merkitystä juoksutuloksen suhteen?
Juuri kaverini eilen selitti että siksi mä juoksen paremmin kuin hän maratonin kun mulla pienemmät lihasaitiot - vaik hän juoksee 50km viikossa ja mä sen 15-20km..
Juuri kaverini eilen selitti että siksi mä juoksen paremmin kuin hän maratonin kun mulla pienemmät lihasaitiot - vaik hän juoksee 50km viikossa ja mä sen 15-20km..
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kertokaa, mä en tiedä..
eli se kalvopussi missä esim. säären lihakset ovat, siksi penikkatautikin on toiselta nimeltään lihasaitiosyndrooma. en ole kyllä koskaan kuullut että sillä olisi mitään tekoa maratonaikojen kanssa...
Taitavat nuo kenialaiset saavan juuri tästä syystä noin 10% hyödyn juoksun taloudellisuudessa. viime viikolla tuli tv tanskalainen dokumentti aiheesta.
kuulinkin siitä vastikään kaveriltani-harmi että jäi itsellä katsomatta ko. dokumentti.