Täällähän on aloituksia jossa on nämä asiat sanottu aivan selvällä suomen kielellä miten läski lähtee,mutta niihin tulee vain vihakommentteja.
Sinun pitää siis vain☹️ lopettaa sen syöminen MISTÄ olet lihonut,ja lihot LISÄÄ ja harrastaa jos on aikaa hikiliikuntaa 3-4 tuntia päivässä niin laihdut.
Sekä ☹️lopettaa puhelimen käyttäminen ja käyttää sekin aika liikunnan harrastamiseen.
Sinun pitää siis vain☹️ lopettaa sen syöminen MISTÄ olet lihonut,ja lihot LISÄÄ ja harrastaa jos on aikaa hikiliikuntaa 3-4 tuntia päivässä niin laihdut.
Sekä ☹️lopettaa puhelimen käyttäminen ja käyttää sekin aika liikunnan harrastamiseen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Miksi et noudata omia "hienoja" neuvojasi?
Kyllä minä niitä noudatan,aloitan aina melkein heti uuden kuurin jos huomaan vähänkin lihomisen merkkejä.
Nytkin olen laskenut kaloreita puolella ja pyöräillyt päivässä 3 tuntia ja siitä heti kuntosaliin ja siellä 1 tunti juoksumatto,hiihtolaite,soutulaite.
Laitteisiin en mene istumaan koska siitä ei ole mitään hyötyä
VHH ja pätkäpaastoa kun suosittelee terveydenhallintaan niin alkaa kommentointi, menee verisuonet tukkoon ja ennenaikainen kuolema tulee 5vuoden sisään. Pitää hiihtää kesät talvet 3 tuntia päivässä ja olla vegaani niin on oikeus raivokkaasti haukkua kaikki muut elämäntavat.
Hyvä, että asia on mennyt edes sinulla perille.
Ketoosi on kuin itseaiheutettu pahimman luokan allergia. Sen takia se sopii taviksella vain lyhytaikaiseen laihduttamiseen, ei elämäntavaksi. Ketoosi sopii lääkärin valvonnassa elämäntavaksi niille, jotka haluavat diabeteksen remissioon tai hoitaa epilepsiaa.
Jos taviksella hiilihydraateista saatu energian määrä laskee alle 30 %, siitä seuraa odotetun eliniän laskua. Samalla tavalla, jos kasviperäiset rasvat ja kasvisproteiinit korvaa eläinperäisillä, seuraa odotetun eliniän laskua.
Tutkitusti kasvispainotteinen ruokavalio pidentää terveiden elinvuosien määrää ja odotettua elinikää. On toki täysin turhaa yrittää korvata huonoja ja nopeita hiilihydraatteja huonoilla eläinperäisillä rasvoilla kuten voilla, kermalla, rasvaisella juustolla, pekonilla, makkaralla ja munilla. Se on pelkästään itselleen valehtelua.
Kas, päivän pekonit! :-D
T kn
Kun syö vähemmän kuin kuluttaa, laihtuu. Kun syö enemmän kuin kuluttaa, lihoo. Kun syö sen verran mitä kuluttaa, paono pysyy samana.
Helvetin yksinkertaista.
"Täällähän on aloituksia jossa on nämä asiat sanottu aivan selvällä suomen kielellä miten läski lähtee,mutta niihin tulee vain vihakommentteja."
Sinun julkaisut herättää vain hilpeyttä jo vuodesta 2018 parodiahorisontin saavuttaneena, erektioineen ja omien seksitaitojesi ylistämisineen, härpäkkeineen karkkeineen. Viihdearvosi on kyllä suuri, siitä kiitos.
Kun ne sinun omatkin läskit ja syömishäiriö on vain omilla "neuvoillasi" lisääntyneet eikä veitsenteräviä vatsalihaksia sitten koskaan tullut.
T kn