Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    six-pack?

    Niin kuinka nopeasti voisi saada six-packin? Riittäiskö vaan koti treenit? kuinka paljon olisi hyvä tehdä päivässä/viikossa? On ruokavalio kans tosi tärkeä? On vähän ylimääräistä kertynyt vatsan seudulle ja haluaisin äkkiä pois...
    41880
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    TEet vatsa liikkeitä ja ym. kylää melko hyvin miehillä vatsa.....

    Äänestä

    • Eli yleensä monella on ne hyvät vatsalihakset jo valmiina jos on salilla niitä jonkun verran tehnyt, mutta ongelma onkin siinä että ne ei näy. Elikkä rasva prosentti on turhan ylhäällä. Itse teen niin että syksyllä en enää tarkkaile niin paljon mitä syön ja talvella onkin sitten vähän kaikkea turhaa mutta sitten keväällä viitisen kiloo pois niin packi on taas takasin :)

      Äänestä

    lähikauppaan ja otat sieltä hyllyltä sixpäkin, menee asunnon ja kaupan välimatkasta riippuen 5-30 minuuttia, aattele kuinka nopeesti!!!!!

    Äänestä

    • kun kirjottaa paperille sixpack

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nopeesti kirjoitti:

    Niin kuinka nopeasti voisi saada six-packin? Riittäiskö vaan koti treenit? kuinka paljon olisi hyvä tehdä päivässä/viikossa? On ruokavalio kans tosi tärkeä? On vähän ylimääräistä kertynyt vatsan seudulle ja haluaisin äkkiä pois...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu