Keihäänheitto

Oon 13 vuotias poika ja oon heittäny 3 vuotta keihästä. Heitän 400 gramman keihäällä joka lentää mulla keskiarvoltaan 30 metriä. Tänä kesänä on tullu sellanen juttu että 5-10 heiton jälkeen alkaa tuntumaan kädes. Venyttelen niin siltikin ottaa vain kipiää. Jos vaikka tökkään keihään kärjen maahan ja nostan sen oikealla kädellä niin heti ottaa kipiää. Mulla ei oo omaa valmentajaa ja en oo missään muussakaan toiminnassa mukana. Tämä on ihan kotipihan harrastus. Käteen ottaa kipiää aina kun heitän ja kun oon lopettanu niin senkin jälkeen ottaa n. tunnin vielä. Muuten ei ota kipiää. Mitähän pitäis tehdä? Mikä mun kättä vaivaa? Johtuuko tekniikasta? Mitä pitäis tehdä?
2363
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

kämmenpuoli ylspäin

Äänestä

kun heität heitä keihäs pään vierestä eikä sivusta ja kyynärpää menee korvan yläpuolelta ja muista vartalo kääntyy aina ennen kättä

Äänestä

Kommentoi aloitusta


jeeps kirjoitti:

Oon 13 vuotias poika ja oon heittäny 3 vuotta keihästä. Heitän 400 gramman keihäällä joka lentää mulla keskiarvoltaan 30 metriä. Tänä kesänä on tullu sellanen juttu että 5-10 heiton jälkeen alkaa tuntumaan kädes. Venyttelen niin siltikin ottaa vain kipiää. Jos vaikka tökkään keihään kärjen maahan ja nostan sen oikealla kädellä niin heti ottaa kipiää. Mulla ei oo omaa valmentajaa ja en oo missään muussakaan toiminnassa mukana. Tämä on ihan kotipihan harrastus. Käteen ottaa kipiää aina kun heitän ja kun oon lopettanu niin senkin jälkeen ottaa n. tunnin vielä. Muuten ei ota kipiää. Mitähän pitäis tehdä? Mikä mun kättä vaivaa? Johtuuko tekniikasta? Mitä pitäis tehdä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu