heissan, olen 27 vuotias äidiksi tänävuonna tullut nainen ja raskauden jäljiltä on vielä tämä maaginen 10 kg. Ongelmana on se että se ei tunnu lähtevän millään pois. Tuntuu että liikun enemmän kuin ennen (liikkeelle lähtöä harjoitteleva vauva pitää siitä huolen) ja syön vähemmän kuin ennen. Ennen raskautta sain syödä mitä vaan ja paino ei noussut. Nytkään se ei nouse, mutta ei myöskään laske. Oliskos jollakin antaa jotakin vinkkejä? Miten ne pisteet menee jos painoa on 64 kg ja pituutta 167. Tiedän että painoni on normaali, mutta kun vanhat vaatteet ei oikein sovi ja uusia ei äitiyspäivärahalla niin vain ostella, joten paluu entiseen kokoon olisi mahtava juttu. Muutama vähäkalorinen ohje painonvartioilta olisi mukava tai joku muu vähäkalorinen ohjekin käy. kiitos.
Vinkkejä kaivataan
Tahtoa laihtumiseen löytyy
1213
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Luonto on naisen niin suunnitellut, että sitä vararavintoa on varastoituneena vauvaa varten. Varsinkin jos imettää. Siksi siitä ylimääräisestä painosta (neste ja rasva yhdessä) on vaikea päästä...
Mutta kiinteytystä voi aina harrastaa, tuota Callaneticsia olen täällä mainostanut kun omalla kohdalla olen sen hyväksi havainnut. Muistakin ketjuista löytyy hyviä vinkkejä, ja "kevyet herkut" palstalla on hyviä ruokaohjeita.
Mulla kans raskauden jälkeen jäi se kymmenen kiloa, mutta olen saanut sen kiinteytettyä kun kevyesti olen syönyt ja jumppaillut. Nyt on taas housut 36, ja mies tuumaa että pienempi olen kuin ennen raskautta. Hän patistaa mua vaateostoksille kun muka farkut lököttää :D