Olen etsimässä itselleni jotakin urheilulajia.. Esim. kiipeily kiinnostaa. Mutta pitääkö siinä olla hyvät lihakset? Vai aloitetaanko harjoittelu kevyesti? Olen 14-vuotias, onko sen ikäisille aloittelija ryhmiä? Olisin kiitollinen vastauksista.
-wolffi-
Kokematon urheilussa
Nimetön
4
720
Vastaukset
- diefenbaker
Kysele lähimmästä kiipeilyseurasta peruskursseja. Myös monet urheiluopistot järjestävät seinäkiipeilyn alkeiskursseja.
Kiipeilyn voi aloittaa heikommassakin kunnossa eikä lievähkö ylipainokaan ole siihen esteenä. Mikäli haluat kehittää fysiikkaasi laajemmin, suosittelen kiipeilyn lisäksi jotain aerobista lajia kuten juoksua, rullistelua, pallopelejä tai uintia.- Nimetön
..lähdenkin tästä kyselemään niitä alkeisryhmiä!
-wolffi-
- heiggi
kantsii treenata lihakset valmiiks sillai et jaksat sit tehäkki jotai.
Jos kiipeilyä aiot ni sormet ja ne ranteet vahvoiks vaan ja sit roikkuu...
Me käytetää broidin kaa esm sit poverpalloa himas ja tosi vahvistaa.- Nimetön
oonki aatellu alottaa sit ehkä ens vuonna aikuisten ryhmäs... Mist niitä poverpalloi muute saa? Urheiluliikkeist?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kansalla on oikeus tietää miksi persut pettävät
Koko kulunut hallituskausi on kysytty persuilta, minkä vuoksi he ovat pettäneet käytännössä jokaisen vaalilupauksen, ain3159681Kunnissa - siis myös kaupungeissa - viihtyvät ovat kommunisteja
Nehän ovat osa yhteiskunnan tuottamia instansseja, joista on vain haittaa veronmaksajille ja yrittäjlle, kuten ollaan ve112892Ammattiliitto 900 euroa/vuosi - Työttömyyskassa 72 euroa/vuosi
Ammattiliitosta eroamalla voi säästää jopa 800 euroa vuodessa. Mitä enemmän tienaat, sitä enemmän maksat liitolle. Esim2762219Kansalla on oikeus tietää mikä on SDP:n talousohjelma jolla maan talous
saadaan nousuun? Miksi puolue piilottelee sitä, vai eikö sitä ole? Tähän asti olemme vaan saaneet kuulla hallituksen ha1212052SDP todellisuudessa pahin pettäjä koskaan - se syyllistyi valtiopetokseen 1918
kun aloittivat kapinan maan laillista valtiojärjestystä vastaan. Punaiset saivat tukea Neuvosto-Venäjän bolsevikeilta,911598Iski taas katumus kun en jutellut sun kanssa
Silloin kun halusit. Mutta en enää voi sille mitään, en saa muutettua sitä hetkeä..1371498- 1441497
Järkevä ehdotus: reilun 8 miljardin euron veronkorotukset
Nykyinen hallitus on päästänyt valtion tulopuolen rappeutumaan, vaikka varallisuutta on Suomessa enemmän kuin koskaan. U321474Miksi vasemmisto ei vastusta ulkomaisen halpatyövoiman maahantuontia
joka heikentää suomalaisten duunarien työmarkkina-asemaa ja rasittaa Suomen julkista taloutta? Vasemmistolla ideologin491211Kyriake=Kirkko
Kirkko, Kyriake Kirkko-sana tulee kreikankielen sanasta Kyriake=Herran omat, Kristuksen omaksi kastettujen suuri joukko931036