Pyydän anteeksi teiltä, jotka olette jo kyllästyneet jatkuviin hip hei -viesteihini. Hyvät päivät vain on mukava jakaa koko kylän kesken =)
Tänä aamuna vaaka näytti 93 kg. 14 kg on siis poissa, pysyvästi kiitos! Viikko sitten sunnuntaina kokeilin ekan kerran sitä Winsor Pilateksen 20 minuutin treeniä, ja sehän innosti. Viime viikolla tuli käytyä se läpi viidesti, ja sen lisäksi kävin vielä kerran kävelyllä. Tämä on minulle aivan ihmeellinen tapahtuma, koska yleensä jo bussipysäkille lähteminen ketuttaa =) Hieman kärjistettynä tietysti.
Tänään parin päivän flunssatauon jälkeen kävin taas tuon pilateksen kimppuun, ja oli ihana huomata, että ainakin venyvyys on parantunut. Olen tosin venytellyt ahkerasti jo useamman viikon, eli pilates ei tuosta niin suurta kiitosta saa. Korvien välistä on varmaan kiinni nämä ah, niin kiinteytyneet reidet ja litistynyt vasta, mutta mitä sitten? Hyvältä tuntuu, ja jaksan huomennakin taas puhista tuon parissa. Edelleen pysyy seisoessa pakaran alle jäävässä vaossa kynä tai kaksi, mutta viime huhtikuussa siinä olisi pysynyt koko penaali!
Hip hei, ja ei kun eteenpäin... sanoi mummot lumessa, vai miten se menikään?
Tänä aamuna vaaka näytti 93 kg. 14 kg on siis poissa, pysyvästi kiitos! Viikko sitten sunnuntaina kokeilin ekan kerran sitä Winsor Pilateksen 20 minuutin treeniä, ja sehän innosti. Viime viikolla tuli käytyä se läpi viidesti, ja sen lisäksi kävin vielä kerran kävelyllä. Tämä on minulle aivan ihmeellinen tapahtuma, koska yleensä jo bussipysäkille lähteminen ketuttaa =) Hieman kärjistettynä tietysti.
Tänään parin päivän flunssatauon jälkeen kävin taas tuon pilateksen kimppuun, ja oli ihana huomata, että ainakin venyvyys on parantunut. Olen tosin venytellyt ahkerasti jo useamman viikon, eli pilates ei tuosta niin suurta kiitosta saa. Korvien välistä on varmaan kiinni nämä ah, niin kiinteytyneet reidet ja litistynyt vasta, mutta mitä sitten? Hyvältä tuntuu, ja jaksan huomennakin taas puhista tuon parissa. Edelleen pysyy seisoessa pakaran alle jäävässä vaossa kynä tai kaksi, mutta viime huhtikuussa siinä olisi pysynyt koko penaali!
Hip hei, ja ei kun eteenpäin... sanoi mummot lumessa, vai miten se menikään?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Olipa mukava lukea iloinen viestisi!
Itse olen hankkimassa kuntopyörää, ensimmäisen
pudottamani - 10 kg kunniaksi.
Poljen sitten joka päivä tehokkaasti puoli tuntia Salkkareitten ajan.
Enää ei tule huono omatunto siitä, ettei tule liikuttua - varsinkin piiskaavilla sateilla ja räntäkeleillä.
Enää ei tule huono omatunto siitäkään, että katsoo saippuasarjaa eikä tee jotain hyödyllisempää.
olen 161 ja 51 kg, eli ihan normaalipainoinen, ja kyllä siihen vakoon saa painossa kuin painossa kynän pysymään. :) Ellei sitten ole joku painovoimaa uhmaava jennifer lopez- tai pikajuoksijapeppu.