksen ADHD. Varmaan silläkin oli toki vaikutusta. Olet idiootti.
Aika nopeasti eteneviä nämä surrealistiset kertomuksesi, palstaäijä
- Anonyymi00068
Anonyymi00061 kirjoitti:
Outoja juttuja kirjoitat .
Äläpä, aika läpinäkyvästi glorifioi näitä piirteitä tämä palstaäijä
- Anonyymi00075
Anonyymi00002 kirjoitti:
Psykolääkkeet lihottavat potilasta huomattavasti. Mielenkiintoista kuulla että lisäksi muut neurokirjon ja mt-ongelmien piiriin liittyvät lääkkeet voivat lihottaa. Elämänhallinnan haasteet tuottavat ongelmia painonhallinnan kanssa. Masennus voi joko lihottaa tai laihduttaa ihmistä.
Miksi psykopatiaa, sosiopatiaa sekä narsismia ei seulota väestöstä esim. tärkeisiin virkoihin pääsemisen suhteen? Siksi, koska yhteiskunta on niiden käsissä. Koko talous-, ja poliittinen järjestelmä. Niille pitäisi pistää pakkolääkitys ja pois viralta. Psykopaatiksi synnytään, sosiopaatiksi muututaan elämän varrella. Yhteiskunta kannustaa ihmisiä muuttumaan sosiopaateiksi.Erittäin hyvä asia ottaa esille erityisesti täällä suomi24 ikävä palstalla kun täällä tuntuu olevan suomen kaikki psykoosista ja muista mielenterveysen häiriöistä kärsivät palstatrollit.
Joku psykoosi ehkä tuollakin joka kyselee ties mitä asioita muiden kaivatuista. Pitääkö jotain kirjanpitoa asiasta? 😆
Mut joo täällä on varmasti ihan oikeasti paljonkin mielenterveysongelmaisia enkä tarkoita että se noin yleisesti olisi huono asia koska eihän sille voi mitään mutta nämä trollit heillä voi olla useampaakin mielenterveyden ongelmaa eli onko väärä lääkitys vai mikä en tiedä.
Jonkunlainen ilkeys tai pahuus tuntuu olevan heille mieluista touhua eikä se koskaan kerro tasapainoisesta psyykestä. Näin se vaan on. - Anonyymi00076
Anonyymi00028 kirjoitti:
Et tiedä mistään mitään. Anfetamiinipohjaisia määrätään vihoviimeiseksi. Muut lihottavat ja väsyttävät.
Ahaa taidat olla kokemuksen perusteella asiantuntija tässä asiassa. Tämä selvä.
- Anonyymi00077
Anonyymi00048 kirjoitti:
Enkä minä idioottien. Tunnistan kiusaajan kyllä. Vtuttaa tuollaiset jotka ei osaa yhtä ainoata keskustelua käydä menemättä henkilökohtaisuuksiin. Et tiedä minun ulkomuodosta mitään. Nautit vaan haukkua ihmisiä narsisti ihan selkeästi. Mun itsetunto on kunnossa siksi tuollainen ihme taliaivo ottaakin päähän.
Tämä niin totta. Palstalla taitaa asua sellaisia jotka tykkäävät haukkua muita milloin mistäkin ja nyt on sitten lihavuus haukkumisen syynä.
Päässä täytyy olla paljon vikaa jos on tuollaiselle touhulle tarve eli ap vois käydä tutkituttamassa pääkoppaansa mitä kaikkee siellä on vinksallaan ja esim. miksi hänellä tuntuu olevan niin suuri tarve haukkua muita ihmisiä milloin mistäkin.
Tiedäppä Ap se ett se ei ainakaan ole päästään terveen ihmisen merkki vaan kertoo juurikin siitä ett kannattais varata aikaa psykiatrilta ja melko pian mielellään. Et oo töissäkään kun riehut haukkumassa ja trollaamassa täällä mihin kellon aikaan tahansa.
Eli pikaisesti otat yhteyttä terveydenhoitoon!! - Anonyymi00097
Itsellä lihomisen syyt ovat olleet enempi herkutteluista johtuvia. Pullat ym. sokeripitoiset tuotteet makeisineen täyttävät yksinoloa. Muiden seurassa ei ole samaa makeanhimoa. Käytän kolesteroli- ja verenpainelääkkeitä. Ensin mainittua päivittäin ja toista muutaman per viikko. En halua uskoa, että nämä lääkkeet vaikuttaisivat lihomiseen?
- Anonyymi00105
Anonyymi00028 kirjoitti:
Et tiedä mistään mitään. Anfetamiinipohjaisia määrätään vihoviimeiseksi. Muut lihottavat ja väsyttävät.
Faktat on hukassa: ADHD Ensisijaisia hoitoja ovat pitkävaikutteiset stimulantit, kuten metyylifenidaatti (esim. Concerta, Medikinet) ja lisdeksamfetamiini (esim. Elvanse). Elvanse käyttö vaatii B-lausonnon ja erillisen perustelun se ei siis ole ensisijainen lääke vaan vasta, jos metyylifenidaatti ei sovi. Metyylifenidaatti on dopamiinin ja noradrenaliinin takaisin otonestäjä ja lisdeksafetamiini sen lisäksi vapauttaa enemmän dopamiinia. On siis vahvempi versio.
Kummankin yleinen sivuvaikutus on ruokahaluttomuus.
Suomessa käytettävät kaksi virallista ei-stimulanttia ovat atomoksetiini ja guanfasiini. Atomoksetiini (esim. Strattera, Atomoxetin Orion) on noradrenaliinin takaisinoton estäjä. Käytetään ensisijaisen stimulantti lääkityksen osoittautuessa tehottomaksi tai aiheuttaessa sietämättömiä haittoja tai jos on samanaikaisesti ahdistuneisuutta, tics-oireita, unihäiriöitä tai väärinkäyttöriski. Guanfasiini (esim. Intuniv) on alfa2A-adrenergisen reseptorin aktivonija, jota käytetään 6–17-vuotiailla lapsilla (ja joskus aikuisilla "off-label"-käyttönä). Käytetään kun stimulantit eivät ole tuottaneet riittävää tulosta tai ne eivät sovi.Erityisesti silloin, kun ADHD-oirekuvassa korostuu voimakas ylivilkkaus, impulsiivisuus, raivokohtaukset tai tunnesäätelyn vaikeudet.
Ruokahaluihin vaikuttaa ja luultavasti suoraan aineenvaihduntaankin, mutta ei kaikki painonnousu pelkästään lääkkeestä johdu vaan myös siitä että sairastuessa liikkuminen usein yksinkertaisesti vähenee ja sitä kautta kulutuskin.
Ja tämän tulkinnan potilaana käytän mennyttä itseäni ja sitä mitä olen sivusta seurannut psyykeen vaikuttavien lääkkeiden osalta. Liian usein syy lihomiseen tyrkätään suoraan lääkkeen aiheuttamaksi eikä oikein nähdä metsää puilta.
Ja sitä en sano etteikö suoraan aineenvaihduntaan vaikuttava lääke aiheuttaisi lihomista jos joku nyt hernukkaa nenuun on imaisemassa äskeisen perusteella :)Ex-Lukka: "... ei kaikki painonnousu pelkästään lääkkeestä johdu ..."
Lue huolellisesti aloitukseni uudestaan. En ole missään vaiheessä väittänyt, että lääkkeet olisivat ainoa syy.rennosti.m kirjoitti:
Ex-Lukka: "... ei kaikki painonnousu pelkästään lääkkeestä johdu ..."
Lue huolellisesti aloitukseni uudestaan. En ole missään vaiheessä väittänyt, että lääkkeet olisivat ainoa syy.Tulipa tartuttua tuohon "Olisiko lääkkeillä jo huomattava osuus lihomiseen"
Tiedotuspuoli ei niinkään vaivaa koska siihen ei voi muutenkaan enää luottaa missään aiheessa.
- Anonyymi00004
Psykoosilääke Ketipinor on yleislääke kaikkeen, jopa selkäkipuihin.
Lamaannuttaa, mutta ei paranna. Lamaannuttaa myös kyvyn tuntea kylläisyyttä.
Monessa maassa tuo on kielletty. Erityisesti vanhukset lamaannutetaan laitoksissa, jotta olisivat helppohoitoisia.
Sitten sätitään, haukutaan ja syyllistetään, kun paino 150kg. Pidän noita hengenvaarallisina lääkkeinä.- Anonyymi00005
Jatkuu.. Rauhoittavat lääkkeet sen sijaan on otettu kaikilta pois.
Jotta varmasti mahdollisimman moni korvaisi sen kannabiksella. Siinä on sitten ovi auki huumepiireihin. Seuraavaksi peukkua.
Mutta jee! Nuorison juominen on vähentynyt! - Anonyymi00006
Anonyymi00005 kirjoitti:
Jatkuu.. Rauhoittavat lääkkeet sen sijaan on otettu kaikilta pois.
Jotta varmasti mahdollisimman moni korvaisi sen kannabiksella. Siinä on sitten ovi auki huumepiireihin. Seuraavaksi peukkua.
Mutta jee! Nuorison juominen on vähentynyt!👍
- Anonyymi00007
Toki niinkin, mutta on myös syvempi ongelma.
Sättiminen toimii suomen terveyspalveluiden säästökeinona. Nyt kun terveydenhoitajat ovat läkärille pääsyn portinvartioina, niin mahdollisesti toinen syy miksi terveydenhoito on suomessa 20 vuotta muita pohjoismaita jäljessä. Lääkärit taasen käyttävät vanhoja hoitosuosituksia ja vanhoja ja halpoja lääkkeitä säästökeinona. - Anonyymi00008
Ei kylläisyyden tunne, tai tunteet muutenkaan saa olla se, joka määrittää paljonko syö. Käytä järkeä.
Laitan itse sen verran ruokaa lautaselle, kuin arvioin tarvitsevani, en juuri koskaan niin, että maha olisi täynnä.
Joskus tulee retkahduksia, esim vedettyä jätskiä ihan liikaa kerralla, sen kuittaan syömällä vasta sitten, kun oikeasti on nälkä, siihen voi mennä 16 tuntiakin. Vähintään 12 pätkäpaasto joka vrk. Ruuansulatuselimistöä ei pidä kuormittaa tunkemalla sinne jatkuvasti ruokaa.
Näillä opeilla pysyy ihannepainossa vuosikymmenestä toiseen.
Missään lääkkeestä ei ole niin paljoa energiaa, että lääke itsessään kertyisi kiloina torsoon.
Lihavuus on merkki siitä, että korvievälissä on jotakin vikaa, esim. kehitysvammaiset on lähes kaikki lihavia. Anonyymi00008 kirjoitti:
Ei kylläisyyden tunne, tai tunteet muutenkaan saa olla se, joka määrittää paljonko syö. Käytä järkeä.
Laitan itse sen verran ruokaa lautaselle, kuin arvioin tarvitsevani, en juuri koskaan niin, että maha olisi täynnä.
Joskus tulee retkahduksia, esim vedettyä jätskiä ihan liikaa kerralla, sen kuittaan syömällä vasta sitten, kun oikeasti on nälkä, siihen voi mennä 16 tuntiakin. Vähintään 12 pätkäpaasto joka vrk. Ruuansulatuselimistöä ei pidä kuormittaa tunkemalla sinne jatkuvasti ruokaa.
Näillä opeilla pysyy ihannepainossa vuosikymmenestä toiseen.
Missään lääkkeestä ei ole niin paljoa energiaa, että lääke itsessään kertyisi kiloina torsoon.
Lihavuus on merkki siitä, että korvievälissä on jotakin vikaa, esim. kehitysvammaiset on lähes kaikki lihavia.00008: "Missään lääkkeestä ei ole niin paljoa energiaa, että lääke itsessään kertyisi kiloina torsoon."
Ajatuksesi, että lääkkeiden vaikutus johtuisi vähääkään niiden energiamäärästä, on väärä.- Anonyymi00009
rennosti.m kirjoitti:
00008: "Missään lääkkeestä ei ole niin paljoa energiaa, että lääke itsessään kertyisi kiloina torsoon."
Ajatuksesi, että lääkkeiden vaikutus johtuisi vähääkään niiden energiamäärästä, on väärä.Edellä kylläkin sanottiin selkeästi, ettei lääkkeissä ole energiaa, niin joku lihoisi siitä syystä. Vika on aina korvien välissä, usein henkisesti heikko luonne ja silkka tyhmyys.
- Anonyymi00010
Anonyymi00008 kirjoitti:
Ei kylläisyyden tunne, tai tunteet muutenkaan saa olla se, joka määrittää paljonko syö. Käytä järkeä.
Laitan itse sen verran ruokaa lautaselle, kuin arvioin tarvitsevani, en juuri koskaan niin, että maha olisi täynnä.
Joskus tulee retkahduksia, esim vedettyä jätskiä ihan liikaa kerralla, sen kuittaan syömällä vasta sitten, kun oikeasti on nälkä, siihen voi mennä 16 tuntiakin. Vähintään 12 pätkäpaasto joka vrk. Ruuansulatuselimistöä ei pidä kuormittaa tunkemalla sinne jatkuvasti ruokaa.
Näillä opeilla pysyy ihannepainossa vuosikymmenestä toiseen.
Missään lääkkeestä ei ole niin paljoa energiaa, että lääke itsessään kertyisi kiloina torsoon.
Lihavuus on merkki siitä, että korvievälissä on jotakin vikaa, esim. kehitysvammaiset on lähes kaikki lihavia.Vedä muutama Ketipinor, ja katso, pystytkö syömään kohtuullisesti. Joku siinä aiheuttaa pakonomaisen syömisen. On kuin pohjaton kaivo.
Olen hoikka. Heitin helvettiin nuo viikon kokeilun jälkeen. Anonyymi00009 kirjoitti:
Edellä kylläkin sanottiin selkeästi, ettei lääkkeissä ole energiaa, niin joku lihoisi siitä syystä. Vika on aina korvien välissä, usein henkisesti heikko luonne ja silkka tyhmyys.
"Missään lääkkeestä ei ole niin paljoa energiaa, että lääke itsessään kertyisi kiloina torsoon."
Ei tällaista ole kukaan väittänytkään, mutta se on kirjoitettu, kuin lääkkeiden normaali vaikutustapa johtuisi niiden energiamäärästä.
00009: "Vika on aina korvien välissä, usein henkisesti heikko luonne ja silkka tyhmyys."
Kielenkäyttösi on sivistymätön ja karkea. Täysin hylättävä.- Anonyymi00017
rennosti.m kirjoitti:
"Missään lääkkeestä ei ole niin paljoa energiaa, että lääke itsessään kertyisi kiloina torsoon."
Ei tällaista ole kukaan väittänytkään, mutta se on kirjoitettu, kuin lääkkeiden normaali vaikutustapa johtuisi niiden energiamäärästä.
00009: "Vika on aina korvien välissä, usein henkisesti heikko luonne ja silkka tyhmyys."
Kielenkäyttösi on sivistymätön ja karkea. Täysin hylättävä.Jo sanotaan asiat suoraan, mitä sivistymätöntä ja karkeaa siinä on?
Miksi pitäisi aina lässyttää, kierrellä oleellista, syyttää muita ja olosuhteita, kuin joku vassari, kun ihminen itse kuitenkin tunkee suuhunsa jokaisen ruokapalan, jolla kerryttää ylipainoa?
Ottakaa nyt itseänne niskasta kiinni, kukaan muu ei sinuakaan tule hoikistamaan, jos et pysty edes omia käsiäsi hallitsemaan, mitä ne suuhun tunkee. - Anonyymi00022
Anonyymi00008 kirjoitti:
Ei kylläisyyden tunne, tai tunteet muutenkaan saa olla se, joka määrittää paljonko syö. Käytä järkeä.
Laitan itse sen verran ruokaa lautaselle, kuin arvioin tarvitsevani, en juuri koskaan niin, että maha olisi täynnä.
Joskus tulee retkahduksia, esim vedettyä jätskiä ihan liikaa kerralla, sen kuittaan syömällä vasta sitten, kun oikeasti on nälkä, siihen voi mennä 16 tuntiakin. Vähintään 12 pätkäpaasto joka vrk. Ruuansulatuselimistöä ei pidä kuormittaa tunkemalla sinne jatkuvasti ruokaa.
Näillä opeilla pysyy ihannepainossa vuosikymmenestä toiseen.
Missään lääkkeestä ei ole niin paljoa energiaa, että lääke itsessään kertyisi kiloina torsoon.
Lihavuus on merkki siitä, että korvievälissä on jotakin vikaa, esim. kehitysvammaiset on lähes kaikki lihavia.Ai että kun olen lihava niin mielestäsi olen kehitysvammainen?
No wittu kiitos tästäkin vertauksesta. - Anonyymi00025
Anonyymi00022 kirjoitti:
Ai että kun olen lihava niin mielestäsi olen kehitysvammainen?
No wittu kiitos tästäkin vertauksesta.Etkö sinä pöljä idiootti osaa lukea! En ihmettele kun olet läski. Sehän ei sinusta johdu, eihän, jotkut on vaan ilkeyttään lihottaneet sinut :DDD
- Anonyymi00026
Anonyymi00022 kirjoitti:
Ai että kun olen lihava niin mielestäsi olen kehitysvammainen?
No wittu kiitos tästäkin vertauksesta.Ei edellisestä kannata välittää. Näyttää olevan räyhätuulella.Tarvitsisi varmasti napin tai pari, mutta lihoisi.
Painon nousu on todettu sivuvaikutus lähes kaikilla mielialalääkkeillä, miksi niitä jätetään syömättä. - Anonyymi00032
Anonyymi00025 kirjoitti:
Etkö sinä pöljä idiootti osaa lukea! En ihmettele kun olet läski. Sehän ei sinusta johdu, eihän, jotkut on vaan ilkeyttään lihottaneet sinut :DDD
En ole pöljä enkä idiootti, onpas sulla hermot kireellä. Mitä saat nimittelemällä tuntematonta ihmistä? Käytöstavat kunniaan.
Olenko syyttänyt muita? En.
Vaikutat sellaiselta ihmiseltä josta haluan pysyä kaukana. - Anonyymi00054
Anonyymi00032 kirjoitti:
En ole pöljä enkä idiootti, onpas sulla hermot kireellä. Mitä saat nimittelemällä tuntematonta ihmistä? Käytöstavat kunniaan.
Olenko syyttänyt muita? En.
Vaikutat sellaiselta ihmiseltä josta haluan pysyä kaukana.Edelleenkin ihmettelen, miksi sinä idiootti et ymmärrä kirjoitettua tekstiä?
- Anonyymi00078
Anonyymi00017 kirjoitti:
Jo sanotaan asiat suoraan, mitä sivistymätöntä ja karkeaa siinä on?
Miksi pitäisi aina lässyttää, kierrellä oleellista, syyttää muita ja olosuhteita, kuin joku vassari, kun ihminen itse kuitenkin tunkee suuhunsa jokaisen ruokapalan, jolla kerryttää ylipainoa?
Ottakaa nyt itseänne niskasta kiinni, kukaan muu ei sinuakaan tule hoikistamaan, jos et pysty edes omia käsiäsi hallitsemaan, mitä ne suuhun tunkee.Miksi sua häiritsee muiden kilot ja paino? Et taida olla itse ihan terve psyykkisesti jos noin paljon häiritsee.
Tajuatko edes että on hiukan outoa täällä paasata muiden painoista ja kiloista? - Anonyymi00079
Anonyymi00054 kirjoitti:
Edelleenkin ihmettelen, miksi sinä idiootti et ymmärrä kirjoitettua tekstiä?
Kuka on idiootti kun ees aloittaa tällasen ketjun ja mikä on edes tarkotus tällä keskustelulla? Selitäppäs.
- Anonyymi00080
Anonyymi00054 kirjoitti:
Edelleenkin ihmettelen, miksi sinä idiootti et ymmärrä kirjoitettua tekstiä?
Miksi haukut muita idiooteiksi? Hyvää kielenkäyttöäkö mielestäsi?
- Anonyymi00083
Anonyymi00008 kirjoitti:
Ei kylläisyyden tunne, tai tunteet muutenkaan saa olla se, joka määrittää paljonko syö. Käytä järkeä.
Laitan itse sen verran ruokaa lautaselle, kuin arvioin tarvitsevani, en juuri koskaan niin, että maha olisi täynnä.
Joskus tulee retkahduksia, esim vedettyä jätskiä ihan liikaa kerralla, sen kuittaan syömällä vasta sitten, kun oikeasti on nälkä, siihen voi mennä 16 tuntiakin. Vähintään 12 pätkäpaasto joka vrk. Ruuansulatuselimistöä ei pidä kuormittaa tunkemalla sinne jatkuvasti ruokaa.
Näillä opeilla pysyy ihannepainossa vuosikymmenestä toiseen.
Missään lääkkeestä ei ole niin paljoa energiaa, että lääke itsessään kertyisi kiloina torsoon.
Lihavuus on merkki siitä, että korvievälissä on jotakin vikaa, esim. kehitysvammaiset on lähes kaikki lihavia.Kehitysvammaisille syötetään juuri Ketipinoria, samoin muistisairaille.
Anonyymi00008 kirjoitti:
Ei kylläisyyden tunne, tai tunteet muutenkaan saa olla se, joka määrittää paljonko syö. Käytä järkeä.
Laitan itse sen verran ruokaa lautaselle, kuin arvioin tarvitsevani, en juuri koskaan niin, että maha olisi täynnä.
Joskus tulee retkahduksia, esim vedettyä jätskiä ihan liikaa kerralla, sen kuittaan syömällä vasta sitten, kun oikeasti on nälkä, siihen voi mennä 16 tuntiakin. Vähintään 12 pätkäpaasto joka vrk. Ruuansulatuselimistöä ei pidä kuormittaa tunkemalla sinne jatkuvasti ruokaa.
Näillä opeilla pysyy ihannepainossa vuosikymmenestä toiseen.
Missään lääkkeestä ei ole niin paljoa energiaa, että lääke itsessään kertyisi kiloina torsoon.
Lihavuus on merkki siitä, että korvievälissä on jotakin vikaa, esim. kehitysvammaiset on lähes kaikki lihavia."Lihavuus on merkki siitä, että korvievälissä on jotakin vikaa, esim. kehitysvammaiset on lähes kaikki lihavia."
Ei se aina noin mene. Myös laiskuus on monilla yksi isoimmista syistä. Kun ei jaksa tai huvita liikkua.- Anonyymi00104
Anonyymi00010 kirjoitti:
Vedä muutama Ketipinor, ja katso, pystytkö syömään kohtuullisesti. Joku siinä aiheuttaa pakonomaisen syömisen. On kuin pohjaton kaivo.
Olen hoikka. Heitin helvettiin nuo viikon kokeilun jälkeen."Olen hoikka. Heitin helvettiin nuo viikon kokeilun jälkeen."
Mielenkiinnosta kysyn mitä sanoi psykiatri. Käytän Leponexia. Sanovat että ei saa lopettaa oma-aloitteisesti. Olen kuitenkin oma-aloitteisesti huomattavasti vähettänyt. Ei mitään haittavaikutusta eikä psykoosia. Ennen kuolasin joka ilta nukkumisen aikana. Nyt kun vähentänyt käytön minimiin, ei tyyny enää ole aamuisin märkä. Näkökin sumeni varsinkin lääkkeen alkuvaiheessa aika ajoin! Vähentäminen on ollut mahdollista nyt, kun eivät enää ota kuukausittaisia verikokeita vaan vain vuosittaiset.
- Anonyymi00012
Tuossa yksi podcast aiheesta, ylen areena Tiedeykkönen viime perjantailta:
https://areena.yle.fi/podcastit/opas?t=2026-07-03
Kuuntelin toistaiseksi pätkiä sieltä täältä, sielläkään ei keskitytty eri lääkkeiden lihottaviin vaikutuksiin niinkään, vaan enemmän ns.lihavuuslääkkeisiin ja niiden tehokkuuskokeiluihin, kun käyttö lisääntynyt kovasti viime vuosina.
Mutta, kannattanee kuunnella; ymmärtääkseni siellä painotettiin kovasti myös lihomisen kroonisen sairauden näkökulmaa.- Anonyymi00029
Oikein hyvä vinkki ja viimeisimmän tiedon mukaan.
Suosittelen etenkin Anonyymille 00017 sen katsomista, vaikka ehkä hän oli vain huonolla tuulella väittäessään vastoin parempaa tietoa.
Laihdutuslääkkeillä on saatu jo aikaan tilastoissa näkyviä laihtumistuloksia. Sairauden ymmärtäminen saattaa tuoda siihen myöhemmin jopa parannuskeinon. - Anonyymi00081
Anonyymi00029 kirjoitti:
Oikein hyvä vinkki ja viimeisimmän tiedon mukaan.
Suosittelen etenkin Anonyymille 00017 sen katsomista, vaikka ehkä hän oli vain huonolla tuulella väittäessään vastoin parempaa tietoa.
Laihdutuslääkkeillä on saatu jo aikaan tilastoissa näkyviä laihtumistuloksia. Sairauden ymmärtäminen saattaa tuoda siihen myöhemmin jopa parannuskeinon.Onko tutkimustuloksia niiden laihdutuslääkkeiden mahdollisista haitoista? Niitäkin melko varmuudella on niin kuin lääkkeillä yleisesti saattaa olla.
Se taitaa olla niin ett kun ne lääkkeet alottaa niin niitä pitää sit syödä loppuelämänsä näin olen kuullut. Jos lopettaa lääkkeet niin ne kilot tulee äkkiä takas. - Anonyymi00087
Anonyymi00081 kirjoitti:
Onko tutkimustuloksia niiden laihdutuslääkkeiden mahdollisista haitoista? Niitäkin melko varmuudella on niin kuin lääkkeillä yleisesti saattaa olla.
Se taitaa olla niin ett kun ne lääkkeet alottaa niin niitä pitää sit syödä loppuelämänsä näin olen kuullut. Jos lopettaa lääkkeet niin ne kilot tulee äkkiä takas."Onko tutkimustuloksia niiden laihdutuslääkkeiden mahdollisista haitoista?"
Tuohon pitää kuunnella koko linkki, kunhan on aikaa :)
Mutu kuitenkin on, että ainakin jonkin tyypin lääkkeitä pitää syödä sitten jatkuvasti; vertautuuko se sitten krooniseen juttuun ? - Anonyymi00092
Anonyymi00087 kirjoitti:
"Onko tutkimustuloksia niiden laihdutuslääkkeiden mahdollisista haitoista?"
Tuohon pitää kuunnella koko linkki, kunhan on aikaa :)
Mutu kuitenkin on, että ainakin jonkin tyypin lääkkeitä pitää syödä sitten jatkuvasti; vertautuuko se sitten krooniseen juttuun ?Ja toinen huomioitava pointti oli se, että lääkkeet voivat lihottaa, että laihduttaa.
Kolmas oli se, että kaikkein tärkeintä olisi tähdätä parantavaa hoitoon. Terveen ihmisen keho hoitaa itse itsensä ihannepainoon.
- Anonyymi00014
Lihomisen syyt ovat moninaiset ja lääkkeillä on toki oma vaikutuksensa kilojen kertymiseen. Käsittääkseni suurempi vaikutus on silti ihan ihmisten elintavoilla. Koskaan ei ole ollut niin paljon ruokaa saatavana kuin nykyään eikä koskaan ole ollut niin helppoa olla liikkumatta kuin nykyään. Tähän vielä yhdistettynä stressin ja ylivirittyneen ympäristön vaikutus ja lyhentyneet yönet, niin eihän se ole ihmekään, että väestö lihoo. Vaatii yksilöltä melkoista itsekuria liikkua riittävästi, syödä maltillisesti, hallita stressiä ja samalla pitää koko muun elämän pakka koossa.
Yksilön kannalta tärkeää olisi löytää itselle toimiva tapa hallita painoa. Ihmisten tilanteet ovat erilaisia ja syyt painon kertymiseen erilaisia. Vaikka paino sinänsä lähtee kaikilta samalla mekanismilla, ei samat keinot lähestyä asiaa silti sovi kaikille.
AletheiasMeissä on se perusero, että sinä kerrot, miten pitäisi olla, minä taas pyrin selvittämään, miten on, ja mitkä ovat syinä siihen.
- Anonyymi00018
rennosti.m kirjoitti:
Meissä on se perusero, että sinä kerrot, miten pitäisi olla, minä taas pyrin selvittämään, miten on, ja mitkä ovat syinä siihen.
Enkös minä tehnyt vähän kumpaakin? Kuvailin, miten on ja mitkä syyt, minkä jälkeen jatkoin että miten pitäisi olla (yksilokohtainen lähestyminen).
En ole tämänkään asian asiantuntija, joten paljon faktaa jää uupumaan, mutta kuvailinkin vain omaa käsitystäni siitä, mitkä syyt ovat lihomisen taustalla väestötasolla ja miten ne suhteutuvat lääkkeiden vaikutuksiin.
Aletheias Anonyymi00018 kirjoitti:
Enkös minä tehnyt vähän kumpaakin? Kuvailin, miten on ja mitkä syyt, minkä jälkeen jatkoin että miten pitäisi olla (yksilokohtainen lähestyminen).
En ole tämänkään asian asiantuntija, joten paljon faktaa jää uupumaan, mutta kuvailinkin vain omaa käsitystäni siitä, mitkä syyt ovat lihomisen taustalla väestötasolla ja miten ne suhteutuvat lääkkeiden vaikutuksiin.
AletheiasAletheijas, sanoin ehkä liian vähin sanoin, että olisit voinut ymmärtää. En tarkoittanut vain tätä keskustelua, vaan laajemmin, meidän eroa. Toki sinäkin voit välillä asennoitua tiedemiesmäisesti, mutta minulle se on pakollinen henkinen rakenne, aina.
Vaikka en ole tiedemies, ajattelen kuin tiedemies. Olen luonnontieteitten popularisoija.
Olen liian väsynyt, jotta jaksaisin jatkaa aiheesta.- Anonyymi00052
rennosti.m kirjoitti:
Aletheijas, sanoin ehkä liian vähin sanoin, että olisit voinut ymmärtää. En tarkoittanut vain tätä keskustelua, vaan laajemmin, meidän eroa. Toki sinäkin voit välillä asennoitua tiedemiesmäisesti, mutta minulle se on pakollinen henkinen rakenne, aina.
Vaikka en ole tiedemies, ajattelen kuin tiedemies. Olen luonnontieteitten popularisoija.
Olen liian väsynyt, jotta jaksaisin jatkaa aiheesta.Minä taas en juurikaan mieti, miten kukakin täällä palstalla suhtautuu asioihin. Toisilla on analyyttisempi ote, toiset provoaa, toiset puhuu yleisellä tasolla, kun toiset taas pelaavat asioita oman elämänsä kautta. Sama ihminen voi tehdä välillä kaikkea noista.
Mutta ei ole tarvetta jatkaa aiheesta. Toivottavasti huomenna sinulla on pirteämpi päivä 🌞
Aletheias
Pitäisi myös kohdistaa katse ultraprosessoituun ruokaan, joka lupaa lauhtumista ja kuitenkin tekee päinvastoin. Et saa tarpeeksi ravinnosta elintärkeitä ainesosia ja kehosi jää aliravituksi, suora seuraus on vararasvan varastoiminen eli läski. Sitten kun vielä pilataan suolistoterveys seurays on ettei ravintoaineet enää imeydy kunnolla, kuten terveessä suolistossa ja taas lihotaan, läskiä kertyy.
Lääkkeet sitten osaltaan vaikuttaa aineenvaihduntaan ja kyllä myös suolistoon.
Lihominen harvoin on syy siitä ettäkö ihmiset söisi enemmän, kun kuluttaa, pikemminkin eivät syö tarpeeksi hyvää ravintoa, vaan kaikkea näennäisesti hyvää markkinoitua paskaa. Ja kärsii aliravitsemuksesta, huonousta suolistopöpöistä.
Sitten jaksetaan paasata älä syö enemmän kun kulutat, kun et syö edes sitä vaan päin vithua liian vähän ravintoarvoltaan hyvää.Kukaan ei voi hyvin pelkkää hiilaria vetämällä. Tai makeutus- ja lisäaineilla boostatut "ruoat". Muistakaa tämä, kun ostatte ne markkinan mainostetut pöperönne. Pitää olla paljon muutakin ravintoa.
- Anonyymi00016
Tuo suolistoterveys oli hyvä pointti! Sillä voi olla isompi merkitys kokonaisterveyteen, kuin vielä ymmärretäänkään.
Aletheias Anonyymi00016 kirjoitti:
Tuo suolistoterveys oli hyvä pointti! Sillä voi olla isompi merkitys kokonaisterveyteen, kuin vielä ymmärretäänkään.
AletheiasOnkin, ilman suolistoa oltaisi kokolailla poissa pelistä. Nykyään ihmiset työntää itseensä niin paljon kaikkea epäluonnollista monin tavoin, että keho kun keho narisee liitoksissaan. Raakaruokintaan takas ja palautuu edes jokin kohti terveellisempää elämää.
Markkinatalous ei mieti hyvinvointia, se miettii tuottoa eli rahaa. Pääasia, että ihmiset uskoo valinneensa hyvin ja hyvän. Sillälailla vastuuttomuus varastuttaa ne, jotka myy ja jättää vastuun niille, jotka istaa.- Anonyymi00019
Tökstöksnöö kirjoitti:
Onkin, ilman suolistoa oltaisi kokolailla poissa pelistä. Nykyään ihmiset työntää itseensä niin paljon kaikkea epäluonnollista monin tavoin, että keho kun keho narisee liitoksissaan. Raakaruokintaan takas ja palautuu edes jokin kohti terveellisempää elämää.
Markkinatalous ei mieti hyvinvointia, se miettii tuottoa eli rahaa. Pääasia, että ihmiset uskoo valinneensa hyvin ja hyvän. Sillälailla vastuuttomuus varastuttaa ne, jotka myy ja jättää vastuun niille, jotka istaa.Oler oikeassa, suolisto on todella tärkeä terveyden ja hyvinvoinnin kannalta eikä nykyiset "ruoat" ja stressaava elämänmeno helpota asiaa. Suoliatoin liittyvät terveysongelmat ovat lisääntyneet huolestuttavasti, mikä kuvastaa surullisella tavalla nykymenoa.
Aletheias Anonyymi00019 kirjoitti:
Oler oikeassa, suolisto on todella tärkeä terveyden ja hyvinvoinnin kannalta eikä nykyiset "ruoat" ja stressaava elämänmeno helpota asiaa. Suoliatoin liittyvät terveysongelmat ovat lisääntyneet huolestuttavasti, mikä kuvastaa surullisella tavalla nykymenoa.
AletheiasVieraantuminen nk. luonnollisesta syklistä, kierrosta, ketjusta aiheuttaa valtavasti harmia terveydelle. Silti jatkuvasti yritetään luoda entistä valmiimpaa sabluunaa millä pääsisi "helpolla" näkemättä vaivaa miettiä itse tai tehdä itse. Ruoka yhtenä niistä elintärkeistä, siinä kuviossa.
Pikavalikko mistä valita kattaus. 1h+keittiö, keittiö lähinnä kahvinkeittoon ja 1 huone loikoiluun, pelailuun, olemiseen. Ruoka woltin kautta mihin annokseen sattuu sormi osumaan tai suu mieltymään. 😄- Anonyymi00035
Tökstöksnöö kirjoitti:
Vieraantuminen nk. luonnollisesta syklistä, kierrosta, ketjusta aiheuttaa valtavasti harmia terveydelle. Silti jatkuvasti yritetään luoda entistä valmiimpaa sabluunaa millä pääsisi "helpolla" näkemättä vaivaa miettiä itse tai tehdä itse. Ruoka yhtenä niistä elintärkeistä, siinä kuviossa.
Pikavalikko mistä valita kattaus. 1h keittiö, keittiö lähinnä kahvinkeittoon ja 1 huone loikoiluun, pelailuun, olemiseen. Ruoka woltin kautta mihin annokseen sattuu sormi osumaan tai suu mieltymään. 😄Tuo on kyllä kauheaa. Mitä sinä syöt? Teet itse ruokaa terveellisistä elintarvikkeista?
- Anonyymi00037
Tökstöksnöö kirjoitti:
Vieraantuminen nk. luonnollisesta syklistä, kierrosta, ketjusta aiheuttaa valtavasti harmia terveydelle. Silti jatkuvasti yritetään luoda entistä valmiimpaa sabluunaa millä pääsisi "helpolla" näkemättä vaivaa miettiä itse tai tehdä itse. Ruoka yhtenä niistä elintärkeistä, siinä kuviossa.
Pikavalikko mistä valita kattaus. 1h keittiö, keittiö lähinnä kahvinkeittoon ja 1 huone loikoiluun, pelailuun, olemiseen. Ruoka woltin kautta mihin annokseen sattuu sormi osumaan tai suu mieltymään. 😄Huomaatko ajatustesi kulkua?
Mieletön määrä yksityiskohtaisia ohjeita ja tehtäviä, kun kaiken hoitaisi terve mieli ja keho. Anonyymi00037 kirjoitti:
Huomaatko ajatustesi kulkua?
Mieletön määrä yksityiskohtaisia ohjeita ja tehtäviä, kun kaiken hoitaisi terve mieli ja keho.Minä vain puen ajatukseni sanoiks, jotta muutkin ymmärtäisi mistä puhun. Muutoinhan olisin hiljaa itselleni selvistä asioista, ei niissä oliisi mitään puhuttavaa jos muita ei olisi yrittämässä ymmärtää.
- Anonyymi00044
Mulla on samoja ajatuksia aiheesta.
Prosessoidusta moskasta puuttuu myös bakteerit.
Sitten on lisäksi se mystinen henkinen puoli, joka säätelee myös hormonitoimintaa. Elämäntilanteet, mielialat, lepo, uni, sosiaaliset suhteet... Siis koko helahoito vaikuttaa siihen miten kroppa käyttää saamaansa energiaa hyödykseen.
Ei ole yksinkertaisia juttuja, eikä suoralinjaisesti selitettävissä. Joskus se vaan on 🤷
xLiner - Anonyymi00082
Tässäpä se totuus!!
Todellakin se mitä me syömme sisältä nykyään mielettömästi lisäaineita millä ei ole ravinnon kanssa mitään tekemistä. Pitäis syödä mahdollisimman paljon luomua eikä mitään valmista ruokaa vaan itse tehdä terveellisistä raaka-aineista alusta lähtien.
Ruotsissa muuten luomuruokaa on hyllymetreittäin tarjolla kaupoissa suomessa vaan vähän siellä ja täällä mut hankalaa saada kaikki syömänsä luomuna.
Jos vielä välttelee paljon rasvaa sisältävää ja muistaa liikkua ees vähän joka päivä niin ylimääräiset kilot kyllä häviää. - Anonyymi00094
Anonyymi00082 kirjoitti:
Tässäpä se totuus!!
Todellakin se mitä me syömme sisältä nykyään mielettömästi lisäaineita millä ei ole ravinnon kanssa mitään tekemistä. Pitäis syödä mahdollisimman paljon luomua eikä mitään valmista ruokaa vaan itse tehdä terveellisistä raaka-aineista alusta lähtien.
Ruotsissa muuten luomuruokaa on hyllymetreittäin tarjolla kaupoissa suomessa vaan vähän siellä ja täällä mut hankalaa saada kaikki syömänsä luomuna.
Jos vielä välttelee paljon rasvaa sisältävää ja muistaa liikkua ees vähän joka päivä niin ylimääräiset kilot kyllä häviää.Tässäpä se totuus, mutta etenkin Linerin ymmärrys "koko mystisestä helahoidosta".
Jos olisikin yksi selkeä syys, mutta ei. Varmaan tämäkin ketju tulee elämään seuraavat sata vuotta tai S24:n loppuun saakka, samoin kuten vuosikymmenten ajan elintapaohjeet, hulavanteet, viljan välttelyt, elävän ravinton nauttiminen, ananaskuidut, kaloripisteiden laskemiset, aamiasmaillit, vuoropaastot jms. ihmelaihtumisen toivossa, joka on kuin lottovoitto tai tiukka loppuelämän askeesi.
Terve keho ei temppuile, eikä edellytä temppuradan rakentamista normaalipainossa pysymistä varten.
- Anonyymi00021
Joku masennuslääke itselläni aiheutti sen että masennus vähentyi ja ruokahalu lisääntyi.
Seurauksena iloisempi mieli ja kiloja tuli lisää reilusti. Eikun taas lääkettä vaihtamaan. - Anonyymi00034
Mistä johtuu vaikka söisi 10 mansikkakakkuu niin ei liho yhtään. Vähän aikaa vatsa pömpöttää mutta kyllä se siitä pienenee entisiin mittoihin. Kiloja vaan ei kerry.
- Anonyymi00039
Koska sinulla on terve aineenvaihdunta.
- Anonyymi00085
Geenit sieltä se tulee toiset lihoo hyvinkin pienestä toiset ei millään. Tosin ei se kerro ett olisit terve sieltä sisukaluistas jos syöt epäterveellisesti ett vaan liho mutta sisäelimet saattaa silti jo piiputtaa. Ett se terveellinen olis sullekin parempi!
- Anonyymi00036
On ainakin kokemuksia siitä, miten ihmisillä on vankka usko ihmisen tahdonlujuuteen ja tuhansia vanhoja arvauksia laihduttamiseen ja laihana pysymiseen.
Ainoa tosiasia on, ettei terve ihminen syöden liho, eikä terveen ihmisen tarvitse syömistään vahtia. Energiansaanti ja -kulutus lopulta kuitenkin on sidoksissa syödyn ruuan määrään. Jos ei luontainen nälän ja kylläisyyden tunne toimi joko lääkkeen vaikutuksesta tai muuten vaan, niin sitten pitää käyttää järkeä ja vaikka vaakaa.
Ehkä sitten pitää elää jatkuvan näläntunteen kanssa. Ei siihen kuole. Vaihtoehdothan lopulta ovat 1) tuntea nälkää normaalipainoisena ja muuten hyvinvoivana tai 2) tuntea nälkää ylipainoisena läskipallerona. Valitse niistä tai sitten voi yrittää lääkitystä joka peittää näläntunteen.- Anonyymi00038
No mutta kun se ei viimeisimmän tieteen mukaan ole edes siihen sidoksissa ihan suoraan.
Anonyymi00038 kirjoitti:
No mutta kun se ei viimeisimmän tieteen mukaan ole edes siihen sidoksissa ihan suoraan.
Tähän on hyvä mahdollisuus tiivistää viimeisimmän tieteen löydökset. Minulla ei mielenkiinto riitä asian yksityiskohtien selvittämiseen mutta ihan noin yleisesti, termodynamiikan pääsääntöjen sisäistäminen ehkäisee monen huijauksen kohteen joutumiselta. Ihminen syö hiilivetyjä, kykenee varastoimaan hiilivetyjä ja tuottaa tarvitsemansa energian hiilivetyjä polttamalla.
- Anonyymi00045
scrg kirjoitti:
Tähän on hyvä mahdollisuus tiivistää viimeisimmän tieteen löydökset. Minulla ei mielenkiinto riitä asian yksityiskohtien selvittämiseen mutta ihan noin yleisesti, termodynamiikan pääsääntöjen sisäistäminen ehkäisee monen huijauksen kohteen joutumiselta. Ihminen syö hiilivetyjä, kykenee varastoimaan hiilivetyjä ja tuottaa tarvitsemansa energian hiilivetyjä polttamalla.
Etenkin harmittaa juuri tuo huijauksen kohteeksi joutuminen, mikäli olisi tarve laihduttaa. En muista edes aikaa, jolloin ei olisi ollut hyväntahtoisten Painonvartioiden ohjelmia tai muita myyntituotteita markkinoilla. Niissä on valtava bisnes takana. Kun yksi saadaan pois markkinoilta, niin uusi huijaus on jo valmiina.
- Anonyymi00041
Lihoamisen syynä on teolliset ruuat mistä ne tehdään ihmiset lihoo diabetestä syöpää ym sairauksia mistä nyky ajan ruoka tehdään ja tehtaalle se ei maksa mitään
- Anonyymi00086
Ruokatehtaiden voiton tavoittelun takia niitä lisä- ja säilöntäaineita ruokiin tupataan. Säilyvät mahdollisimman pitkään mutta tuhoavat ihmisten sisuskalut hitaasti mutta varmasti.
Syövät yleistyivät kun ruokatuotanto lisäaineineen alkoi. Toki pitkään saa niitä syödä ennen kuin syövän saa mut varmaa on ettei ole hyväksi ihmisten sisuskaluille.
Jotkut lääkkeet voivat kyllä lihottaa, mutta juurisyy lihoamiseen vanhemmalla iällä löytyy yleensä muualta.
Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että keski-iän viskeraalinen lihavuus (vatsarasvan kertyminen) johtuu erityisen, ikääntymisen aktivoiman rasvakudoksen kantasolupopulaation heräämisestä. Toisin kuin useimmat kehon aikuisten kantasolut, jotka rappeutuvat iän myötä, vatsarasvan esiastesolut siirtyvät keski-iässä ylikierroksille ja alkavat aktiivisesti tuottaa täysin uusia rasvasoluja.
Tätä on tutkittu viime aikoina eläinkokeissa. Tutkijat siirsivät sekä nuorilta että vanhemmilta hiiriltä peräisin olevia APC-soluja erilliseen nuorten hiirien ryhmään. Tulokset olivat silmiinpistäviä. Vanhemmilta eläimiltä otetut APC-solut tuottivat suuren määrän uusia rasvasoluja. Päinvastainen koe tuotti hyvin erilaisen tuloksen. Kun nuorilta hiiriltä peräisin olevia APC-soluja siirrettiin vanhempiin hiiriin, ne tuottivat suhteellisen vähän uusia rasvasoluja. Tämä viittasi siihen, että kyky tuottaa aggressiivisesti rasvaa oli sisäänrakennettu vanhempiin APC-soluihin itseensä eikä riippunut niitä vastaanottavan eläimen iästä.
Tutkijaryhmä selvitti, pätevätkö havainnot myös muihin kuin hiiriin, analysoimalla eri-ikäisiltä ihmisiltä saatuja kudosnäytteitä samalla yksittäisten solujen RNA-sekvensointimenetelmällä. Tutkijat tunnistivat soluja, jotka muistuttivat läheisesti vastikään löydettyjä CP-A-soluja. Näitä soluja esiintyi enemmän keski-ikäisten ihmisten kudoksissa. Ihmisen CP-A-soluilla havaittiin myös vahva kyky muodostaa uusia rasvasoluja, mikä viittaa siihen, että ihmisissä saattaa tapahtua samankaltainen biologinen prosessi.
Toinen havainto:
Hoikassa rasvakudoksessa makrofageja on noin 5–10 % solujen kokonaismäärästä, mutta vaikeassa lihavuudessa niiden osuus voi nousta yli 50 prosenttiin. Tämä kertoo myös liikalihavuuden tulehduksellisesta luonteesta.
Distinct adipose progenitor cells emerging with age drive active adipogenesis
https://www.science.org/doi/10.1126/science.adj0430
Adipose tissue macrophage in obesity-associated metabolic diseases
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9478335/- Anonyymi00095
Siinähän sitä tulikin, mutta harva on valmis vastaanottamaan.
Miten tulehduksellisuutta vaimennetaan. Onko siihen hoitokeinoa? - Anonyymi00096
Anonyymi00095 kirjoitti:
Siinähän sitä tulikin, mutta harva on valmis vastaanottamaan.
Miten tulehduksellisuutta vaimennetaan. Onko siihen hoitokeinoa?(siis muuta kuin solujen siirto)
Anonyymi00096 kirjoitti:
(siis muuta kuin solujen siirto)
Näitä keinoja on kyllä, mutta toistaiseksi niitä on tutkittu vähän. Sen tiedän, että tarpeeksi tehokkaalla antibioottihoidolla voi saada läskit vähenemään. Tästä löytyy kuitenkin vain anekdoottisia kertomuksia netissä. Esim. metronidatsoli-antibiootti vaikutti olevan tehokas tähän isoina määrinä ja lyhyinä kuureina (yksi viikko kerrallaan). Tai sitten doksisykliini + atsitromysiini kombinaatio.
Toinen tapa voisi olla vaikuttaa Leukemia inhibitory factor receptor:iin (LIFR). Lääketieteellisessä tutkimuksessa EC359 on syöpälääke-ehdokas ja pienmolekyylinen inhibiittori, joka estää leukemiaa jarruttavan tekijän reseptorin (LIFR) toimintaa, ja se voisi myös vähentää viskeraalista lihavuutta.m36-intj kirjoitti:
Näitä keinoja on kyllä, mutta toistaiseksi niitä on tutkittu vähän. Sen tiedän, että tarpeeksi tehokkaalla antibioottihoidolla voi saada läskit vähenemään. Tästä löytyy kuitenkin vain anekdoottisia kertomuksia netissä. Esim. metronidatsoli-antibiootti vaikutti olevan tehokas tähän isoina määrinä ja lyhyinä kuureina (yksi viikko kerrallaan). Tai sitten doksisykliini atsitromysiini kombinaatio.
Toinen tapa voisi olla vaikuttaa Leukemia inhibitory factor receptor:iin (LIFR). Lääketieteellisessä tutkimuksessa EC359 on syöpälääke-ehdokas ja pienmolekyylinen inhibiittori, joka estää leukemiaa jarruttavan tekijän reseptorin (LIFR) toimintaa, ja se voisi myös vähentää viskeraalista lihavuutta.Myös ravintolisillä on saatu jotain tuloksia, esim. alfalipoiinihapolla, karnitiinilla, ja vihreällä teellä on saatu jotain vaikutuksia painoon, mutta ei mitään mullistavaa.
Alpha-Lipoic Acid (ALA) as a supplementation for weight loss: Results from a Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5523816/
Effects of l-carnitine supplementation on weight loss and body composition: A systematic review and meta-analysis of 37 randomized controlled clinical trials with dose-response analysis
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32359762/
Green tea supplementation in adults with obesity: a systematic review of clinical studies
https://link.springer.com/article/10.1007/s44187-025-00628-8- Anonyymi00109
m36-intj kirjoitti:
Myös ravintolisillä on saatu jotain tuloksia, esim. alfalipoiinihapolla, karnitiinilla, ja vihreällä teellä on saatu jotain vaikutuksia painoon, mutta ei mitään mullistavaa.
Alpha-Lipoic Acid (ALA) as a supplementation for weight loss: Results from a Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5523816/
Effects of l-carnitine supplementation on weight loss and body composition: A systematic review and meta-analysis of 37 randomized controlled clinical trials with dose-response analysis
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32359762/
Green tea supplementation in adults with obesity: a systematic review of clinical studies
https://link.springer.com/article/10.1007/s44187-025-00628-8Kiitos linkeistä. Silmäilin ALA ja CARNITIVE artikkelit pinnallisesti läpi. ALAa on saatavissa luontaistuotekaupoista pienemmin annostuksin, eikä sillä juurikaan ole sivuvaikutuksia. Mielenkiintoista oli, että sitä ollaan jopa harkitsemassa edullisempana vaihtoehtona lihavuuden hoitoon. Carnitivella oli taas huomioitavia vaikutuksia painoon, mutta ei niinkään terveyttä kuvaavaan painoindeksiin.
Samalla löysin artikkelin manteleista ja niiden vaikutuksista ruokahaluun. Ajattelin, että 50 g annos manteleita päivittäin on melko mahdottomalta tuntuva tehtävä loppuelämän ajaksi. Toisaalta uutiset pitkäikäisistä vanhuksista, jotka syövät päivittäin aina saman ravintoarvoilta köyhältäkin tuntuvan annoksen, saattaisi kertoa siitä, ettei tarvita monipuolista. Riittää, että löytää kehoaan tasapainottavan.
Antibiootit oli ehkä mielenkiintoisin. Jäin ihmettelemään käytetäänkö sitä missään suoraan lihavuuden hoitoon, vai onko antibioottiresirenssin riskit liian suuret.
Joku artikkeleista viittasi Maailman Lihavuusliittoon. Pysäyttävää, miten valtava ongelma. Anonyymi00109 kirjoitti:
Kiitos linkeistä. Silmäilin ALA ja CARNITIVE artikkelit pinnallisesti läpi. ALAa on saatavissa luontaistuotekaupoista pienemmin annostuksin, eikä sillä juurikaan ole sivuvaikutuksia. Mielenkiintoista oli, että sitä ollaan jopa harkitsemassa edullisempana vaihtoehtona lihavuuden hoitoon. Carnitivella oli taas huomioitavia vaikutuksia painoon, mutta ei niinkään terveyttä kuvaavaan painoindeksiin.
Samalla löysin artikkelin manteleista ja niiden vaikutuksista ruokahaluun. Ajattelin, että 50 g annos manteleita päivittäin on melko mahdottomalta tuntuva tehtävä loppuelämän ajaksi. Toisaalta uutiset pitkäikäisistä vanhuksista, jotka syövät päivittäin aina saman ravintoarvoilta köyhältäkin tuntuvan annoksen, saattaisi kertoa siitä, ettei tarvita monipuolista. Riittää, että löytää kehoaan tasapainottavan.
Antibiootit oli ehkä mielenkiintoisin. Jäin ihmettelemään käytetäänkö sitä missään suoraan lihavuuden hoitoon, vai onko antibioottiresirenssin riskit liian suuret.
Joku artikkeleista viittasi Maailman Lihavuusliittoon. Pysäyttävää, miten valtava ongelma.ALA on näistä selvästi paras, ja sitä kannattaa käyttää muutenkin, sillä on positiivisia vaikutuksia rasvamaksaan (myös koliini on tärkeä), parantaa insuliiniherkkyyttä, ja sillä on myös syövänvastaisia vaikutuksia. Antibiootteja ei nykyään käytetä lihavuuden hoitoon, niissä on liikaa haittavaikutuksia, ja tuossa pitää tietää vähän enemmän mitä tekee.
Oman kokemuksen mukaan, lihominen tapahtuu ahmimalla ylenpalttisesti karkkia ja herkkuja.
Pyrstössä ja reisissä sen huomaa ensimmäisenä, kun housut muuttuvat yht'äkkiä tiukemmiksi.
Ei ole omakohtaisia kokemuksia lihomisesta lääkityksen seurauksena. Minulla ei ole muuta kuin verenpainelääkitys.- Anonyymi00053
Eräs läheiseni oli nuorena kaunis ja painorajalla lähellä alipainoista. Hän sairastui psyykkisesti ja lääkittiin runsaasti jo alaikäisenä. Tiesin, miten tulee käymään ulkonäölle. Se tuntui todella raskaalle kestää silloin. Paino nousi runsaasti ja on lääkityksen päällä ollessa pysytellyt ylipainossa. Tietäen terveysriskit se huolettaa, mutta jos ihminen voi muuten paremmin, ei paino ole ensimmäinen mietittävä asia.
Pidän psyykelääkitystä merkittävänä painoa nostavana asiana. Toinen on elämäntavat, jotka vaikeissa mielialahäiriöissä voi olla hyvinvoinnista piittaamattomat.
-Thinksy - Anonyymi00055
Lihomisen syyt on elintarviketeollisuuden ultraprosessoitujen siemen öljyjen lisääminen kaikkeen mahdolliseen teollisesti valmistettuun ruokaan. Syykin on selvä ihmisen elimistö ei osaa käyttää näitä alfalinoli rasvahappoja energiaksi vaan ne kertyvät elimistöön. Ylipainon lisäksi ne aiheuttavat kaikki krooniset sairaudet kuten syövät, sydän- verisuonitaudit, diabeteksen ym. sairaudet, koska ne ovat hapettavia ja pitävät yllä matala-asteista tulehdustilaa elimistössä. Näitä rasvoja ei lisätä siksi elintarvikkeisiin, että ne olisivat terveellisiä vaan siksi, että ne ovat halpoja. Kannattaa katsoa lääkäri Chris Knoppen pitämä luento näistä rasvoista, jossa hän tilastojen avulla esittää korrelaation näiden rasvojen lisääntyneen käytön ajallisesti eri sairauksien lisääntymisen kanssa.
https://www.youtube.com/watch?v=H0bRGsev4fI- Anonyymi00057
Juu, näkeehän sen näistä pikaruokaloissa kävijöistä, että ylipainoa on kertynyt.
Pikaruoat, kuten hampurilaiset ovat ultraprosessoitua höttöä, joka kerryttää rasvaa kehoon ja ylipainoa.
Parasta on syödä ihan perusraaka-aineista valmistettua ruokaa, kuten perunaa, vihanneksia, lihaa, kalaa, marjoa ja maitotalous tuotteita. - Anonyymi00088
Anonyymi00057 kirjoitti:
Juu, näkeehän sen näistä pikaruokaloissa kävijöistä, että ylipainoa on kertynyt.
Pikaruoat, kuten hampurilaiset ovat ultraprosessoitua höttöä, joka kerryttää rasvaa kehoon ja ylipainoa.
Parasta on syödä ihan perusraaka-aineista valmistettua ruokaa, kuten perunaa, vihanneksia, lihaa, kalaa, marjoa ja maitotalous tuotteita.Samaa moskaa ne kaupan valmisruoat on täynnä. Pitäis tehdä kaikki ruoka itse ja vaan terveellisistä mielellään luomu raaka-aineista.
- Anonyymi00058
Ollapa siiderinorsu, löytyy kaapista Sirdaludit ja Ketipinorit, Opamoxia kylkeen.
- Anonyymi00060
Pääsääntöisesti lihominen johtuu liiasta syömisestä (myös juomisesta) ja vähäisestä energiankulutuksesta eli keho varastoi ylimääräisen energian rasvana.
- Anonyymi00063
ruoan syöminen sen aiheuttaa, pitää lopettaa kokonaan syöminen, kraanavedellä elämään 65 vuotta -kuuri.
- Anonyymi00064
lihavuudesta on kyllä se hyöty että ei tarvitse osata uida, kun läski kelluttaa kuin öljykin veden pinnalla.
- Anonyymi00065
Yksi lihomiseen vaikuttava tekijä on liian nopeasti syöminen. On selvää ettei kylläisyysaste ehdi toimia kun pureskelee huonosti ja nielaisee nopeasti. Kun syö hitaasti, nälkäkeskus ilmoittaa milloin riittää.
- Anonyymi00069
Tuo kylläisyyspuhe on hölynpölyä, ihminen voi laittaa lautaselle juuri sen verran ruokaa, kuin arvioi tarvitsevansa. Itselläkin ruoka maistuisi aina enemmän, mutta lopetan kun se on järkevää, en minkään mielihalujen ja kylläisyystuntemusten perusteella. Ei ole ihmiseltä liikaa vaadittu, että säännöstelee syömisensä, jos tähän yksinkertaiseen perusasiaan ei kykene, ei sellaista ihmistä tarvitse ymmärtää, vaan palauttaa järkiinsä.
- Anonyymi00070
Anonyymi00069 kirjoitti:
Tuo kylläisyyspuhe on hölynpölyä, ihminen voi laittaa lautaselle juuri sen verran ruokaa, kuin arvioi tarvitsevansa. Itselläkin ruoka maistuisi aina enemmän, mutta lopetan kun se on järkevää, en minkään mielihalujen ja kylläisyystuntemusten perusteella. Ei ole ihmiseltä liikaa vaadittu, että säännöstelee syömisensä, jos tähän yksinkertaiseen perusasiaan ei kykene, ei sellaista ihmistä tarvitse ymmärtää, vaan palauttaa järkiinsä.
Juuri näin, kun syö joka kerta suurinpiirtein saman määrän ruokaa eli lautasellisen, eikä syö enempää, vaikka tekisi mieli, niin paino pysyy aisoissa.
Jos syö, että ottaa aina lisää ja syö niin plajon, että olo on kylläinen, niin silloin
joutuu syömään aina vain enemmän, koska vatsalaukku alkaa venymään ja tarvii aina vaan enemmän ruokaa, että vatsalaukku täyttyy.
Paljon riippuu myös siitä mitä päivän aikana tekee, tekeekö raskasta fyysistä työtä, treenaako kovaa vai istuuko koko päivän tietokoneen ääressä vai makoileeko.
Jos syö vatsan täyteen ennen kuntoilemista, niin ei se ole terveellsitä, silloin ei jaksa liikkua.
Taisi olla niin,e ttä kaksi tuntia ennen lkuntoilua on hyvä syödä ja sen jälkeen juoda ja syödä liikkumisen lomassa pieniä välipaloja, kuten banaania ja juoda.
Pitkäkestoisessa liikunnassa, kuten juoksussa ja pyöräilyssä huomaa, ettei ole juonut riittävästi, jos pää tulee kipeäksi tai alkaa kramppaamaan.
Sää vaikuttaa myös juomiseen. Kuumalla nestettä kuluu paljon enemmän, kuin viileällä ilmalla ja kuuma sää vaikuttaa myös suorituksen jaksamiseen kuntoilussa ja myös kaikessa muussa, kuumalla rasittuu enemmän ja keho ei jaksa.
Siksi ei ole edes järkevää lähteä kuntoilemaan lenkille tai pyöräilemään, kun 0n hellettä ja aurinko porottaa.
Kuntosalilla voi helteelläkin kuntoilla, seillä on yleensä ilmastointi ja viileää. - Anonyymi00093
Anonyymi00069 kirjoitti:
Tuo kylläisyyspuhe on hölynpölyä, ihminen voi laittaa lautaselle juuri sen verran ruokaa, kuin arvioi tarvitsevansa. Itselläkin ruoka maistuisi aina enemmän, mutta lopetan kun se on järkevää, en minkään mielihalujen ja kylläisyystuntemusten perusteella. Ei ole ihmiseltä liikaa vaadittu, että säännöstelee syömisensä, jos tähän yksinkertaiseen perusasiaan ei kykene, ei sellaista ihmistä tarvitse ymmärtää, vaan palauttaa järkiinsä.
Samoin kuin viinaakin voi ostaa sen verran kuin on järkevää, viina saa loppua kesken.
- Anonyymi00071
Lääkärit lienee kaikki tässä suhteessa psykopaatteja.
Ne ei näe koskaan omassa toiminnassa pahaa tai
ne vaikenee kuten juoppo… kaikesta.
Helvetin kemikaalit.
Statiinit on hyvä esimerkki huijauksesta. - Anonyymi00072
Diabetes lääkkeet, kipu lääkkeet ja mieliala lääkkeet nostaa painoa.
- Anonyymi00073
Ei, lääkkeet eivät ole suurin syy lihomiselle, mutta laihtumiselle ne saattavat olla tulevaisuudessa suurin syy.
- Anonyymi00074
"Olisiko lääkkeillä jo huomattava osuus lihomiseen."
- aloittaja, onko ketjussa tullut mielestäsi uskottavia vastauksia?
Itse arvelen, että "juurisyy lihoamiseen vanhemmalla iällä löytyy yleensä muualta" , kuten nimim.m36-intj" edellä sanoo.
Vaikka 45%:lla "suomi- populaatiosta" on jo enemmän/vähemmän liikapainoa, periaatteessa n.puolen väestä olettaisi olevan terveitä, so.ei tarvitse juuri lääkkeitä pitempiaikaisesti syödä (onko liikaa oletettu :)
[tekoälytsekkaus arveli sitten, että niukasti 45% väestä ei tarvitse säännöllistä lääkitystä]
Varmaan ketjussa lienee kaiketi sivuttu asiaa, että evoluutio ei ole vielä ehtinyt luoda luontaista suojaa yltäkylläisyydessä elämistä vastaan (on mahdollista syödä niin paljon kuin haluaa, on mahdollista levyttää eli vetää lonkkaa niin kuin haluaa jne..)
Tämän luontaisen käyttäytymissuojan sijasta tulisi "käyttää järkeä", ja siitähän tässä ketjussa eniten pulputetaan. Kellä tuo onnistuu, kellä ei.....
Ketjussa mainitusta podcast -linkissä puhutaan myös tuosta:
https://areena.yle.fi/podcastit/opas?t=2026-07-03
Jos aloittaja jaksaa kuunnella, niin voisi heittää lyhyet kommentit asiasta.
Myös suolistohormoneihin perustuvia lääkkeitä on olemassa, siitäkin linkissä sivutaan.00074: "- aloittaja, onko ketjussa tullut mielestäsi uskottavia vastauksia?"
En pyytänytkään uskottavia vastauksia, vaan pyrin kartoittamaan ihmisten käsityksiä. Kokonaisuudessaan vaikutti siltä, että joilla oli kokemuksia lihottavista lääkkeistä, yleensä arviovat niiden merkitystä pidettävän liian pienenä.
Ne taas, joilla ei ollut kokemusta lihottavista lääkkeistä, arvelivat, kuten lääketehtaat, lääkärit ja ravinto-oppineet kampanjoissaan esittivät, että pääpaino olisi huonoilla elintavoilla. Näillä tuntui olevan enemmistö.
Oma arvioni näkyy jo aloituksessa. Arvelen, että lääkkeillä on suurempi osa kuin luullaan. Sekä lääketeollisuudella, että lääkäreillä ja ravinto-oppineilla on intressi vaieta asiasta, joten tuloksena on vinouma, myös suuren yleison keskuudessa.- Anonyymi00099
rennosti.m kirjoitti:
00074: "- aloittaja, onko ketjussa tullut mielestäsi uskottavia vastauksia?"
En pyytänytkään uskottavia vastauksia, vaan pyrin kartoittamaan ihmisten käsityksiä. Kokonaisuudessaan vaikutti siltä, että joilla oli kokemuksia lihottavista lääkkeistä, yleensä arviovat niiden merkitystä pidettävän liian pienenä.
Ne taas, joilla ei ollut kokemusta lihottavista lääkkeistä, arvelivat, kuten lääketehtaat, lääkärit ja ravinto-oppineet kampanjoissaan esittivät, että pääpaino olisi huonoilla elintavoilla. Näillä tuntui olevan enemmistö.
Oma arvioni näkyy jo aloituksessa. Arvelen, että lääkkeillä on suurempi osa kuin luullaan. Sekä lääketeollisuudella, että lääkäreillä ja ravinto-oppineilla on intressi vaieta asiasta, joten tuloksena on vinouma, myös suuren yleison keskuudessa.Voi olla, että "lääkkeillä on suurempi osa kuin luullaan" (loogista kun käyttö kasvussa), mutta ei liikalihavuuden keskeinen ongelma ole muiden sairauksien lääkitysten aiheuttamana, vaan ongelma on hyvin moniulotteinen, esim.huonojen elintapojen takana on paljon eri tekijöitä, jo geeniperimästä ja ympäristöolosuhteista lähtien.
Toki medikalisaatio sinänsä on myös ongelma: onko ylipaino lääketieteellinen kroonisen sairaus vai ei? Kuuluuko elintapahoitojen kustantaminen yhteiskunnalle vai ei? - Anonyymi00101
Anonyymi00099 kirjoitti:
Voi olla, että "lääkkeillä on suurempi osa kuin luullaan" (loogista kun käyttö kasvussa), mutta ei liikalihavuuden keskeinen ongelma ole muiden sairauksien lääkitysten aiheuttamana, vaan ongelma on hyvin moniulotteinen, esim.huonojen elintapojen takana on paljon eri tekijöitä, jo geeniperimästä ja ympäristöolosuhteista lähtien.
Toki medikalisaatio sinänsä on myös ongelma: onko ylipaino lääketieteellinen kroonisen sairaus vai ei? Kuuluuko elintapahoitojen kustantaminen yhteiskunnalle vai ei?Suomessa on tuloksekkaasti evätty elintavoista johtuvia sairauksien hoitoja ja syöpäsairaiden kuolleisuutta on saatu lisättyä.
Kansan kyynisyys on johtanut tähän. Onnittelut meille
- Anonyymi00084
Semmoinen kymmenen viikon kortisonikuuri tuntuu mukavasti poskissa, vyötärössä ja niskassa, kokemusta on.
- Anonyymi00089
Lääkkeet eivät sinänsä lihota, vaan ruokahalu kohoaa, siksi ihminen syö enemmän ja lihoo. Mm. psykoosilääkkeet ja mielialalääkkeet, kortisoni, diabeteslääkkeet, verenpainelääkkeet saattavat aiheuttaa lisääntynyttä ruokahalua.
- SheenaSheena: "Lääkkeet eivät sinänsä lihota, vaan ruokahalu kohoaa, siksi ihminen syö enemmän ja lihoo."
Eikö ruokahalun kasvu ole juuri lihomisen syy? Jos jotkin lääkkeet lisäävät ruokahalua, eikö se johda lihomiseen? Jos kirjoitat sanomasi muotoon, että eräät lääkkeet lisäävät ruokahalua ja sitä kautta lihottavat, se on selkeämpi.- Anonyymi00091
rennosti.m kirjoitti:
Sheena: "Lääkkeet eivät sinänsä lihota, vaan ruokahalu kohoaa, siksi ihminen syö enemmän ja lihoo."
Eikö ruokahalun kasvu ole juuri lihomisen syy? Jos jotkin lääkkeet lisäävät ruokahalua, eikö se johda lihomiseen? Jos kirjoitat sanomasi muotoon, että eräät lääkkeet lisäävät ruokahalua ja sitä kautta lihottavat, se on selkeämpi.Ihmisen on kyettävä hillitsemään mielihalujaan monessa muussakin, miksi sitten ei syömisessä!
Anonyymi00091 kirjoitti:
Ihmisen on kyettävä hillitsemään mielihalujaan monessa muussakin, miksi sitten ei syömisessä!
Kerrotko, 00091, miksi näin ei sitten tapahdu? Miksi toiveesi jää toiveeksi?
- Anonyymi00098
rennosti.m kirjoitti:
Kerrotko, 00091, miksi näin ei sitten tapahdu? Miksi toiveesi jää toiveeksi?
Siksi koska velttous, laiskuus ja tyhmyys.Osalla ihmisistä on heikko luonne, eivät kykene vastustamaan mielihaluja. Tätä ei voida hyväksyä liikenteessä, eikä monessa muussakaan käytöksessä, yhteiskunnan ei pitäisi hyväksyä itsensä lihottamistakaan, siitä aiheutuu valtavat kulut. Tämä pitäisi olla kaikkien toive ja tavoite.
- Anonyymi00100
rennosti.m kirjoitti:
Sheena: "Lääkkeet eivät sinänsä lihota, vaan ruokahalu kohoaa, siksi ihminen syö enemmän ja lihoo."
Eikö ruokahalun kasvu ole juuri lihomisen syy? Jos jotkin lääkkeet lisäävät ruokahalua, eikö se johda lihomiseen? Jos kirjoitat sanomasi muotoon, että eräät lääkkeet lisäävät ruokahalua ja sitä kautta lihottavat, se on selkeämpi.Lihomisen syy on se, että syö enemmän kaloreita kuin kuluttaa.
"Jos jotkin lääkkeet lisäävät ruokahalua, eikö se johda lihomiseen?"
Ei kun osaa säännöstellä ja hillitä syömisiään, siihen pitäisi jokaisen pystyä. Ellei pysty, se tietää lisää sairauksia ja niiden myötä lisää lääkkeitä.
- Anonyymi00090
Kelpaan itselleni. Se riittää. Ei enää stressiä suhteista.Vieraat mikrobiomit: Kun mies harrastaa seksiä muiden naisten kanssa, hänen elimistöönsä (penikseen ja siemennesteeseen) tarttuu näiden naisten bakteerikantoja.
En aloituksessani ole sanonut sanakaan, että vastustaisin tai puhuisin lihomisen puolesta. Silti muutamat näkevät, että pitäisin lihomista vääränä.
Ajattelutapani on tiedemihelle ominainen. En lausu arvoarvostelmia. Se ei kerta kaikkiaan kuulu tieteelliseen ajatteluun. Mutta koska lihomisen syistä vallitsee erilaisia käsityksiä, on täysin tieteellinen tehtävä KARTOITTAA näitä uskomuksia.- Anonyymi00106
Eivät yleisen liikapainon merkittävimmät syyt ole uskomusten varassa, vaan ne tiedetään kyllä.
Tiivistetysti sanottuna osa ihmisistä ei vaan saa aikaseksi säätää viisaasti ja johdonmukaisesti saatavissa olevan ruoan suhteen, luontaisesti niinku, koska ei ole evolutiivisesti valmis siihen.
Vaikuttavia pääasioita: perimä, "pikaruokaympäristö", vähentynyt luontainen liikunta, biologia (ikääntyminen), stressi ja tunnesyöminen,,,,
Lisääntynyt masennus ja mielialalääkkeet.. ?
Luulen että marginaalisempi tekijä vielä, ei nekään lääkkeet kaikki ole lihottavia,
tuossa syntyy muuten helposti kierre: jo masennus itsessään ja siihen lääkkeet päälle...
- Anonyymi00102
Huuhaata syyttää lääkkeitä
- Anonyymi00103
En ikinä pystyisi syömään aina samaa määrää jonka lautaselle laittaisin, kuten tuolla ylempänä pari tyyppiä kertoo. Puhumattakaan että samaan aikaan aina. Joskus jäisi nälkä ja joskus joutuisi syömään että ei ole nälkä. Sellaiseen en pysty lainkaan. Jos ei ole nälkä, en syö, mutta jos on, syön hitaasti niin kauan että nälkä lähtee. Minulla toimii nälkäkeskus ja kylläisyysaste eli aivoista ainakin se osa on kunnossa, tiedä häntä muita. Tottakai nälän määrä vaihtelee liikkumisen ja kulutuksen mukaa. Olen normaalipainoinen. Yksi asia on myös tärkeä. Aina mitä suuhunsa laittaa, tulee olla ruokaa eikä humpuukia.
Varmasti. Ei tarvitse kuin katsoa kadun kansaa ja miettiä kuinka paljon se korreloi vaikkapa masennuslääkkeiden kanssa.
- Anonyymi00107
Merkittävää painonnousua aiheuttavat eniten tietyt psyykenlääkkeet (erityisesti psykoosilääkkeet), kortisonikuurit sekä eräät diabetes- ja masennuslääkkeet. Ne vaikuttavat aivojen kylläisyyskeskukseen lisäten näläntunnetta tai hidastavat elimistön aineenvaihduntaa. . Näiden lääkeiden käyttäjämäärät ei selitä suomalaisten ylipainoa (60% kansasta). (Mirtsapiimi 2-3%, KortisonikuuritP. 2 %, Kerapiini 4%, Amitryptiliini 1.5-2%, oregagabiliini, valproaatit, pariksetiini alle 0.5%),
Mitä on muuttunut 50-100-vuodessa ihmisten elämässä? Fyysisen työn määrä on romahtanut, kotitöihin on koneita, ravinto tulee oman pastan sijasta marketista, liikkuminen on koneellistumut lyhyilläkin matkoilla nyt ihan esimerkiksi. Ihmiset istuvat puuhaamisen sijasta koneen tai kännykän ääressä. Nukkuminen on ehkä huonompaa (fyysisen työn jälkeen ei tarvitse miettiä tuleeko uni). Ruoka on prosessoitua, sokeria ei ennen ollut kuin juhlassa, samoin rasvaiset herkut puuttui, ruokaa ei ollut rajattomasti eikä ollut tarvetta syödä tylsyyteen, tunteisiin tai stressiin. Fyysisen työn tekeminen helpottaa henkisiä oireitakin. Ruoan määrä on paljon isompi kuin aiemmin, vatsan sai täyteen ennen lähinnä jouluna ja juhannuksena.. Lihavuutta oli ennen lähinnä kuninkailla ja iso kenkäisillå. Ihmisen suoliston mikrobiota on luultavasti paljon köyhempää kuin ennen. Silläkin lienee jotain vaikutusta.- Anonyymi00108
Kiitos hyvästä kommentista.
xLiner
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miten yksi ihminen
Voi kolahtaa näin kovaa? Saada ajatukset vallattua näin totaalisesti? Taidan oikeasti tarvita ammattiapua tämän kanssa,721430- 811345
Olet lihonut kuin pullataikina
Olet lihonut kuin pullataikina. Et ole yhtä kaunis kuin aikaisemmin. Oletko ryyppäämässä käynnyt joka ilta?771243Kyllä on ihmisillä paha olla
Harmi, kun se pitää kipata toisten niskaan. Noh, huhuhan kertoo, että koko palsta on menossa kiinni. Pitäneekö paikkan163876- 52814
Festivaaliko?
Ei kunnon valoja tai mitään rakenteita, amatöörien puuhastelua äänentoistoa myöten.Yksi soittotaitonen bändi! Luisia kyl38765- 58740
Mustikanpoimintaa
Raskasta ja hidasta hommaa on vaikka kyllä pääsisi ihan hyville tuntipalkoille jos ämpärin tunnissa ehtisi hyvältä paika84702Mies viimeinen viestisi..
Minkä verran panostit? Oliko jotain kokreettista. Pyysitkö treffeille? Ilmoititko halusta tavata? Epämääräisiin ei mon130662Ammoniakkivuoto
Oliko tämä Kiantaman tehtaalla? Ei heitä huonot uutiset Kiantamaa kiertämästä. Pitäsikkö jo laittaa lappu luukulle ja mu18628