reuma ja ruokavalio??

joo ilman muuta ja kuhnekylpyihin sitten vaan seuraavaksi.
Se nyt on sellainen juttu että varmaan ruualla on yhteys, mutta jos juttu olisi noin yksinkertainen, niin kai siitä nyt joku muukin jotakin tietäisi.
E-pa kapseleita voit markkinoida jossakin muualla.

Vähähiilihydraattinen ruokavalio auttaa. Samaa mieltä kuin "ainoa oikea" tie. Jätä pois leivät ja pullat, kaikki jauhot, peruna ja sokeri. Lisäksi tulisi käyttää vain luonnollisia ja terveitä eläinrasvoja. Ei siis mitään teollisesti kovitettuja kasvisrasvoja, transrasvoja jotka ovat elimistölle sopimattomia ja terveydelle vaarallisia. Lisää kasviksia, salaatteja ja proteiineja runsasti. Lihassa proteiini on luonnollisessa muodossa, koska lihassa on myös aina luonnollista rasvaa mukana.

että on asiantuntijoita kirjoitti:

joo ilman muuta ja kuhnekylpyihin sitten vaan seuraavaksi.
Se nyt on sellainen juttu että varmaan ruualla on yhteys, mutta jos juttu olisi noin yksinkertainen, niin kai siitä nyt joku muukin jotakin tietäisi.
E-pa kapseleita voit markkinoida jossakin muualla.

Lue lisää

Kyllä joku muu, ja jotkut muut, ja myös lääkärit ovat kautta aikain tienneet tämän asian. Mutta tämä ei tuota lääketeollisuudelle, eikä apteekille tuloja. Lääkärijärjestelmä on valjastettu markkinoimaan lääkkeitä. Se on selvääkin selvempää. Ovat lääketeollisuuden markkinamiehiä samalla.

Sairaanhoito on erittäin kovaa bisnestä. Meillä varsinkin se perustuu sitomiseen kovan luokan lääkemyyntiin.

Ellen käyttäisi ravintoa lääkkeenäni, vaihtoehtona olisi n. 1500 €:n vuotuiset lääkekustannukset. Toki minähän en niistä maksaisi, kuin sen lääkekaton ne kipulääkkeet, jotka ovat otettu Kelakorvauksen piiristä pois. Loput maksaisi yhteiskunta.

Ovela järjestelmä, sillä kukapas tätä portestoisi vastaan ?
Paitsi ihmiset, jotka hoksaavat, millaista tuhoa lääkkeet, ja reuman kovanluokan lääkkeet kehossa voivat saada aikaan.
Ei tämä ravinnolla hoitaminenkaan ole yksinkertaista. Vaatii kyllä kovaa itsekuria, ja vaivannäköä, ennenkaikkea rankkaa vaivannäköä.

Ja kun lähdet kotiympyröistä pois, ravinnon järjestäminen on todella erittäin vaikeaa. Minä olen hankkinut autoon autojääkaapin tätä varten. Minä kun en pysty syömään edes lihaakaan.

Ja aivan oikein, kuhnekylvyt ovat erittäin tehokkaita hoitoja, pilkkaapa sinä miten hyvänsä, mutta omaan nilkkasi pilkkasi osuu.

Olen samaa mieltä kanssasi
Muista kuitenkin, että täällä vaikuttavat sen sortin terveysterroristit, että mielipiteesi tuomitaan alta aika yksikön.

Muista se, että isäsi tapaus on ollut hyvin lievä. Ja miten vertaat tapausta muihin, ja millä perusteella? Sanoisin, että jos minä saisin pitää yksistään nivelreuman, hihkuisin onnesta, sillä se on kuitenkin nykymenetelmien kanssa yksi helpoimmista reumoista hoitaa.

Sinä vaan et sattunut tajuamaan että nivelreuman rinnalla meillä monilla on muitakin reumoja, jotka tekevät hoidot tosi ongelmallisiksi ja vaikeiksi. Mutta sivullisille reuma merkitsee yleensä nivelreumaa, näistä muista reumoista moni ei ole kuullutkaan mitään.

Parempi olisi Sinunkin pitää se söpö tietävä saneluaukko vähän paremmin vartioituna kunnet kuitenkaan asioista tunnut tietävän.

Terroristi tai asianomainen kirjoitti:

Muista se, että isäsi tapaus on ollut hyvin lievä. Ja miten vertaat tapausta muihin, ja millä perusteella? Sanoisin, että jos minä saisin pitää yksistään nivelreuman, hihkuisin onnesta, sillä se on kuitenkin nykymenetelmien kanssa yksi helpoimmista reumoista hoitaa.

Sinä vaan et sattunut tajuamaan että nivelreuman rinnalla meillä monilla on muitakin reumoja, jotka tekevät hoidot tosi ongelmallisiksi ja vaikeiksi. Mutta sivullisille reuma merkitsee yleensä nivelreumaa, näistä muista reumoista moni ei ole kuullutkaan mitään.

Parempi olisi Sinunkin pitää se söpö tietävä saneluaukko vähän paremmin vartioituna kunnet kuitenkaan asioista tunnut tietävän.

Lue lisää

Miten vertasin isäni tapausta muihin?

Jätin tarkoituksella kertomatta omista sairauksistani ja niiden hoitokokeiluista. En osallistuu kilpailuun, kuka on sairain ja teitävin.

Terroristi tai asianomainen kirjoitti:

Muista se, että isäsi tapaus on ollut hyvin lievä. Ja miten vertaat tapausta muihin, ja millä perusteella? Sanoisin, että jos minä saisin pitää yksistään nivelreuman, hihkuisin onnesta, sillä se on kuitenkin nykymenetelmien kanssa yksi helpoimmista reumoista hoitaa.

Sinä vaan et sattunut tajuamaan että nivelreuman rinnalla meillä monilla on muitakin reumoja, jotka tekevät hoidot tosi ongelmallisiksi ja vaikeiksi. Mutta sivullisille reuma merkitsee yleensä nivelreumaa, näistä muista reumoista moni ei ole kuullutkaan mitään.

Parempi olisi Sinunkin pitää se söpö tietävä saneluaukko vähän paremmin vartioituna kunnet kuitenkaan asioista tunnut tietävän.

Lue lisää

puolustan tytärtä, sillä hän ei todellakaan mestaroinut, niin kuin useimmat täällä.
Tämä nyt on vaan sellainen palsta, että monet hurmahenkiset vannovat milloin minkäkin nimeen, eivätkä tajua, että jokaisen tapaus on yksilöllinen.
Joskus olen kuullut sanottavan, että reumaa sairastavat olisivat iloisia ja niin edelleen. Tämän palstalle kirjoittelevista voisi suurimmasta osasta päätellä aivan jotakin muuta.
Mukaan mahtuu aidosti vertaistukea tarjoavia, mutta suurin osa on kapea-alaisia vain omaan näkökulmaansa oikeana pitäviä matkasaarnaajia.
Suvaitsevaisuus kuitenkin ruokkisia aitoa keskustelua.
Tässäkin keskustelussa hyödyllistä olisi kokemusten vertailu, sillä ainahan niistä voisi olola hyötyä. Julistaminen ja paasaaminen on sitten jotakin ihan muuta.

ja tietämätön itse kirjoitti:

puolustan tytärtä, sillä hän ei todellakaan mestaroinut, niin kuin useimmat täällä.
Tämä nyt on vaan sellainen palsta, että monet hurmahenkiset vannovat milloin minkäkin nimeen, eivätkä tajua, että jokaisen tapaus on yksilöllinen.
Joskus olen kuullut sanottavan, että reumaa sairastavat olisivat iloisia ja niin edelleen. Tämän palstalle kirjoittelevista voisi suurimmasta osasta päätellä aivan jotakin muuta.
Mukaan mahtuu aidosti vertaistukea tarjoavia, mutta suurin osa on kapea-alaisia vain omaan näkökulmaansa oikeana pitäviä matkasaarnaajia.
Suvaitsevaisuus kuitenkin ruokkisia aitoa keskustelua.
Tässäkin keskustelussa hyödyllistä olisi kokemusten vertailu, sillä ainahan niistä voisi olola hyötyä. Julistaminen ja paasaaminen on sitten jotakin ihan muuta.

Lue lisää

Toisen näkökulmasta kokemus ? Ei osunut oikein kohdalleen. Reumahan on niin tavattoman laaja-alainen asia, että siitä ei voi tosiaan vaihtaa kokemuksia toisen henkilön näkökulmasta.

ja tietämätön itse kirjoitti:

puolustan tytärtä, sillä hän ei todellakaan mestaroinut, niin kuin useimmat täällä.
Tämä nyt on vaan sellainen palsta, että monet hurmahenkiset vannovat milloin minkäkin nimeen, eivätkä tajua, että jokaisen tapaus on yksilöllinen.
Joskus olen kuullut sanottavan, että reumaa sairastavat olisivat iloisia ja niin edelleen. Tämän palstalle kirjoittelevista voisi suurimmasta osasta päätellä aivan jotakin muuta.
Mukaan mahtuu aidosti vertaistukea tarjoavia, mutta suurin osa on kapea-alaisia vain omaan näkökulmaansa oikeana pitäviä matkasaarnaajia.
Suvaitsevaisuus kuitenkin ruokkisia aitoa keskustelua.
Tässäkin keskustelussa hyödyllistä olisi kokemusten vertailu, sillä ainahan niistä voisi olola hyötyä. Julistaminen ja paasaaminen on sitten jotakin ihan muuta.

Lue lisää

Reumasta en tiedä, mutta itse olen törmännyt henkilökohtaisesti tilanteeseen, jossa toiset kertovat minusta tositapauksena, jonka lukisin kyllä hurmahenkisyydeksi.

Jouduin leikkaukseen syöpäepäilynä. Paikalliset uskovaiset rukoilivat syövän poistumisen puolesta. Leikkauksessa todettiin, että syöpäepäily osoittautui olevan fibrotisoitunut imurauhanen, joka oli kasvanut niin suureksi, että sitä oli syytä epäillä syöpää.

Nyt jäi kuitenkin tarina elämään, että rukouksen voima poisti syöpäsolut syöpäkasvaimesta. Sitä ihmettä puhutaan vielä tänäkin päivänä, vaikka jokaiselle olen oikonut, että kyseessä ei aluperinkään ollut syöpä. Mutta ei se ole tuota puhumisen intohimoa poistanut.

Että aina kun kerrotaan toisen tapauksesta, minulla soi hälyytyskellot. En usko enkä uskoisi toisten kertomia. Näitä vastaavia vääristymiä osoittautuu olevan maailma täynnään.

Oma kokemus kirjoitti:

Reumasta en tiedä, mutta itse olen törmännyt henkilökohtaisesti tilanteeseen, jossa toiset kertovat minusta tositapauksena, jonka lukisin kyllä hurmahenkisyydeksi.

Jouduin leikkaukseen syöpäepäilynä. Paikalliset uskovaiset rukoilivat syövän poistumisen puolesta. Leikkauksessa todettiin, että syöpäepäily osoittautui olevan fibrotisoitunut imurauhanen, joka oli kasvanut niin suureksi, että sitä oli syytä epäillä syöpää.

Nyt jäi kuitenkin tarina elämään, että rukouksen voima poisti syöpäsolut syöpäkasvaimesta. Sitä ihmettä puhutaan vielä tänäkin päivänä, vaikka jokaiselle olen oikonut, että kyseessä ei aluperinkään ollut syöpä. Mutta ei se ole tuota puhumisen intohimoa poistanut.

Että aina kun kerrotaan toisen tapauksesta, minulla soi hälyytyskellot. En usko enkä uskoisi toisten kertomia. Näitä vastaavia vääristymiä osoittautuu olevan maailma täynnään.

Lue lisää

Meillä on suvussa vahva reumaperimä. Ja kun velipoika sairasteli myös niveltulehdusta, arveltiin sen olevan reumaa. Aikansa hoidettiin pari vuotta, ja sitten selvisi, ettei sillä ollut reuman kanssa mitään tekemistä. Oli bakteerin aiheuttama niveltulehdus. Hyvin lääkkeet auttoi, vaikka se kuulema paranee itsellään, mene muutama vuosi. Parin vuoden kuluttua ei ollut kuin rasituksessa enää nivelvaivoja.

Toisen näkökulmasta kirjoitti:

Toisen näkökulmasta kokemus ? Ei osunut oikein kohdalleen. Reumahan on niin tavattoman laaja-alainen asia, että siitä ei voi tosiaan vaihtaa kokemuksia toisen henkilön näkökulmasta.

Lue lisää

Tarkoitatko sinä, että minä en olisi saanut kertoa mitään isäni ruokavaliosta täällä? Perustele, jos vastauksesi on kyllä.

Kuvittelin jokaisen tajuavan sanomatta, että 60 vuotta sitten sairastuneen ruokavalio on ollut ja on edelleen täysin toisenlainen kuin nyt sairastuvan. Isäni ei ole koskaan tupakoinut tai käyttänyt alkoholia. Myös esim. pastat, pizzat, perunalastut, mehut, makeiset, murot, jugurtit yms. herkut ovat hänelle tarpeettomia tuotteita.

Seuraan tätä keskusteluryhmää oman reumasairauteni takia. Toivon, että ihmiset neuvoja ja kokemuksia jakaessaan kertoisivat, mistä reumasta on kyse.

tytär kirjoitti:

Tarkoitatko sinä, että minä en olisi saanut kertoa mitään isäni ruokavaliosta täällä? Perustele, jos vastauksesi on kyllä.

Kuvittelin jokaisen tajuavan sanomatta, että 60 vuotta sitten sairastuneen ruokavalio on ollut ja on edelleen täysin toisenlainen kuin nyt sairastuvan. Isäni ei ole koskaan tupakoinut tai käyttänyt alkoholia. Myös esim. pastat, pizzat, perunalastut, mehut, makeiset, murot, jugurtit yms. herkut ovat hänelle tarpeettomia tuotteita.

Seuraan tätä keskusteluryhmää oman reumasairauteni takia. Toivon, että ihmiset neuvoja ja kokemuksia jakaessaan kertoisivat, mistä reumasta on kyse.

Lue lisää

Että nivelreumaakin on sen sataa sorttia. On kesyä ja nöyrää sorttia, ja on äksyä, itsepäistä ja lääketieteellisesti jopa hyvin vaikeasti hallitsematonta.
Toisilla liittyy tautiin muita reumatyyppejä, joita kaikkia ei edes tunnisteta, ei tiedetä, kuuluuko se tähän nivelreumatyyppiin, vai onko jokin toinen tauti mukana.

Reumadiaknosointi on 50 vuoden aikana kokenut valtaisia muutoksia. Nivelreumaksi diaknosoitiin 40-60 vuotta sitten reumat, jotka tänään saisivatkin jonkin toisen reumadiaknoosin.

Nivelreumaksi diaknosoitiin vielä 40 vuotta sitten niveltulehdukset, jotka nyttemmin tiedetään, että paranevat 10 vuoden aikana itsestäänkin, ilman hoitoakin.

Reumadiaknosointi on saanut siivet selkäänsä lähimmän 15 vuoden aikana, ja moni nivelreumaatikko on saanut nivelreumansa seuraksi monia muitakin reumadiaknooseja. Kahden-kolmen reumadiaknoosin kantajia on yhä useammin. Neljän eri reumatyypin kantajiakin on jo pieni ryhmä. Ja ajatteleppa, että 40 vuotta sitten tämä 4 eri reumatyypin kantaja oli pelkästään NIVELREUMAATIKKO.

Nivelreuma kirjoitti:

Että nivelreumaakin on sen sataa sorttia. On kesyä ja nöyrää sorttia, ja on äksyä, itsepäistä ja lääketieteellisesti jopa hyvin vaikeasti hallitsematonta.
Toisilla liittyy tautiin muita reumatyyppejä, joita kaikkia ei edes tunnisteta, ei tiedetä, kuuluuko se tähän nivelreumatyyppiin, vai onko jokin toinen tauti mukana.

Reumadiaknosointi on 50 vuoden aikana kokenut valtaisia muutoksia. Nivelreumaksi diaknosoitiin 40-60 vuotta sitten reumat, jotka tänään saisivatkin jonkin toisen reumadiaknoosin.

Nivelreumaksi diaknosoitiin vielä 40 vuotta sitten niveltulehdukset, jotka nyttemmin tiedetään, että paranevat 10 vuoden aikana itsestäänkin, ilman hoitoakin.

Reumadiaknosointi on saanut siivet selkäänsä lähimmän 15 vuoden aikana, ja moni nivelreumaatikko on saanut nivelreumansa seuraksi monia muitakin reumadiaknooseja. Kahden-kolmen reumadiaknoosin kantajia on yhä useammin. Neljän eri reumatyypin kantajiakin on jo pieni ryhmä. Ja ajatteleppa, että 40 vuotta sitten tämä 4 eri reumatyypin kantaja oli pelkästään NIVELREUMAATIKKO.

Lue lisää

se on diagnoosi.

mutta kirjoitti:

se on diagnoosi.

?????

Mikä, missä ? kirjoitti:

?????

diagnoosi, ei diaknoosi, valopäät

kun se on kirjoitti:

diagnoosi, ei diaknoosi, valopäät

Mikä viiraa ja vaivaa ?

Nivelreuma kirjoitti:

Että nivelreumaakin on sen sataa sorttia. On kesyä ja nöyrää sorttia, ja on äksyä, itsepäistä ja lääketieteellisesti jopa hyvin vaikeasti hallitsematonta.
Toisilla liittyy tautiin muita reumatyyppejä, joita kaikkia ei edes tunnisteta, ei tiedetä, kuuluuko se tähän nivelreumatyyppiin, vai onko jokin toinen tauti mukana.

Reumadiaknosointi on 50 vuoden aikana kokenut valtaisia muutoksia. Nivelreumaksi diaknosoitiin 40-60 vuotta sitten reumat, jotka tänään saisivatkin jonkin toisen reumadiaknoosin.

Nivelreumaksi diaknosoitiin vielä 40 vuotta sitten niveltulehdukset, jotka nyttemmin tiedetään, että paranevat 10 vuoden aikana itsestäänkin, ilman hoitoakin.

Reumadiaknosointi on saanut siivet selkäänsä lähimmän 15 vuoden aikana, ja moni nivelreumaatikko on saanut nivelreumansa seuraksi monia muitakin reumadiaknooseja. Kahden-kolmen reumadiaknoosin kantajia on yhä useammin. Neljän eri reumatyypin kantajiakin on jo pieni ryhmä. Ja ajatteleppa, että 40 vuotta sitten tämä 4 eri reumatyypin kantaja oli pelkästään NIVELREUMAATIKKO.

Lue lisää

Isäni sairaus on aktivoitunut monta kertaa. Sen vuoksi hän oli sairaalahoidossa viimeksi kolme vuotta sitten.

Kerroin jo aiemmin, että minulla ei ole tarvetta kilpailla, kuka on sairain ja tietää reumasairauksista eniten. Voisit sinäkin lopettaa asian vierestä saivartelun eri nimimerkkejä käyttäen. Katso, mikä oli alkuperäinen kysymys.

Ymmällä ! kirjoitti:

Mikä viiraa ja vaivaa ?

oi-kein-kir-joi-tus?

olisiko kirjoitti:

oi-kein-kir-joi-tus?

Koulussa tarvitaan tiukkaa nutturaa.

Tulin tänne palstalle vilkaisemaan, josko täällä olisi ihan asiantuntevia vastauksia, ja jotain uutta tietoa nivelreuman & ravinnon suhteen - oma sairaus aktivoitunut yhtäkkiä pitkän hyvän kauden jälkeen.
Näyttää olevan tämä loppurimpsu todellakin lähinnä inttämistä & väittämistä.

Olisin ollut oikeasti kiinnostunut onko kukaan täällä perehtynyt esim. ruokavalion happoemästasapainoon - josko se on mitään apua tuonut? Moni liputtaa kasvisten puolesta, mutta oletteko löytäneet niistä jotain haitallista yksilöä?

Sianlihaa, herneitä, katkarapuja, (vaaleaa) leipää ja muuta pullaosastoa itsekin vältän, ja pyrin huolehtimaan siitä että päivittäin nestettä tulisi tarpeeksi kierrätettyä kropan läpi. B-vitamiinia & kalaöljyjä käytän, sinkkiä myös.

Nyt tämä ei riitä biologisen lääkityksen ohella, ja tiedostan kyllä että suurehko elämänmuutosstressi voi olla syypää tähän nykytilanteeseen.
Jos täällä on lisää hyviä ja huonoja (ne ovat ehkä arvokkaampaakin tietoa kuin hyvät kokemukset, jotka ovat aina yksilöstä riippuvia) kokemuksia ruokavalioiden muuttamisista, niin olisin kovin kiitollinen asiallisista vastauksista.

Hyvää kesää!

Kiinitin huomiota lauseeseesi, että "Minun reumasairauteni ei ainakaan ole ruokavalion syytä". Kirjoititko tuon tahattomasti huomaamatta vai oletko tota mieltä ?
Jos todella ajattelet noin, mielestäni et ole vielä edes alussakaan ymmärtämään reuma olemusta. Oletko kuunnellut näitä itseoppineita hoitajia, joilla ei ole omakohtaista kokemusta ?

Heidän suustaan tulee helposti, melkein aina tuo, että mikä on muka reuman syy. Itse reumaatikkona sanoisin, että reuman syitä ei takuuvarmalla ole yksi, kaksi tai kolme tekijää. Olen sitä mieltä, että siellä on suunnaton määrä reumariskiä lisääviä tekijöitä. Ja samat tekijät eivät varmasti aiheuta reumaa meillä jokaisella reumaatikolla. Sen voisin vaikka vannoa.

Itselläni on kiistaton perinnöllinen altistaja, joka on monta sukupolvea perätysten toistuvasti sairautta aiheuttanut, ja ketju edelleen tuntuu jatkuvan edes katkeamatta. Meidän suvusta löydetään monia altistavia tekijöitä perimästä.

Tieteellisesti tiedetään, että virus- ja bakteeri-infektiot riittävät toisille laukaisemaan monien muiden riskien osuessa yhtä aikaa, reumataudin/taudit aktiiviseksi.
Joillain riittää joku tapaturmaisesti loukkaantuminen, jonka ympärille alkaa kehittyä reumaksi diaknosoitavissa oleva oireisto.

Ja omasta kokemuksesta sanoisin, että Suomessa ei yksinkertaisesti kartoiteta elämän tapoja siltä pohjalta, että niistä voitaisiin päätellä mitään. Tupakka ja kahvi on kylläkin jo yleisesti hyväksytty reumaa edistävien listoille.
Lääketieteellinen kartoitus on kaukana siitä, mikä oikeastaan voisi tuottaa tulosta. Lääketieteellinen käsitys reumaa hallittavista elämäntavoista ei tuota tulosta myöskään minulla, mutta kuitenkin ravinto tuottaa parhaat tulokset, jonka rinnalla lääkkeellinen hoito jää kauas sanoisin että kalpenee hoitotuloksien saannissa.

Kasvissynti ei ratkaise tässä asiassa, vaan TÄSMÄRUOKAVALIO. Tämä tarkoittaa sitä, että kasvisruoassa on paljon ruoka-aineita, jotka pahentavat kovasti reumaa, ja saavat aikaan lisää reumatulehdusta.
On siis harhaanjohtavaa puhua mistään kasvisruoasta, vaikka tämä ruokavalio, joka esim. minulla tuottaa tosi mahtavat tulokset, onkin kasvisruokaa, mutta silti on väärin puhua kasvisruoasta. Eihän minun tarvitse ottaa tähän mukaan, kuin herneen korvaamaan niitä lihan proteiineja, niin huonosti minulle käy.

Kasvisruoan pitää olla henkilökohtaisesti valikoitunutta. Se, mikä sopii minulle, ei sovi toiselle. Minulle sopivat hapanmaitotuotteet, ja sitrushedelmät, mutta ei hunaja. Viikon 1 teelusikallinen päivässä hunajan nauttiminen saa minut niin tulehtuneeksi, että se on sairaalahoidon paikka.
Tiedän, että joku toinen sietää hunajaa, muttei maitotuotteita, eikä sitrushedelmiä.
Minulle riittää, että otan tähän rinnalle vaikka sen rukiin, niin hyvästi koko hoitotulos. Ei auta tämä hoito silloin. Yksikin sopimaton ruoka-aine tuhoaa kaiken muun hyvän vaikutuksen minun reumassani.

Reuman ruokavaliohoito on täsmähoitoa, ja se on etsittävä jokaisen tapaukseen henkilökohtaisesti. Yleiset ohjeet eivät sovi ainakaan näihin vaikeimpiin reumatapauksiin. Tiedän toki, että lievemmissä reumatautitapauksissa toimii vallan hyvin yleisohjeet mutta minun tapauksessani ei toimi.

Enempää ruis kuin viljakaan ei ole välttämätön eikä korvaamaton. Ei myöskään mahantoiminnan kannalta. Viljoilla on myöskin negatiivisia vaikutuksia, joista ikävä kyllä ei haluta puhua. Ja ne henkilöt, sairaustapaukset, joissa vilja aiheuttaa negatiivisia vaikutuksia (pysyttelen nyt reumataudeissa), potilaat saavat kieriskellä sairautensa kynsissä, eikä kukaan tunnusta, että negatiivisiakin vaikutuksia viljasta voisi olla.

Mutta, tämä hoito vaatii asianomaiselta omaa mielenkiintoa tutustua ja opiskella uusia ruoka-aineita ja ravintoaineita. Tietoa on saatavissa kyllä, mutta vaatii omaa viitseliäisyyttä ja intoa. Sitä ei anneta tarjottimella.
Itse asiassa suomalaiset syövät hyvin suppeasti, eivät tunne ruoka-aineita kovin laajasti. Joten korvattavuus vaikka viljan suhteen jättää tyhjän tyhjiön, käsityksen, ettei ole mahdollista olla ilman viljaa, ettei maha toimi ilman viljaa jne. joka on aivan väärä käsitys.

Mutta ellei tosiaan tunne muita ruoka-aineita, kuin perinteisesti suomalaisten käyttämät ruoka-aineet, ja jos niistä vielä jätetään liha ja vilja pois, eikä osata ravitsemuksellisesti korvata niitä, että taspaino pysyy tai saavutetaan, niin huonostihan siinä käy. Näin ollen hoitavan ruokavalion aloittaminen pelkästään lääketieteellisen tiedon varassa on aika heikkoa.
Tähän tilaan pääsy vaatii paljon omaa mielenkiintoa ja asioista selvää ottamista. Ikävä, että lääketieteellisen hoidon puolelta tähän en ole saanut mitään yhteistyötä, tarkoitan asiallista tietoa.

No, onhan sekin yhteistyötä, että voin käydä seurantakokeissa. Ja jos olen syystä tai toisesta sairaalassa, minulle täsmäruokavalio on hoitunut viimevuosina kiitettävästi. Mutta tiedollista puolta sieltä ei ole näinä 30 vuotena saanut. Nyt sentään jo hyväksyntää, ja sanoisin, että kunnioitustakin olen saanut, toisin, kuin vielä 20-30 vuotta sitten, jolloin lääkärit juoksivat poliklinikalta pakoon valkoiset takin helmat hulmuten.

Mainitsen vielä, että tietojen kerääminen ei välttämättä ole helppoa. 30 vuotta sitten tietoa ei ollut saatavilla. Niitä haalin aina kustantajien varastoja myöden. Tänään tietotulva on taas niin valtaisa, että siitä on vaikea lajitella kokeilemisen arvoinen tieto. Siitä huolimatta vielä nytkin olen panostanut tiedon löytymiseen (fytolääketieteellisen tiedon) esim.viimeisen vuoden sisällä santsannut tietojen keräämiseen eri lähteistä n. 500 eurolla. Näinä 30 vuotena olen osallistunut lukemattomiin seminaareihin, sekä lääketieteellisin, että vaihtoehtoisiin seminaareihin, kursseille, luennoille. On oltava avoin mieli kumpaankin suuntaan. Ilman lääketieteellistä oman sairautensa tuntemista on aika heikot eväät päästä jyvälle ravitsemuksellisestikkaan. On kuunneltava kaikkia mahdollisia kanavia, siis myös niitä, joita on kenties halveksinut aiemmin. Kaikkea tietotulvaa ei voi käyttää, mutta sieltä löytää arvokkaita ”tiedonjyviä”.

Toivon, että tämä ei närkästyttäisi, vaan niitä, joita asia jollain lailla kiinostaa, antaa jonkinmoisen yleiskuvan, kuinka monimutkainen ja monisäikeinen aisi todellisuudessa on, kun on rankka ja vaikea sairaus taisteltavana.

Monimutkainen kirjoitti:

Kiinitin huomiota lauseeseesi, että "Minun reumasairauteni ei ainakaan ole ruokavalion syytä". Kirjoititko tuon tahattomasti huomaamatta vai oletko tota mieltä ?
Jos todella ajattelet noin, mielestäni et ole vielä edes alussakaan ymmärtämään reuma olemusta. Oletko kuunnellut näitä itseoppineita hoitajia, joilla ei ole omakohtaista kokemusta ?

Heidän suustaan tulee helposti, melkein aina tuo, että mikä on muka reuman syy. Itse reumaatikkona sanoisin, että reuman syitä ei takuuvarmalla ole yksi, kaksi tai kolme tekijää. Olen sitä mieltä, että siellä on suunnaton määrä reumariskiä lisääviä tekijöitä. Ja samat tekijät eivät varmasti aiheuta reumaa meillä jokaisella reumaatikolla. Sen voisin vaikka vannoa.

Itselläni on kiistaton perinnöllinen altistaja, joka on monta sukupolvea perätysten toistuvasti sairautta aiheuttanut, ja ketju edelleen tuntuu jatkuvan edes katkeamatta. Meidän suvusta löydetään monia altistavia tekijöitä perimästä.

Tieteellisesti tiedetään, että virus- ja bakteeri-infektiot riittävät toisille laukaisemaan monien muiden riskien osuessa yhtä aikaa, reumataudin/taudit aktiiviseksi.
Joillain riittää joku tapaturmaisesti loukkaantuminen, jonka ympärille alkaa kehittyä reumaksi diaknosoitavissa oleva oireisto.

Ja omasta kokemuksesta sanoisin, että Suomessa ei yksinkertaisesti kartoiteta elämän tapoja siltä pohjalta, että niistä voitaisiin päätellä mitään. Tupakka ja kahvi on kylläkin jo yleisesti hyväksytty reumaa edistävien listoille.
Lääketieteellinen kartoitus on kaukana siitä, mikä oikeastaan voisi tuottaa tulosta. Lääketieteellinen käsitys reumaa hallittavista elämäntavoista ei tuota tulosta myöskään minulla, mutta kuitenkin ravinto tuottaa parhaat tulokset, jonka rinnalla lääkkeellinen hoito jää kauas sanoisin että kalpenee hoitotuloksien saannissa.

Kasvissynti ei ratkaise tässä asiassa, vaan TÄSMÄRUOKAVALIO. Tämä tarkoittaa sitä, että kasvisruoassa on paljon ruoka-aineita, jotka pahentavat kovasti reumaa, ja saavat aikaan lisää reumatulehdusta.
On siis harhaanjohtavaa puhua mistään kasvisruoasta, vaikka tämä ruokavalio, joka esim. minulla tuottaa tosi mahtavat tulokset, onkin kasvisruokaa, mutta silti on väärin puhua kasvisruoasta. Eihän minun tarvitse ottaa tähän mukaan, kuin herneen korvaamaan niitä lihan proteiineja, niin huonosti minulle käy.

Kasvisruoan pitää olla henkilökohtaisesti valikoitunutta. Se, mikä sopii minulle, ei sovi toiselle. Minulle sopivat hapanmaitotuotteet, ja sitrushedelmät, mutta ei hunaja. Viikon 1 teelusikallinen päivässä hunajan nauttiminen saa minut niin tulehtuneeksi, että se on sairaalahoidon paikka.
Tiedän, että joku toinen sietää hunajaa, muttei maitotuotteita, eikä sitrushedelmiä.
Minulle riittää, että otan tähän rinnalle vaikka sen rukiin, niin hyvästi koko hoitotulos. Ei auta tämä hoito silloin. Yksikin sopimaton ruoka-aine tuhoaa kaiken muun hyvän vaikutuksen minun reumassani.

Reuman ruokavaliohoito on täsmähoitoa, ja se on etsittävä jokaisen tapaukseen henkilökohtaisesti. Yleiset ohjeet eivät sovi ainakaan näihin vaikeimpiin reumatapauksiin. Tiedän toki, että lievemmissä reumatautitapauksissa toimii vallan hyvin yleisohjeet mutta minun tapauksessani ei toimi.

Enempää ruis kuin viljakaan ei ole välttämätön eikä korvaamaton. Ei myöskään mahantoiminnan kannalta. Viljoilla on myöskin negatiivisia vaikutuksia, joista ikävä kyllä ei haluta puhua. Ja ne henkilöt, sairaustapaukset, joissa vilja aiheuttaa negatiivisia vaikutuksia (pysyttelen nyt reumataudeissa), potilaat saavat kieriskellä sairautensa kynsissä, eikä kukaan tunnusta, että negatiivisiakin vaikutuksia viljasta voisi olla.

Mutta, tämä hoito vaatii asianomaiselta omaa mielenkiintoa tutustua ja opiskella uusia ruoka-aineita ja ravintoaineita. Tietoa on saatavissa kyllä, mutta vaatii omaa viitseliäisyyttä ja intoa. Sitä ei anneta tarjottimella.
Itse asiassa suomalaiset syövät hyvin suppeasti, eivät tunne ruoka-aineita kovin laajasti. Joten korvattavuus vaikka viljan suhteen jättää tyhjän tyhjiön, käsityksen, ettei ole mahdollista olla ilman viljaa, ettei maha toimi ilman viljaa jne. joka on aivan väärä käsitys.

Mutta ellei tosiaan tunne muita ruoka-aineita, kuin perinteisesti suomalaisten käyttämät ruoka-aineet, ja jos niistä vielä jätetään liha ja vilja pois, eikä osata ravitsemuksellisesti korvata niitä, että taspaino pysyy tai saavutetaan, niin huonostihan siinä käy. Näin ollen hoitavan ruokavalion aloittaminen pelkästään lääketieteellisen tiedon varassa on aika heikkoa.
Tähän tilaan pääsy vaatii paljon omaa mielenkiintoa ja asioista selvää ottamista. Ikävä, että lääketieteellisen hoidon puolelta tähän en ole saanut mitään yhteistyötä, tarkoitan asiallista tietoa.

No, onhan sekin yhteistyötä, että voin käydä seurantakokeissa. Ja jos olen syystä tai toisesta sairaalassa, minulle täsmäruokavalio on hoitunut viimevuosina kiitettävästi. Mutta tiedollista puolta sieltä ei ole näinä 30 vuotena saanut. Nyt sentään jo hyväksyntää, ja sanoisin, että kunnioitustakin olen saanut, toisin, kuin vielä 20-30 vuotta sitten, jolloin lääkärit juoksivat poliklinikalta pakoon valkoiset takin helmat hulmuten.

Mainitsen vielä, että tietojen kerääminen ei välttämättä ole helppoa. 30 vuotta sitten tietoa ei ollut saatavilla. Niitä haalin aina kustantajien varastoja myöden. Tänään tietotulva on taas niin valtaisa, että siitä on vaikea lajitella kokeilemisen arvoinen tieto. Siitä huolimatta vielä nytkin olen panostanut tiedon löytymiseen (fytolääketieteellisen tiedon) esim.viimeisen vuoden sisällä santsannut tietojen keräämiseen eri lähteistä n. 500 eurolla. Näinä 30 vuotena olen osallistunut lukemattomiin seminaareihin, sekä lääketieteellisin, että vaihtoehtoisiin seminaareihin, kursseille, luennoille. On oltava avoin mieli kumpaankin suuntaan. Ilman lääketieteellistä oman sairautensa tuntemista on aika heikot eväät päästä jyvälle ravitsemuksellisestikkaan. On kuunneltava kaikkia mahdollisia kanavia, siis myös niitä, joita on kenties halveksinut aiemmin. Kaikkea tietotulvaa ei voi käyttää, mutta sieltä löytää arvokkaita ”tiedonjyviä”.

Toivon, että tämä ei närkästyttäisi, vaan niitä, joita asia jollain lailla kiinostaa, antaa jonkinmoisen yleiskuvan, kuinka monimutkainen ja monisäikeinen aisi todellisuudessa on, kun on rankka ja vaikea sairaus taisteltavana.

Lue lisää

Olet ihan oikeassa. Ja ei, lauseen "Minun reumasairauteni ei ainakaan ole ruokavalion syytä" sisältö ei suinkaan kuvaa omaa ajatusmaailmaani, mutta ympäristö tykkää kovasti syyttää ruokavaliotani (kasvissyöntiäni) kun kerron sairaudestani. Varsinkaan kun en ole syönyt paljoa antibiootteja, olen sairastanut huomattavan vähän, minulla ei ole sukurasitetta (no, isotädeiltä löytyy jonkin verran nivelreumaa), reumatekijää tai edes selkärankareumafaktoria ei löydy. Diagnoosi onkin pitkän ja kivisen tien tulos.

Minulle ei ole edes tärkeä löytää sitä syytä, tärkeintä olisi olla suht koht kunnossa. Urheilusta olen osin joutunut jo luopumaan, fitnesskilpailuihin ei enää ole asiaa ja se on ollut kova pala. Mutta ruokailutottumukseni ovat pitkän itsetutkiskelun tulos, enkä henkilökohtaisesti usko, että minulla on siinä tällä hetkellä mitään elementtejä, jotka pahentaisivat tilaani. Olutta tykkään juoda ja se kyllä tuntuu nivelissä, mutta mitää tulehdusta laukaisevaa syötävää tai juotavaa en ole löytänyt. Olen kanssasi ihan samaa mieltä siitä, että jokaisen tulisi tutkiskella itseään ja kuunnella kehoaan mieluummin kuin sokeasti totella lääkäreitä ja hoitajia, jotka hekin antavat keskenään hyvin ristiriitaista tietoa.

En ehkä tosiaan ole oivaltanut reuman syvintä olemusta, omassa mielessäni olen vieläkin täysin terve, ja tämä diagnoosi on vain virhe. En osaa sanoa ääneen, että minulla on selkärankareuma enkä halua syödä lääkkeitä, sillä olen siinä uskossa että tämä on vain iso, kamala salaliitto minua vastaan. :-) No ei nyt ihan, mutta tämä on ollut uskomattoman vaikeaa minulle, mutta opetellaan, opetellaan...

selkärankareumainen kirjoitti:

Olet ihan oikeassa. Ja ei, lauseen "Minun reumasairauteni ei ainakaan ole ruokavalion syytä" sisältö ei suinkaan kuvaa omaa ajatusmaailmaani, mutta ympäristö tykkää kovasti syyttää ruokavaliotani (kasvissyöntiäni) kun kerron sairaudestani. Varsinkaan kun en ole syönyt paljoa antibiootteja, olen sairastanut huomattavan vähän, minulla ei ole sukurasitetta (no, isotädeiltä löytyy jonkin verran nivelreumaa), reumatekijää tai edes selkärankareumafaktoria ei löydy. Diagnoosi onkin pitkän ja kivisen tien tulos.

Minulle ei ole edes tärkeä löytää sitä syytä, tärkeintä olisi olla suht koht kunnossa. Urheilusta olen osin joutunut jo luopumaan, fitnesskilpailuihin ei enää ole asiaa ja se on ollut kova pala. Mutta ruokailutottumukseni ovat pitkän itsetutkiskelun tulos, enkä henkilökohtaisesti usko, että minulla on siinä tällä hetkellä mitään elementtejä, jotka pahentaisivat tilaani. Olutta tykkään juoda ja se kyllä tuntuu nivelissä, mutta mitää tulehdusta laukaisevaa syötävää tai juotavaa en ole löytänyt. Olen kanssasi ihan samaa mieltä siitä, että jokaisen tulisi tutkiskella itseään ja kuunnella kehoaan mieluummin kuin sokeasti totella lääkäreitä ja hoitajia, jotka hekin antavat keskenään hyvin ristiriitaista tietoa.

En ehkä tosiaan ole oivaltanut reuman syvintä olemusta, omassa mielessäni olen vieläkin täysin terve, ja tämä diagnoosi on vain virhe. En osaa sanoa ääneen, että minulla on selkärankareuma enkä halua syödä lääkkeitä, sillä olen siinä uskossa että tämä on vain iso, kamala salaliitto minua vastaan. :-) No ei nyt ihan, mutta tämä on ollut uskomattoman vaikeaa minulle, mutta opetellaan, opetellaan...

Lue lisää

ei se ruoka yksin....minun reumani pahenee mielipahasta ja tressistä.se myös puhkesi vaikean elämäntilanteen myötä.syön toki terveellisesti kasvispitoista ruokaa,vain joskus harvoin kanaa,kalaa viikottain.menen kuin vuoristorataa,välillä ylös välillä alas.silti joskus tekee mieli jotain todella hyvää kuten suklaa-olen sen ansainnut.

Itselläni nivelreumaoireet pahenevat yhdestä palasta vehnä tai gluteenipitoista viljaa, kuin myös punaisesta lihasta. Sanoisin että kasvisruokailu joka sisältää, ohraa, vehnää, ruista, ei tässä tapauksessa toimi, kovin hyvin. Keliakiaa ei kuitenkaan ole todettu eikä mitään mahavaivojakaan ole. Myös keinotekoisesti gluteenittomat tuotteet ei käy, vain luontaisesti. Oma ohjeeni olisi jättämää 2kk ajaksi viljat, punainen liha, maito, kahvi, sokeri. Valkoinen riisi, peruna kannattaa vähentää. Koittaa syödä esim perinteisellä Japanin ruokavaliolla, siellähän ei näitä sairauksia ole ollut, ennenkuin viljat saapuivat.