Lihat meni pilalle ja uusi kielto ja tehtävälista

Siinä käy niin,kun energiankulutus pienentyy jostakin syystä,menee pois ruokahalu.
Siihen auttaa vain kova kova liikunta että saa takaisin ruokahalun.
Ruokahalun loppuminen johtui nyt siitä että sain kovat työt tehtyä.Sitä pitää tehdä aina ensin kaikki tärkeät työt ja liikunta vasta sitten jos on aikaa.
Hyvä ruokahalu parantaa huomattavasti elämänlaatua.Hyvä ruokahalu ei lihota,päinvastoin se laihduttaa.

Anonyymi00005 kirjoitti:

Siinä käy niin,kun energiankulutus pienentyy jostakin syystä,menee pois ruokahalu.
Siihen auttaa vain kova kova liikunta että saa takaisin ruokahalun.
Ruokahalun loppuminen johtui nyt siitä että sain kovat työt tehtyä.Sitä pitää tehdä aina ensin kaikki tärkeät työt ja liikunta vasta sitten jos on aikaa.
Hyvä ruokahalu parantaa huomattavasti elämänlaatua.Hyvä ruokahalu ei lihota,päinvastoin se laihduttaa.

Lue lisää

Olipa tuossa todella typerästi sanottu.

Anonyymi00006 kirjoitti:

Olipa tuossa todella typerästi sanottu.

Ei vaan kyllä hyvä ruokahalu ei lihota se kylläkin laihduttaa.

Anonyymi00006 kirjoitti:

Olipa tuossa todella typerästi sanottu.

Kyllä se niin on,hyvä ruokahalu laihduttaa ja toisinpäin jos ei ole ruokahalua se lihottaa.
Koska jos on hyvä ruokahalu,yleensä jää kalorivajetta syönnin jälkeen vaikka on syönyt.

Anonyymi00008 kirjoitti:

Kyllä se niin on,hyvä ruokahalu laihduttaa ja toisinpäin jos ei ole ruokahalua se lihottaa.
Koska jos on hyvä ruokahalu,yleensä jää kalorivajetta syönnin jälkeen vaikka on syönyt.

Lue lisää

Liikunnalla laihdutuksessa on se etu että saa syödä paljon ja laihtuu.
Jos ei liiku ja ei ole ruokahalua lihoo vaikka syö vähän.

Anonyymi00005 kirjoitti:

Siinä käy niin,kun energiankulutus pienentyy jostakin syystä,menee pois ruokahalu.
Siihen auttaa vain kova kova liikunta että saa takaisin ruokahalun.
Ruokahalun loppuminen johtui nyt siitä että sain kovat työt tehtyä.Sitä pitää tehdä aina ensin kaikki tärkeät työt ja liikunta vasta sitten jos on aikaa.
Hyvä ruokahalu parantaa huomattavasti elämänlaatua.Hyvä ruokahalu ei lihota,päinvastoin se laihduttaa.

Lue lisää

Ensin pitää tehdä tärkeät työt ja sitten vasta harjoitetaan liikunta.

Sitten jos on nälkä,syödään ja jos ei ole nälkä,niin ei syödä.

Jos on todella hyvä maitti päällä,voi syödä 3000-4000 kalorin edestä hyvää ja oikeaa ruokaa.Jos on huono maitti päällä,ei voi syödä paljon mitään.Sen takia huono maitti lihottaa,koska ei syö mitään.

Anonyymi00008 kirjoitti:

Kyllä se niin on,hyvä ruokahalu laihduttaa ja toisinpäin jos ei ole ruokahalua se lihottaa.
Koska jos on hyvä ruokahalu,yleensä jää kalorivajetta syönnin jälkeen vaikka on syönyt.

Lue lisää

Minulla on vieläkin aamuähky.Se johtuu vain liikunnan puutteesta.Teen ruokaa vasta sitten kun aamulla on nälkä.
Nälän ja hyvän ruokahalun saa aikaiseksi vain harrastamalla kovasti liikuntaa.
Täytyy alkaa tekemään PITKIÄ pyörä lenkkejä ja lisäksi lyhyitä juoksulenkkejä jos jalat kestää,jos ei kestä,vähintään kävelyä.

Anonyymi00012 kirjoitti:

Minulla on vieläkin aamuähky.Se johtuu vain liikunnan puutteesta.Teen ruokaa vasta sitten kun aamulla on nälkä.
Nälän ja hyvän ruokahalun saa aikaiseksi vain harrastamalla kovasti liikuntaa.
Täytyy alkaa tekemään PITKIÄ pyörä lenkkejä ja lisäksi lyhyitä juoksulenkkejä jos jalat kestää,jos ei kestä,vähintään kävelyä.

Lue lisää

Sen takia aamuähky on parasta,koska voi kerätä päivän aikaan hyvää nälkää ja sitten syödä oikeaa ja hyvää ruokaa.Karkkia voi ottaa vasta sitten,kun päivän tärkeät työt on tehty.Ähky loppuu,kun päivän hyvät työt on tehty ja myös päivän karkit on syöty.Karkkia ei saa ottaa ähkyn jälkeen kuin 200 grammaa,mutta ei yhtään enempää.

Anonyymi00012 kirjoitti:

Minulla on vieläkin aamuähky.Se johtuu vain liikunnan puutteesta.Teen ruokaa vasta sitten kun aamulla on nälkä.
Nälän ja hyvän ruokahalun saa aikaiseksi vain harrastamalla kovasti liikuntaa.
Täytyy alkaa tekemään PITKIÄ pyörä lenkkejä ja lisäksi lyhyitä juoksulenkkejä jos jalat kestää,jos ei kestä,vähintään kävelyä.

Lue lisää

Minä olen paras työntekijä.Olen asentanut iv-kanavia sairaseläkkeellä kellarissa yhdellä kädellä.Sen takia säädän sähköt alas,kun on kallista.

☹️🙄

Myös liha meni roskiin.

Nyt kaikki ruuat on pysynyt hyvänä,koska on menossa sellainen kausi.Olen myös säätänyt jääkaapin lämpotilaa ylemmäksi,koska yöt alkavat olla kylmiä ja sähkö kallista.

Anonyymi00011 kirjoitti:

Nyt kaikki ruuat on pysynyt hyvänä,koska on menossa sellainen kausi.Olen myös säätänyt jääkaapin lämpotilaa ylemmäksi,koska yöt alkavat olla kylmiä ja sähkö kallista.

Minä en ole säätänyt mitään ja olen ALOITTAJA 👈

Anonyymi00013 kirjoitti:

Minä en ole säätänyt mitään ja olen ALOITTAJA 👈

Mutta minä olen säätänyt.Säädin jääkaapin lämmöt heti ylös,kun ruuat oli pilalla ja sähkön hinnat ylhäällä.Aamuähky helpottaa heti,kun päivän työt on tehty,ja 200 gramman karkit on syötyinä.Sen takia on tärkeää seurata sähkön hintaa.