Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vyötärö ja lenkkeily

    Mistähän johtuu, että housut ovat kireämmät kuin ennen vaikka paino ei ole lisääntynyt? Olen aloittanut lenkkeilyn 2,5 kuukautta sitten. Lenkkeilen kolme kertaa viikossa noin tunnin aina kerrallaan. Tarkkailen syömisiäni myös ja koitan syödä (miesten) painonvartijoiden pisteiden mukaan. En ole ihan varma olenko pysynyt pisterajojen sisällä - mutta aika lähellä kuitenkin. Minulla on hyvä muisti, joten en tarvitse laittaa ruokia vihkoon ylös. En ole oikeastaan yhtään ylipainoinen. En tiedä onko mulla maha kasvanut vai ei mutta housut ovat vyötärön kohdalta paljon kireämmät samoin vyö. Voiko pelkkä lenkkeily muuttaa ruumiinrakennetta näin paljon?
    1699
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Läskiä on lähtenyt mutta nestettä kertynyt. Lopeta pariksi päiväksi hiilihydraatin syönti niin saat nesteen pois, ei kahviin sikeria yms. Juuri tuon turvoituksen takia kilpaurheilijatkin käyttävät nestetankkausta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Vatsa sisään kirjoitti:

    Mistähän johtuu, että housut ovat kireämmät kuin ennen vaikka paino ei ole lisääntynyt? Olen aloittanut lenkkeilyn 2,5 kuukautta sitten. Lenkkeilen kolme kertaa viikossa noin tunnin aina kerrallaan. Tarkkailen syömisiäni myös ja koitan syödä (miesten) painonvartijoiden pisteiden mukaan. En ole ihan varma olenko pysynyt pisterajojen sisällä - mutta aika lähellä kuitenkin. Minulla on hyvä muisti, joten en tarvitse laittaa ruokia vihkoon ylös. En ole oikeastaan yhtään ylipainoinen. En tiedä onko mulla maha kasvanut vai ei mutta housut ovat vyötärön kohdalta paljon kireämmät samoin vyö. Voiko pelkkä lenkkeily muuttaa ruumiinrakennetta näin paljon?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu