Olen etsimässä itselleni jotakin urheilulajia.. Esim. kiipeily kiinnostaa. Mutta pitääkö siinä olla hyvät lihakset? Vai aloitetaanko harjoittelu kevyesti? Olen 14-vuotias, onko sen ikäisille aloittelija ryhmiä? Olisin kiitollinen vastauksista.
-wolffi-
Kokematon urheilussa
Nimetön
4
671
Vastaukset
- diefenbaker
Kysele lähimmästä kiipeilyseurasta peruskursseja. Myös monet urheiluopistot järjestävät seinäkiipeilyn alkeiskursseja.
Kiipeilyn voi aloittaa heikommassakin kunnossa eikä lievähkö ylipainokaan ole siihen esteenä. Mikäli haluat kehittää fysiikkaasi laajemmin, suosittelen kiipeilyn lisäksi jotain aerobista lajia kuten juoksua, rullistelua, pallopelejä tai uintia.- Nimetön
..lähdenkin tästä kyselemään niitä alkeisryhmiä!
-wolffi-
- heiggi
kantsii treenata lihakset valmiiks sillai et jaksat sit tehäkki jotai.
Jos kiipeilyä aiot ni sormet ja ne ranteet vahvoiks vaan ja sit roikkuu...
Me käytetää broidin kaa esm sit poverpalloa himas ja tosi vahvistaa.- Nimetön
oonki aatellu alottaa sit ehkä ens vuonna aikuisten ryhmäs... Mist niitä poverpalloi muute saa? Urheiluliikkeist?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1303604
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi953288- 172418
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa281851"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla221698Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O151569Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak181534Haluan tavata Sinut Rakkaani.
Olen valmis Kaikkeen kanssasi...Tulisitko vastaa Rakkaani...Olen todella valmistautunut tulevaan ja miettinyt tulevaisuu291486Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.181451Hermo mennyt sotealueeseen?
Nyt hammaslääkäriaika peruttiin neljännen kerran. Perumiset alkoi tammikuussa. Nyt uusi aika elokuulle!????841400