Pallomaha saunassa

Vatsalihakset on luonnostaan pallomaisesti kehossa. Ei suinkaan sixbäkkinä. Silloin vielä kun mulla oli sixbäkki, niin en tiennyt tuota. Olinhan ollut aina laiha ja vatsaton. Kunnes se vatsa sitten kasvoi.

Mutta ei sen vartsan pallova muoto luonnoton ole, rasva siinä liikaa luultavammin on. Se kun sisäelimille on raskasta rasvassa yrittää toimia.

Väiliiä mielessä on käynyt, että mahassa on joku kasvain ja se aiheuttaa siellä kaasuja, jotka pullottavat mahaa.

Tähän liittyy mokani. Puolituttu oli uimahallin saunassa. Kysäisin typerästi hymyillen, monennellako kuukaudella. Hän vastasi: en odota, ed. raskaudessa jokin osa (en muista mikä) vatsan alueella ei palautunut ja jäi pysyväksi. Hoikka, pieni, nätti nainen ja vatsa kuin odottavalla. Ei pitäisi kysellä ainakaan ulkoisesta olemuksesta mitään.
Miesystävä on laihtunut runsaasti, vatsa on jäänyt. Se ei minua haittaa.

Vatsalihakisa pitäs alkaa treenaan.
Joskus yli 10 vuotta sitten olen vatsalihasliikkeitä tehnyt ja meni helposti.
Nyt kokeilin, niin eipä saanut.
Tosin ei ole oikein mitään pehmeää alustaa, ei niitä paljaalla kovalla lattilla pysty tekeen, selkärankaan sattuu.
Kai niitä alkaa saamana, kun alkaa joka päivä tekeen, vaikka alussa on työlästä ja tuskaista.
Etunojapunnerruksia aloin myös tekeen, melkeen 20 sain tehtyä, mut sitten tein
10 sellasta tosi hidasta, eikä sellaisia nopeita, eikä ollut polvet maassa, vaan tein, kuten etunojapunnerrukset oikeaoppisesti tehdään.

Pyh. Pikkuvikoja ja helppo korjata. Itse olen fuusioreaktori????
Kerran kävin kakkalla ja paino nousi????

>Simiti<

Jos on oikein iso pallomaha,
ei mahdu ratin ja penkin väliin, ja
pitää ostaa isompi auto,
että maha mahtuu.

Isolla pallomahalla,
valutaan ulos autosta,
joten ei voi olla matala auto.

Pallomahaa voi ulkoiluttaa, ihan helposti.

Sen voi viedä katsomaan pusikkoa, kävelypolkua,
ja ihan minne vaan.

Yritin rakastella naisen kanssa, mutta ei siitä mitään tullut, kun pallomaha oli tiellä.

Tarkemmin, kun asiaa ajattelee, niin se on kalottimaha.

Voe hyvänen aika sentään, siinähän on saunassa löytyny semmonen pallomaha että kohta pittää hakea rakennuslupa ja piirtää asemakaava ympärille. Selkä kaarelle, maha ulos ja peilin eessä semmonen koeponnistus että navetan seinätki alkaa epäillä perustuksiaan. 😄

Ei muuta ku vähä vähemmän syömistä, enempi liikettä.

Ja jos rasvanpoltto ei heti auta, niin voihan sille laittaa Hankkija-tarran kylkeen ja väittää että se on lisävarustesäiliö. 😂

Ei maha peilin edessä laskeudu.
Nettiin -> vatsalihasjumppa. Treenaa joka päivä 15 min 1 kk ja tule kertomaan tulokset. Rentoudu jollain tanssivideolla.
Vilma