Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    GALLUP: MITEN PAINONPUDOTUS ONNISTUI

    Tällä palstalla monet ovat kysyneet neuvoja painonpudotukseen. Minua kiinnostaisi nyt tietää, miten neuvot ovat purreet, ts. onko kroppa kiinteytynyt ja paino pudonnut? Missä ajassa ja paljonko? Mitkä olette kokeneet tärkeimmiksi tekijöiksi onnistumisessa? Jos et ole onnistunut, minkä luulet siihen eniten vaikuttaneen?

    Kiitän vastaajia!
    2336
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Hei!

    Aloitin vuodenalussa kauhean kalorien laskemisen. Tavoitteenani oli toukokuuhun mennessä 9 kg pudotus.

    Kokeilin lisäksi sellaista jotain ihmeen "10 päivän kilot vähenee silmissä pakkausta". Ja paino senkun kasvoi.

    Kävin Supertreeneissä Naantalissa maaliskuussa rehkimässä muiden hullujen akkojen ja ukkojen parissa. Hiki tosiaan virtasi ihan solkenaan.

    Maaliskuun lopussa tuloksena oli painon lasku 69 kg:stä 66 kg! Tavoite ei toteutunut, mutta olin tuolloin kuitenkin saanut edes jotain aikaiseksi.

    Nyt kesäkuussa painoni on kivunnut pilviin (jalat eivät oikein enää kestä, on toisessa jalassa paha suonikohjukin), nyt olen toisen kerran elämässäni rikkonut 70 kg maagisen rajan. Parhaimmillaan painoni on 73 kg.

    Ostin juuri tänään sellaista rasvanpolttojauhetta, kun sekoitetaan mehuun. Jos ei sitten enää tekisi mieli KAKKUTAIKINAA JA PAKASTIMESTA SUORAAN OTETTUA VOITAINAA !! Verisuonten toimintaan suositeltiin jotain mäntyuutekapseleita, täytyy niitäkin kokeilla.


    Toivottavasti tästä mielesi virkistyy !!!

    Äänestä

    • Näyttää siltä että keskityt liikaa "ihmeisiin" sen sijaan että ottaisit tavoitteeksi kokonaan uudenlaiset ruokailutottumukset, ts. rasvan ja sokereiden vähentämisen minimiin.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tilastonikkari kirjoitti:

    Tällä palstalla monet ovat kysyneet neuvoja painonpudotukseen. Minua kiinnostaisi nyt tietää, miten neuvot ovat purreet, ts. onko kroppa kiinteytynyt ja paino pudonnut? Missä ajassa ja paljonko? Mitkä olette kokeneet tärkeimmiksi tekijöiksi onnistumisessa? Jos et ole onnistunut, minkä luulet siihen eniten vaikuttaneen?

    Kiitän vastaajia!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu