Hyvä Bekele!!!!

jos me juoksemme minuuttia hitaammin kuin afrikkalainen niin käytämme varmasti kiellettyjä aineita mutta Bekele ja kummpanit ovat puhtaita urheilijoita.

suomipoika kirjoitti:

jos me juoksemme minuuttia hitaammin kuin afrikkalainen niin käytämme varmasti kiellettyjä aineita mutta Bekele ja kummpanit ovat puhtaita urheilijoita.

No kyllä ne Shinine ja Mosoubbi oli aika lähellä, mutta Bekele meni silti liian kovaa niille.
Katseli Bekele kuitenkin koko lopunajan taakseen, alkoikohan sittenkin olla hänellä kaikki pelissä siinä vaiheessa?

Noi afrikkalaiset ja erityisesti etiopialaiset on niin kovia harjoitteleen, että tulosta syntyy ja siellä juoksu on toisella lailla muodissa, kuin meillä.
Meidän lahjakkaimmat juoksiat menee muihin lajeihin tai ei liiku ollenkaan. Etiopiassa on hyvät harjoitusmahdollisuudet, kun ne heput on syntyneet sinne 2000 metrin korkeuteen.
Suomalaisetkin pärjäis, jos ne harjoittelis vaan tarpeeks. Itse jos alitan joskus 30 minuuttia, niin hyvä on.

Kenenisa kirjoitti:

No kyllä ne Shinine ja Mosoubbi oli aika lähellä, mutta Bekele meni silti liian kovaa niille.
Katseli Bekele kuitenkin koko lopunajan taakseen, alkoikohan sittenkin olla hänellä kaikki pelissä siinä vaiheessa?

Noi afrikkalaiset ja erityisesti etiopialaiset on niin kovia harjoitteleen, että tulosta syntyy ja siellä juoksu on toisella lailla muodissa, kuin meillä.
Meidän lahjakkaimmat juoksiat menee muihin lajeihin tai ei liiku ollenkaan. Etiopiassa on hyvät harjoitusmahdollisuudet, kun ne heput on syntyneet sinne 2000 metrin korkeuteen.
Suomalaisetkin pärjäis, jos ne harjoittelis vaan tarpeeks. Itse jos alitan joskus 30 minuuttia, niin hyvä on.

> Suomalaisetkin pärjäis, jos ne harjoittelis vaan
> tarpeeks.

Tarkoitatko tällä, että huipulle pyrkivät harjoittelevat tai heitä harjoitutetaan liian vähän?

Spekulaatio:
Jos sopivassa junnuiässä on riittävästi massaa ja heitetään niille "Kenialainen ohjelma", saattaa ehkä 1% kehittyä harjoitteilla muiden lopettaessa vammoihin, ylikuntoon ja loppuun palamiseen. Ja ehkä näin saadaan todennäköisemmin kv huippu, tiedä häntä.

Luepa toisesta ketjusta, että minkälaisia nuo ylikunnon oireet oikeasti ovat (ts. 1 vuosi melkein sairaalahoidossa).

Minä en halua, että huipulle pyrittäisiin suomessa keinolla millä hyvänsä junnujen kustannuksella.

Toisekseen:
Tuimala, Lattu, Holmen, Mykkänen jne. ovat hienoja juoksijoita. Esimerkiksi Holmen harjoittelee todella kovaa ja veikkaanpa, että tämmöisellä nojatuolivalmentajan "harjoittele kovempaa"-ohjeella oltaisiin äkkiä rapakunnossa.

rraa kirjoitti:

> Suomalaisetkin pärjäis, jos ne harjoittelis vaan
> tarpeeks.

Tarkoitatko tällä, että huipulle pyrkivät harjoittelevat tai heitä harjoitutetaan liian vähän?

Spekulaatio:
Jos sopivassa junnuiässä on riittävästi massaa ja heitetään niille "Kenialainen ohjelma", saattaa ehkä 1% kehittyä harjoitteilla muiden lopettaessa vammoihin, ylikuntoon ja loppuun palamiseen. Ja ehkä näin saadaan todennäköisemmin kv huippu, tiedä häntä.

Luepa toisesta ketjusta, että minkälaisia nuo ylikunnon oireet oikeasti ovat (ts. 1 vuosi melkein sairaalahoidossa).

Minä en halua, että huipulle pyrittäisiin suomessa keinolla millä hyvänsä junnujen kustannuksella.

Toisekseen:
Tuimala, Lattu, Holmen, Mykkänen jne. ovat hienoja juoksijoita. Esimerkiksi Holmen harjoittelee todella kovaa ja veikkaanpa, että tämmöisellä nojatuolivalmentajan "harjoittele kovempaa"-ohjeella oltaisiin äkkiä rapakunnossa.

Se on monien vuosien työ. Suomessa ei ole tätä tajuttu, vaan juoksutetaan jalottomiksi jo kättelyssä. Junnuja mäkin ajattelen. Mielestäni 8 vuotiaita ei pitäisi pistää juoksemaan 10 km matkaa, niin kuin nyt joissain paikoissa tehdään. Lapsena hankitaan hyvä pohjakunto vetämällä kevyesti 3000-5000 matkaa ja vammoja varoen. Joskus 14 vuotiaana alkaa voida parantaa.

Tiän kyllä itse vammoista, kun en voinut juosta moneen vuoteen välillä, kun polvet meni paskaks.
Vammoja voidaan välttää luonnollisella lahjakkuudella ja oikealla harjoittelulla. Ei oikein muulla.

Juoksemaan oppii vaan juoksemalla.