Miksi, miksi, miksi mä en saa itteeni laihdutettua?!?! Takana on vuosien kokemukset ihmedieeteistä, kalorinlaskennasta, hyvin alkaneista terveellisistä elämäntavoista (jotka ei kuitenkaan ole ikinä olleet pysyviä, vaikka onkin alkukuukaudet tuntuneet suht helpoilta) ja ompa niitä hömppä-laihdutuspillereitäkin tullut joskus luontaistuotehyllystä ostettua. Kaikesta huolimatta olen taas korkeimmassa painossani (166/100). Viimeksi yritin hypnoosin avulla saada pääkoppani tajuamaan, että ahmiminen ei ole järkevää, ähky olo ei ole hyvä asia ja että syöminen ei ole elämän päätarkoitus, mutta pyh, kaksi viikkoa kestäneen alkuinnostuksen jälkeen, ruokakaapit vetää mua taas puoleensa kuin magneetti, eikä mikään järki-ajattelu tai muiden asioiden tekeminen saa mua pysymään mua niiltä pois. JOSKUS ON KUITENKIN PAKKO KOHDATA RUOKAA!!! Mitä tässä voi enää tehdä?!
Miks mikään ei onnistu?
arrggh!!!
4368
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
jätit hypnoosin kesken, itse kävin jonkin aikaa ja apua kyllä varmasti on, kunhan et jätä liian vähäiseksi käyntejä. Lisäksi opettelin itsehypnoosin melko helposti ja olen pudottanut 16kg.
Useat käyvät hypnotisoijalla 10-15 krt ja onnistumisprosentti on todella korkea.
Eihän mikään välttämättä toimi heti ethän ole lihonutkaan yhdessä viikossa?
Jos jotain oikeasti haluaa siihen on uhrattava!
Voimia sinulle uuteen nousuun!
Yritä löytää kevyitä herkkuja ja pienennä annoksia. Muista syödä muutaman tunnin välein ettei tule nälkä, mutta älä syö ähkyyn. Minulla tämä toimii, kun ei tarvi vahtia kaloreita eikä jättää mitään kokonaan pois. Älä luovuta. Kannattaisi ehkä hankkia laihdutuskaveri, jonka kanssa vaihtaa kuulumisia ja tunteita. Laihdutus on rankkaa, sama miten sen aikoo toteuttaa, ja toisen tuki helpottaa kun alkaa tuntea, että meinaa repsahtaa.
Kuulostaa siltä, että sulla heittelee verensokeri melkoisesti. Se juuri aiheuttaa tuon kaltaista hallitsematonta syömistä. Itsekin olin ennen sellainen, että olisin ollut valmis tappamaan saadakseni jotain suuhuni, kun "nälkä" oli niin kova. Suosittelisin sinuakin kokeilemaan vähähiilihydraattista ruokavaliota, sillä se tasoittaa huomattavasti tuota verensokerin heittelyä. Samalla pääsee niistä hulluista "pakko syödä jotain" kohtauksista eroon. Jos et sä sillä mitään voita, niin et kyllä menetäkään, joten miksi et kokeilisi? Tsemppiä sulle laihdutukseen, millä tavalla sitten yritätkään.
tekstaile.. 045-6319123