Asia on niin, että nöyristelemällä ei kunto kohoa. Hitaasti matelemalla ja teidän jälkeenne asenteella sinusta tulee vain väsynyt köpöttelijä. On otettava ego ja kyynärpäät käyttöön, ja kiilattava eteenpäin. Kun alkaa ahnehtimaan, kuntokin kehittyy.
Egojuoksua
Anonyymi-ap
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Juu. Pitää ahnehtia. Pitkiä lenkkejä ja määrää koneeseen. Sillä se aerobinen pohja paranee.