Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tämä ei

    ole täsmälleen oikea lokero tälle kysymykselle mutta jos joku kokemusta omaava voisi silti vähän vinkata:) Eli siis ajattelin aloittaa työväenopistossa joogan. Valitsenko tavallisen joogan (ilmeisesti sitten hatha?) vai astanga joogan? Olen siis aivan aloittelija vielä, kokeillut joogaa kerran. Kuinka raskasta jooga on? Kuinka tehokasta se on, onko siitä siis jotain huomattavaa fyysistä etua? Minulla on usein selkä aika kipeä, auttaisiko jooga siihen?
    1164
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Mä en kyllä pidä joogaa eritysemmin liikuntana.. Jos sulla on selkä huonossa kunnossa, kannattaisi vahvistaa lihaksia kuntosalilla. Itse kävin joskus joogassa lähinnä venyttelyjen vuoksi. Ideologia on vaan sitä huuhaa puolta.. ja ainahan venytellä voi muutenkin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    varmaankaan kirjoitti:

    ole täsmälleen oikea lokero tälle kysymykselle mutta jos joku kokemusta omaava voisi silti vähän vinkata:) Eli siis ajattelin aloittaa työväenopistossa joogan. Valitsenko tavallisen joogan (ilmeisesti sitten hatha?) vai astanga joogan? Olen siis aivan aloittelija vielä, kokeillut joogaa kerran. Kuinka raskasta jooga on? Kuinka tehokasta se on, onko siitä siis jotain huomattavaa fyysistä etua? Minulla on usein selkä aika kipeä, auttaisiko jooga siihen?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu