miten

Trainerilla? Minkälaisia harjoituksia kannattaa talvella elikkäs pk-kaudella tehdä. Harjoitteluun kuuluu myös juoksu ja uinti, triathlon ku on lajini. En siis tähtää 180km suorituksiin vaan 1,5uinti 40pyörä 10 juoksu. Kiitos asiallisesta palautteesta!!
3473
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Minulla on 300watin puhallin
ei silloin hikoa liikaa
ilman tuuletinta hikosin kun
sika saunassa kun kunto pyrällä
ajaa 2h sisällä reippaasti

Äänestä

Tälläisiä löytyy markkinoilta, kannattaa kysellä isommista pyöräilyn erikoisliikkeistä. Löytyy niin tempoa varten kuin kriteriumia varten ym.. Katselin yhden ja jos ei kypsy Amerinkan poikien JAKSAA, JAKSAA meininkeihin, voi joku näistä vaikka ottaa oppia.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


treenata kirjoitti:

Trainerilla? Minkälaisia harjoituksia kannattaa talvella elikkäs pk-kaudella tehdä. Harjoitteluun kuuluu myös juoksu ja uinti, triathlon ku on lajini. En siis tähtää 180km suorituksiin vaan 1,5uinti 40pyörä 10 juoksu. Kiitos asiallisesta palautteesta!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu