Löytyiskö täältä porukkaa jonka kanssa vois vaidella ajatuksia dieetin aikana ja sen jälkeen terveellisii elämäntapoihin toisiamme tsemppaamaan?
Ite alotin eilen "ihmekeittodieetin" ja menee ihan hyvin. Ja JOO, tiedän että se ei oo mikään laihdutuskeino, mulle se on alkusysäys terveellisiin elämäntapoihin.
Eli mun mitat ennen keittoa: 153 cm, 67 kg eli löytyy tuota mitä laihduttaa. Nyt keiton kanssa lähtenyt 1,5 kg päivässä. Tottakai suurin osa on nesteitä mitkä lähtee mutta en usko että mitää hyötyä ei olis.
Tulipas pitkä sepustus, toivottavasti joku innostuu! ;)
Ite alotin eilen "ihmekeittodieetin" ja menee ihan hyvin. Ja JOO, tiedän että se ei oo mikään laihdutuskeino, mulle se on alkusysäys terveellisiin elämäntapoihin.
Eli mun mitat ennen keittoa: 153 cm, 67 kg eli löytyy tuota mitä laihduttaa. Nyt keiton kanssa lähtenyt 1,5 kg päivässä. Tottakai suurin osa on nesteitä mitkä lähtee mutta en usko että mitää hyötyä ei olis.
Tulipas pitkä sepustus, toivottavasti joku innostuu! ;)
Vastaukset 4
Vanhimmat
miusta ois todella kiva alkaa siun kanssa laihduttamaan :) ku itellekki on niitä kiloja tarttunu ja kaikki menee ihan vääriin paikkoihin..
mut ois kiva ruveta mailailee tai jotain koska yksin on aika vaikeeta...ite käyn joka toinen päivä puntilla, siihen jää koukkuun;)
mut mailaileppa jos haluut [email protected]
juu tääl oois yks joka alotti tänään lentoemäntädieetin,pitäs saaha viikonlopuks pömmpis pois ku on juhliin meno! no,kylhän tää tästä,kuhan ei kovin tulla tohon nenän alle hampurilaisten kans... mulla muuten lähti tolla kaalikeittokuurilla semmonen 3 kiloo,takashan siitä tuli 2 kiloo mut kuitenki sen viikon jälkeen oli kyl kevyt olo ja olihan se sillon mukava ku vatsaki oli litteämpi vähä aikaa..eli kokeilin sitä tos keväällä.
kolmas päivä menossa ja aamulla punnitessa oli 2 kiloa tippunut :) eilen oli tiukkaa illalla ku ne pavut ja kukkakaali ei oikeen maistunu ja nälkä jäi mut nyt on taas kylläinen olo kun söin äskön jauhelihaa ja salaattia. loppusuoralla ollaan,olo on kyllä kevyempi jo nyt.
ei ihmesopilla vaan pisteillä..täällä ollaan oltu pisteillä viikon verran ja eilen eka punnitus ( kotona, en käy ryhmässä ) ja olipas yllätys paino tipahtanut 1.6 kg, joten hyvillä mielin aloitin uuden viikon. Painoa pitäisi saada tiputettua n 10 kiloa, joten pieni tsemppi ois aina paikallaan.