Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kysymyksiä.

    Eli n. 5 kiloa pitäs tiputtaa, ja nyt kysyisin semmosta, että miten paljon päivässä tulisi väh. liikkua? riittääkö jos teen kilometrin lenkin ja tanssin 15 minuuttia kaupassa käynnit pyörällä (matka n. 1,5 km).
    jos tuon ohessa söisin terveellisesti, niin olisiko mahdollista laihtua se 5 kiloa?
    kiitos vastanneille ;]
    2294
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    liikuntaa voisit lisätä.Esimerkiksi kävele sinne kauppaan....
    ja kilometrin lenkki on kyllä liian vähän.
    ainakin 40 minuuttia pitäisi liikkua ripeästi jotta olisi hyötyä.nyt kesällä on hyvä uida ja rullaluistella...

    kyllä toi 5 kiloa lähtee kun vielä muistat juoda paljon vettä ja syödä terveellisesti.Ei mitään tyhmiä diettijuttuja.
    vaan lisää ruokaan vihanneksia,
    .rasvat minimiin, valkoiset leivät pois,karkit,suklaat ym herkut, limsat(light saa juoda)


    T&SEMPPIÄ

    Äänestä

    • en ikinä oo kauheesti limppareista tykännykkään..
      no pitää kai lisätä liikunnan määrää ;D
      lisää vaan vastauksia :D kaikki luen:D

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    apua tarvitseva. kirjoitti:

    Eli n. 5 kiloa pitäs tiputtaa, ja nyt kysyisin semmosta, että miten paljon päivässä tulisi väh. liikkua? riittääkö jos teen kilometrin lenkin ja tanssin 15 minuuttia kaupassa käynnit pyörällä (matka n. 1,5 km).
    jos tuon ohessa söisin terveellisesti, niin olisiko mahdollista laihtua se 5 kiloa?
    kiitos vastanneille ;]

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu