Kyllähän se niin on,,,

Kyllähän se niin on ettei mitkään saunabeltit tai laihdutuspillerit toimi. Täytyy vaan miettiä mitä sinne suuhun tunkee ja että kuluttaako energiaa niin paljon ettei kovin paljon jäis sinne "varastoon" asti.
Mä olen laihduttanu 20kg 8kuukauden aikana pelkästään sillä että syön tervellisesti ja säännöllisesti, ja juon paljon vettä. Liikun vähintään 3x viikossa tunnin ajan ja nukun hyvin. Järki käteen kansa hyvä.
Voin kertoa etten ole ikinä maailmassa ollut näin hyvässä fyysisessä ja psyykkisessä kunnossa kuin nyt! Suosittelen lämpimästi!!!
1309
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Niinhän se on että sillä ne läskit lähtee kun on tulleetkin.Syömällä terveellisesti ja riittävästi sekä liikkumalla.Ei kiireellä ja ihmerohdoilla.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kata78 kirjoitti:

Kyllähän se niin on ettei mitkään saunabeltit tai laihdutuspillerit toimi. Täytyy vaan miettiä mitä sinne suuhun tunkee ja että kuluttaako energiaa niin paljon ettei kovin paljon jäis sinne "varastoon" asti.
Mä olen laihduttanu 20kg 8kuukauden aikana pelkästään sillä että syön tervellisesti ja säännöllisesti, ja juon paljon vettä. Liikun vähintään 3x viikossa tunnin ajan ja nukun hyvin. Järki käteen kansa hyvä.
Voin kertoa etten ole ikinä maailmassa ollut näin hyvässä fyysisessä ja psyykkisessä kunnossa kuin nyt! Suosittelen lämpimästi!!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu