taas yksi GI-dieetillä

laihtunut ruotsalainen!
http://www.expressen.se/index.jsp?a=410003

Nyt kyllä minäkin aion kokeilla tuota metodia! :)
2458
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

näyttää yhden päivän ruokalista:

Micaelas matdag:

Frukost: Havregrynsgröt, ett ägg och kaffe.
Mellanmål: Ett äpple och en mandarin.
Lunch: Lax med färskpotatis, örtsås och sallad.
Mellanmål: Keso med apelsin och banan.
Middag: Kyckling med wokade grönsaker och råris.

Äänestä

Kovasti vähillä kuiduilla meni. No, toisilla suoli toimii noinkin. Itse lisäisin rukiista leipää muutaman siivun tai jotain kuituvalmisteita. Ostin eilen Fibrex-sokerijuurikaskuituvalmistetta, joka sisältää 73% kuitua.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


siru kirjoitti:

laihtunut ruotsalainen!
http://www.expressen.se/index.jsp?a=410003

Nyt kyllä minäkin aion kokeilla tuota metodia! :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu