ne oli ne ohjeet tohon cooperin testiin siis ennen kuin aloitetaan juokseminen..esim,just venyttely ja lämmittely...sekä jotain ainakin 2 tuntia syömättä ennen testiä jne...muita?kun yritän nyt maksimoida hyvän tuloksen ja saada sen minimillä tuskalla hoidettua.
kertokaa
mitkä
0276
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.