Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ovatko hedelmät sallittuja silloin tällöin?

    ovatko hedelmät sallittuja vähähiilihydraattisessa ruokavaliossa?eli voinko esim syödä päivässä yhden omenan,mandariinin tai nektariinin?
    1451
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Riippuu täysin siitä, minkälaiseen hiilihydraattimäärään päivässä pyrit. Keskikokoinen omena painaa n. 200 g ja sisältää n. 13-16 g hiilihydraattia, eli mahtuu jopa Atkinsin induktioon. Toisaalta esim. marjoista saisit enemmän vitamiineja ja hiveniä vähemmillä hiilihydraateilla. Tää nyt on tällaista valintojen tekemistä, eihän sitä kukaan muu voi sanoa, että et saa syödä omenaa.

    Keskikokoinen nektariini painaa n. 140 g ja mandariini 100 g (nää tiedot on finelin ruokamitta-taulukosta), eli hiilareita nektariinissa on n. 10 g ja mandariinissa n. 6-7 g.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hedelmähullu<3 kirjoitti:

    ovatko hedelmät sallittuja vähähiilihydraattisessa ruokavaliossa?eli voinko esim syödä päivässä yhden omenan,mandariinin tai nektariinin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu