Oon 13 vuotias poika ja oon heittäny 3 vuotta keihästä. Heitän 400 gramman keihäällä joka lentää mulla keskiarvoltaan 30 metriä. Tänä kesänä on tullu sellanen juttu että 5-10 heiton jälkeen alkaa tuntumaan kädes. Venyttelen niin siltikin ottaa vain kipiää. Jos vaikka tökkään keihään kärjen maahan ja nostan sen oikealla kädellä niin heti ottaa kipiää. Mulla ei oo omaa valmentajaa ja en oo missään muussakaan toiminnassa mukana. Tämä on ihan kotipihan harrastus. Käteen ottaa kipiää aina kun heitän ja kun oon lopettanu niin senkin jälkeen ottaa n. tunnin vielä. Muuten ei ota kipiää. Mitähän pitäis tehdä? Mikä mun kättä vaivaa? Johtuuko tekniikasta? Mitä pitäis tehdä?
Keihäänheitto
jeeps
2363
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
kämmenpuoli ylspäin
kun heität heitä keihäs pään vierestä eikä sivusta ja kyynärpää menee korvan yläpuolelta ja muista vartalo kääntyy aina ennen kättä