Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Haluatko oikeasti laihtua?

    itse olen nyt laihduttanut 32kg (130kg --> 98kg) neljässä ja puolessa kuukaudessa.

    Tältä ajalta minulla on joka päivältä ylhäällä mitä olen syönyt ja mitä liikuntaa harrastanut. väitän, että jokainen joka seuraa samaa kaavaa kuin minä, laihtuu väistämättä. Kuuri on välillä erittäin rankka, välillä vähän löysempi. Rankkojen jaksojen aikana minulta lähti painoa 3-5kg viikossa kun taas kevyellä jaksolla lähti vain kilo. ensimmäisen kuukauden aikana paino tippui 12kg.

    syöt siis joka päivä kuten minä ja liikut yhtä paljon niin paino varmasti tippuu. se on niin helppoa. jos kiinnostaa tämä minun ruoka- ja liikuntapäiväkirja niin sen voi pyytää osoitteesta [email protected]
    0380
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nimetön kirjoitti:

    itse olen nyt laihduttanut 32kg (130kg --> 98kg) neljässä ja puolessa kuukaudessa.

    Tältä ajalta minulla on joka päivältä ylhäällä mitä olen syönyt ja mitä liikuntaa harrastanut. väitän, että jokainen joka seuraa samaa kaavaa kuin minä, laihtuu väistämättä. Kuuri on välillä erittäin rankka, välillä vähän löysempi. Rankkojen jaksojen aikana minulta lähti painoa 3-5kg viikossa kun taas kevyellä jaksolla lähti vain kilo. ensimmäisen kuukauden aikana paino tippui 12kg.

    syöt siis joka päivä kuten minä ja liikut yhtä paljon niin paino varmasti tippuu. se on niin helppoa. jos kiinnostaa tämä minun ruoka- ja liikuntapäiväkirja niin sen voi pyytää osoitteesta [email protected]

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu