laihtunut ruotsalainen!
http://www.expressen.se/index.jsp?a=410003
Nyt kyllä minäkin aion kokeilla tuota metodia! :)
http://www.expressen.se/index.jsp?a=410003
Nyt kyllä minäkin aion kokeilla tuota metodia! :)
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
näyttää yhden päivän ruokalista:
Micaelas matdag:
Frukost: Havregrynsgröt, ett ägg och kaffe.
Mellanmål: Ett äpple och en mandarin.
Lunch: Lax med färskpotatis, örtsås och sallad.
Mellanmål: Keso med apelsin och banan.
Middag: Kyckling med wokade grönsaker och råris.
Kovasti vähillä kuiduilla meni. No, toisilla suoli toimii noinkin. Itse lisäisin rukiista leipää muutaman siivun tai jotain kuituvalmisteita. Ostin eilen Fibrex-sokerijuurikaskuituvalmistetta, joka sisältää 73% kuitua.