Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tarvitsisin vinkkejä

    Olen normaali painon ylä rajoilla.ongelmani on vatsan seudulle kertyvä "ylimääräinen".En saa sitä mitenkään pois,olen jo yrittänyt ties mitä ja haluisin vihdoinkin saada kropan johon olisin itse tyytyväinen.suurin ongelmani on varmaan se että pidän todella paljon kaikista suolaisista ruuista.en syö punaista lihaa.harrastan ainakin 5 kertaa viikossa kaksi kertaa päivässä liikuntaa,en mitään kovinkaan suurta,noin tunnin kävelyä tai pyöräilyä puolisen tuntia.haluaisin tietää millä saisin jotain tuloksiä näkymään ja tietoa ruuista jotka olisi teveellisiä mutta silti maistuvia.kiitos jo valmiiksi niille jotka jaksavat laittaa vinkkejä.
    0249
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tiedoton^ kirjoitti:

    Olen normaali painon ylä rajoilla.ongelmani on vatsan seudulle kertyvä "ylimääräinen".En saa sitä mitenkään pois,olen jo yrittänyt ties mitä ja haluisin vihdoinkin saada kropan johon olisin itse tyytyväinen.suurin ongelmani on varmaan se että pidän todella paljon kaikista suolaisista ruuista.en syö punaista lihaa.harrastan ainakin 5 kertaa viikossa kaksi kertaa päivässä liikuntaa,en mitään kovinkaan suurta,noin tunnin kävelyä tai pyöräilyä puolisen tuntia.haluaisin tietää millä saisin jotain tuloksiä näkymään ja tietoa ruuista jotka olisi teveellisiä mutta silti maistuvia.kiitos jo valmiiksi niille jotka jaksavat laittaa vinkkejä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu