Onko joku nähnyt Mu5tasydäntä täällä aikoihin? Minä ainakaan en. On jo vähän ikävä. 🥺
Missä Mu5tasydän?
Anonyymi-ap
13187
1Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Tiedätkö ku just mietin samaa🙂
Oisko hän tauolla? Ilkeilyt ottaa veronsa. Muistan kyllä miten raskasta osasi olla ennen kun tottui, että ei niin hyvää porukkaa ettei muutama mulkkukin.
Ja silti välillä vaan kyllästyykin.
Juu, tämä paikka kasvattaa luonnetta ja paksuntaa nahkaa. Ei ollenkaan huono juttu.
Nöf 🐷
Vastahan se kirjoitteli. Eri nimimerkillä vaan.
Huonoja uutisia. Tulin vaan kertomaan että Mustasydän on kuollut. Ei voi mitään, näin siinä kävi.
😢.
Koko Suomea, pellettää, ja, Stubbi, on pelle hermanni pahimmasta päästä ja KOKO Suomen kansa, on pelle hermannista täysin,
Mustasydän, on aika todennanäköisesti & satojen miljoonien kartanossa, viettämässä luppoaikaa,
ja, panemassa Jeesus Kristusta perseeseen,
N
Öhh. Kiitos ikävöinnistä. 🥹
En ole kuollut, mutta poistin nimimerkin enkä saanut rekisteröityä uutta, ainakaan toistaiseksi.
Vähemmän täällä nykyään olen, kun yritän pakottaa itseni taas liikkumaan.
Motivaatio on ihan hukassa sen suhteen, mutta tuo keskipallero ei häviä, jos en onnistu.
❣️.
Jokaisella meistä on omat ratkaisunsa omiin elämän vaiheisiinsa.
Olen saattanut tunnistaa kuitenkin kirjoitteluasikin.
Ja kivaa kuulla että olet "hengissä".
Mies 65
Liikunta kannattaa aina. Sillä on ihan hurjasti kaikkia hyviä vaikutuksia. Pitää kropan ja mielen terveenä.
Laihduttaakin, kun pysyy pois jääkaapilta, lihakset kasvavat ja aineenvaihdunta paranee.
Liikunta kannattaa ottaa elämäntapamuutokseen vahvasti mukaan. Rauhallisessa tahdissa, jotta kroppa tottuu.
Mutta. Yksi läskikilo on noin 7000 kcal. Yhden tunnin reippaalla kävelylenkillä kuluttaa n. 300 kcal. Eli kun kävelee 23 tuntia, sulaa kilo rasvaa.
Sitä ennen on kuitenkin pitänyt jo lopettaa lihominen. Eli syödä vain tarpeeseen. Ratkaisevinta on siis se, mitä löytyy lautaselta.
Ei saa laihduttaa, se vaan pahentaa tilannetta. Pitää muuttaa koko elämäntapansa.
Nöf 🐷
Motivaatio. Miksi? Ulkonäkö on aika huono moti. Ja pinnallista. Ehkä terveys ja yleinen jaksaminen olisi parempia mittareita. Verikokeet ennen ja sitten seuraa miten huonot lukemat muuttuu kun uudet elämäntavat vaikuttavat..
Alkoholi sotkee sitten ihan kaiken. Hormonitoiminnan ja terveet elämäntavat. Säännöllinen vrk rytmi ja säännöllinen syöminen.
Aina yksi sadastatuhannesta onnistuu laihtumaan normaalipainoon jollain hokkuspokkustempulla, mutta 99 999 ei.
Varmasti kaikki tietävät miten eletään terveellisesti. Silti siihen tavoitteeseen päästäkseen pitää hakea jokin yksisarvispulveri tai käärmesalvaloitsu, joka vaan huonontaa tilannetta.
Eikä tarvi ottaa itseensä. Tätä nyt niin sulle osoittanut. Ihan yleisesti vaan selvittelen ajatuksiani aiheesta, kun koskee tässä kiireisessä tilanteessa muakin.
Nyt lähden treeneihin ja sieltä töihin (teen liikaa töitä).
Nöf 🐷
Kiva kuulla että olet kunnossa.🤗 Ei tämä näytä vieläkään oikein pelittävän noiden itselleen tulleiden viestien perusteella. Eikä onneksi ole pakko rekisteröityä. Eipä ainakaan ne tylsät perskärpäset pääse niin helposti kommentoimaan tylysti juuri sinun kirjoituksiasi.🩷