Laihduttaminen 14 vuotiaana

Anonyymi-ap

Olen 14v tyttö ja n 164cm(en ole pituudesta täysin varma, mitattu viimeksi 7lk) ja 62kg. Olen luultavasti melkein ylipainoinen ja minulla on jossain kohdassa 8lk terveystarkastus. Olin 7lk 163cm/60kg ja nyt tavoite olisi olla 58kg seuraavassa terveystarkastuksessa joka voi olla jo ennnen joulua. Tavitsen kaikki laihdutusvinkit jotta saan n 5kg laihdutettua. Olen valmis tekemään kaiken mutta koulssa on pakko syödä jotta kaverit ei huolestu. Harrastan salilla käymistä n 3-4krt/vko (pitäisi n. 5krt varmaan)
Skippaan joka aamu aamupalan, koska en pysty syömään aamuisin mitään

6

<50

Äänestä

    Vastaukset 6

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi00001
      UUSI

      Miksi sinun pitää painaa 58 kg? Olet normaalipainoinen ja sulla ei ole tarvetta laihduttaa. Lihas painaa enemmän kuin läski. En usko että olet ylipainoinen koska käyt salilla. No mutta tsemppiä syömishäiriöön koska ethän sä järkipuhetta pysty kuuntelee.

    • Anonyymi00002
      UUSI

      Syömään pystyy ihan normaalisti myös laihduttaessa, on vain katsottava mitä syö, eli terveellisesti. Kaikki ylimääräiset herkut pois ainakin.
      Syömishäiriötä ei ole hyvä hankkia itselleen. Aloittaja on ihan hyvissä mitoissa, sen suhteen ei ole mitään hätää.

    • Anonyymi00003
      UUSI

      Olet normaalipainoinen joten painonpudotus terveystarkastusta varten ei ole aiheellista

    • Anonyymi00004
      UUSI

      Meinaat siis valehdella kun täytät esitietolomaketta jossa kysytään syömistottumuksista, liikkumisesta ja tyytyväisyydestä omaan kehoon. Lääkäri kyllä huomaa syömishäiriön merkit tutkimuksissa.

    • Anonyymi00005
      UUSI

      Käy kysyy terveydenhoitajalta miten pystyt laihduttaa kun olet ylipainoinen. Voit kysyy silloin kun on se terveystarkastus miten voit pudottaa painoa vaikka käyt jo salilla.

      • Anonyymi00006
        UUSI

        Hänellä ei taida sitä ylipainoa olla. Käy salillakin, niin lihakset jo painavat sen verran, ettei noissa mitoissa mitään lihavuutta ole.
        Tuolla aiemmin jo mainittiin, että lihakset painaa enemmän kuin "läski".

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tässä ovat Elämäni biisi -vieraat lauantai 3.10. - Yksi vieras on todellinen suomalaisten suosikki

      Jos menisit Elämäni biisiin, mikä olisi elämäsi biisi ja miksi? Elämäni biisi tulee suorana lähetyksenä Tampereelta. K
      Viihde ja kulttuuri
      11
      823

    2. Kylypylä mätänee

      Kuka sotki uimaaltaan bakteereilla
      Suomussalmi
      43
      794

    3. Huomenta

      Sinulle! Olen miettinyt sinua paljon yön aikana. 🫂
      Ikävä
      62
      758

    4. Mikä kaivatullesi

      On tärkeintä elämässään?
      Ikävä
      60
      750

    5. En voi kertoa meistä kenellekään

      Minulla on ikävä sinua mies.. Oon yrittänyt taas unohtaa, mutta silti tulet mieleeni lähes päivittäin. Eihän meitä voi o
      Ikävä
      42
      743

    6. Pelasta mut tältä tuskalta

      Jo!!!
      Ikävä
      51
      647

    7. Onko mulla vielä mahkuja saada sinut M nainen

      Sano joku prosenttiluku?
      Ikävä
      60
      597

    8. Kadutko mies sitä miten reagoit?

      ..siihen sotkuun, jonka jälkeen mikään ei ole ollut kuin ennen. 🥺
      Ikävä
      49
      587

    9. Mitä ihmettä pitäisi tapahtua

      Että me kohdataan ja saadaan tämä tilanne etenemään?
      Ikävä
      67
      566

    10. Suutuin lähinnä itselleni

      Kun irl juttujen takia näyttää erittäin epätodennäköiseltä, että olisin millään tavoin toivottu henkilö sulle.
      Ikävä
      28
      508

    11. Jos mies naisen prinsessakohtelu

      on sinulle liikaa, älä valitse prinsessaa 🦋🧚🏼‍♀️👸🏼
      Ikävä
      103
      500

    12. Hei. Ilmeisesti tässä saa unohtaa sen

      että meistä joskus jotain tulisi? M
      Ikävä
      29
      495

    13. SuMetKu konkursissa

      Asiakastiedon sivulla oli, SuMetKu asetettu konkurssiin. Tulihan se seinä vastaan lopultakin suuruudenhulluudessa.
      Suomussalmi
      18
      487

    14. Miksi olet niin hankala?

      Miksi toimit miten toimit?
      Ikävä
      44
      475

    15. Ei voi mittään

      Tykkään sinusta, vaikka miten typerän jutun suustasi päästät😅
      Ikävä
      32
      469

    16. Miten voit tykätä

      Jos samaan aikaan haluat pysyä mahdollisimman kaukana?
      Ikävä
      40
      437

    17. En usko enää

      rakkauteen.
      Ikävä
      58
      421

    18. Tykkään sinusta

      Vaikka en vastailekaan!
      Ikävä
      17
      420

    19. Mitä sulle

      Kuuluu?
      Ikävä
      24
      419

    20. Jos kohtaisimme niin

      Olisitko ilkeä ja kostonhaluinen?
      Ikävä
      43
      397
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt