apua lapsen urheiluvammoihin

nyt kuudennella.

Venyttelee ja lämmittelee tunnollisesti kaikki (ranteet ja nilkat mukaanlukien) aina ennen treenejä ja aina treenien jälkeen. Usein tekee vielä kotona illalla lisävenytyksiä, koska ne jossain vaiheessa auttoivat ongelmiin, mutta ei tällä hetkellä.

On käyty kolmella eri fysioterapeutilla ja kahdella erikoislääkärillä terveyskeskuslääkärien lisäksi tässä vuosien varrella. Kenelläkään ei vain tunnu olevan mitään kunnon selitystä tai apua ongelmaan.

äiti kirjoitti:

nyt kuudennella.

Venyttelee ja lämmittelee tunnollisesti kaikki (ranteet ja nilkat mukaanlukien) aina ennen treenejä ja aina treenien jälkeen. Usein tekee vielä kotona illalla lisävenytyksiä, koska ne jossain vaiheessa auttoivat ongelmiin, mutta ei tällä hetkellä.

On käyty kolmella eri fysioterapeutilla ja kahdella erikoislääkärillä terveyskeskuslääkärien lisäksi tässä vuosien varrella. Kenelläkään ei vain tunnu olevan mitään kunnon selitystä tai apua ongelmaan.

Lue lisää

LEPOA eikä mitään muuta. Selvästi rasitusvammoja, mitkä ovat aika yleisiä nuorilla kovasti treenaavilla lapsilla. Varsinkin jos on kovasti tullut pituutta lisää on jalat kovilla. Parin viikon paussi treeneihin, jos kovasti on kivulias. Ei kannata leikkiä kasvavan lapsen kanssa, sillä myöhemmällä iällä se kostautuu.

LEPOA kirjoitti:

LEPOA eikä mitään muuta. Selvästi rasitusvammoja, mitkä ovat aika yleisiä nuorilla kovasti treenaavilla lapsilla. Varsinkin jos on kovasti tullut pituutta lisää on jalat kovilla. Parin viikon paussi treeneihin, jos kovasti on kivulias. Ei kannata leikkiä kasvavan lapsen kanssa, sillä myöhemmällä iällä se kostautuu.

Lue lisää

Käsi vaivaa koripallossa. On levätty koko kesä. Ei yhtään kosketusta palloon.

Ei auta lepo tähän. Vaiva palaa kuukausienkin levon jälkeen kun alkaa treenata.

Urheilu on lapselle kuin henki ja elämä.

äiti kirjoitti:

Käsi vaivaa koripallossa. On levätty koko kesä. Ei yhtään kosketusta palloon.

Ei auta lepo tähän. Vaiva palaa kuukausienkin levon jälkeen kun alkaa treenata.

Urheilu on lapselle kuin henki ja elämä.

Lue lisää

jos venyttelyt, lämmittelyt ja edes lepo ei auta, ei ehkä vikaa olekaan. osa urheilevista muksuista pohjustaa mahdollisia huonoja suorituksia oletetuilla vaivoillaan. keneltä lie oppineet.

vedän itse lentopalloharjoituksia parille tyttöporukalle ja sielläkin näitä on. koko kauden on ranteet kipeänä tai polvessa tuntuu omituiselta. ja tietysti vähän väliä ollaan flunssassa. sain yhden 10 vuotiaan lopettamaan vaivojensa maalailun, kun kerroin hänelle että treeneihin ja peleihin tullaan vain terveenä ja en päästänyt pelaamaan pariin viikkoon.

äiti huusi ja kirosi mutta tuli myöhemmin kiittämään, tytöllä oli ollut näitä oletettuja vaivoja. lahjakas tyttö, mutta epävarma itsestään ja puolusti mahdollisia epäonnistumisiaan jo etukäteen selittelemällä...

voihan ne kivut olla tytölläsi ihan aitoja. ensin veisin perusteellisiin tutkimuksiin (röntgen, magneettikuvaus ja mitä lie...) ja ELLEI todella mitään löydy, löytyy vastaus edellisestä.

tero kirjoitti:

jos venyttelyt, lämmittelyt ja edes lepo ei auta, ei ehkä vikaa olekaan. osa urheilevista muksuista pohjustaa mahdollisia huonoja suorituksia oletetuilla vaivoillaan. keneltä lie oppineet.

vedän itse lentopalloharjoituksia parille tyttöporukalle ja sielläkin näitä on. koko kauden on ranteet kipeänä tai polvessa tuntuu omituiselta. ja tietysti vähän väliä ollaan flunssassa. sain yhden 10 vuotiaan lopettamaan vaivojensa maalailun, kun kerroin hänelle että treeneihin ja peleihin tullaan vain terveenä ja en päästänyt pelaamaan pariin viikkoon.

äiti huusi ja kirosi mutta tuli myöhemmin kiittämään, tytöllä oli ollut näitä oletettuja vaivoja. lahjakas tyttö, mutta epävarma itsestään ja puolusti mahdollisia epäonnistumisiaan jo etukäteen selittelemällä...

voihan ne kivut olla tytölläsi ihan aitoja. ensin veisin perusteellisiin tutkimuksiin (röntgen, magneettikuvaus ja mitä lie...) ja ELLEI todella mitään löydy, löytyy vastaus edellisestä.

Lue lisää

meillä koskaan sepitetty sairauksia.

Tyttö menee treeneihin vaikka pää olisi kainalossa. Jopa oltuaan viikon kuumeessa, olisi oitis lähtenyt treeneihin kun oli puoli päivää ollut ilman kuumetta, jos olisin vienyt.

Hänen ryhmässää on myös noita joille tulee yllättäen heti vaivoja kun jollain muullakin teipataan käsiä tms. Tyttäreni ei ole koskaan kuulunut heihin.

Hän vaikka konkkaa yhdellä jalalla jos toisella ei voi astua. Kaikki muut on tutkittu, paitsi magn. kuvaus on jalan osalta tekemättä.

tero kirjoitti:

jos venyttelyt, lämmittelyt ja edes lepo ei auta, ei ehkä vikaa olekaan. osa urheilevista muksuista pohjustaa mahdollisia huonoja suorituksia oletetuilla vaivoillaan. keneltä lie oppineet.

vedän itse lentopalloharjoituksia parille tyttöporukalle ja sielläkin näitä on. koko kauden on ranteet kipeänä tai polvessa tuntuu omituiselta. ja tietysti vähän väliä ollaan flunssassa. sain yhden 10 vuotiaan lopettamaan vaivojensa maalailun, kun kerroin hänelle että treeneihin ja peleihin tullaan vain terveenä ja en päästänyt pelaamaan pariin viikkoon.

äiti huusi ja kirosi mutta tuli myöhemmin kiittämään, tytöllä oli ollut näitä oletettuja vaivoja. lahjakas tyttö, mutta epävarma itsestään ja puolusti mahdollisia epäonnistumisiaan jo etukäteen selittelemällä...

voihan ne kivut olla tytölläsi ihan aitoja. ensin veisin perusteellisiin tutkimuksiin (röntgen, magneettikuvaus ja mitä lie...) ja ELLEI todella mitään löydy, löytyy vastaus edellisestä.

Lue lisää

sanoit...puollusti etukäteen epäonnistumisiaan selittämällä epäonnistumisiaan.

Meillä likka menee treeneihin, Jos ennen treenejä kysytään pystytkö menemään tuolla jalalla, niin pystyn.. Linkuttaa treeneissä ja illalla huoneessaan puree hammasta kyyneleet silmänurkissa ja yrittää olla näyttämättä kipua meille, ettei joutuisi lopettamaan tai edes pitämään taukoa treeneistä. Joka liikkatunnin alussaki koulussa venyttelee jalat vaikkei kukaan muu tekisi mitään eikä edes pyydettäisi opettajan taholta venyttelemään.

Pikkuisen ärsyttää se, että joku voi epäillä tytöstä tuollaista, kun uskon edelleen itse tuntevani hänet. :)

äiti kirjoitti:

sanoit...puollusti etukäteen epäonnistumisiaan selittämällä epäonnistumisiaan.

Meillä likka menee treeneihin, Jos ennen treenejä kysytään pystytkö menemään tuolla jalalla, niin pystyn.. Linkuttaa treeneissä ja illalla huoneessaan puree hammasta kyyneleet silmänurkissa ja yrittää olla näyttämättä kipua meille, ettei joutuisi lopettamaan tai edes pitämään taukoa treeneistä. Joka liikkatunnin alussaki koulussa venyttelee jalat vaikkei kukaan muu tekisi mitään eikä edes pyydettäisi opettajan taholta venyttelemään.

Pikkuisen ärsyttää se, että joku voi epäillä tytöstä tuollaista, kun uskon edelleen itse tuntevani hänet. :)

Lue lisää

Osuiko Teron kommentti, kun noin älähdettiin? Itselle tuli ihan sama mieleen. Jos kerran tutkimuksissa ei löydy vikaa, niin ehkä vikaa ei ole?

Toinen juttu sitten; jos tosiaan ihan oikeasti noin kipeänä ollaan ja mikään lepo ei auta, niin menepäs äitinä itseesi. Älä vie puolirampaa (kirjoittelustasi päätellen) lasta harjotuksiin, vaan järki käteen!

kalikka kalahti kirjoitti:

Osuiko Teron kommentti, kun noin älähdettiin? Itselle tuli ihan sama mieleen. Jos kerran tutkimuksissa ei löydy vikaa, niin ehkä vikaa ei ole?

Toinen juttu sitten; jos tosiaan ihan oikeasti noin kipeänä ollaan ja mikään lepo ei auta, niin menepäs äitinä itseesi. Älä vie puolirampaa (kirjoittelustasi päätellen) lasta harjotuksiin, vaan järki käteen!

Lue lisää

se, etä kuinka asiallisia kommentteja tälläisellä ns. vapaalla valvomattomalla palstalla voi saada. Ymmärrän kantanne täysin. Olen minäkin nähnyt lapsia joilla on aina jokin kipeänä.

Hain vain sitä, olisiko jollain jotain mielenkiintoisia kommentteja ja kokemuksia joista kenties olisi apua, koska vaiva on todellinen ja lääkärien kommentit eroavat toinen toisistaan kovin paljon, pelkkiä arvailuja. Ilmeisesti täällä ei ole riittävän kypsiä henkilöitä pystyäkseen kommentoimaan asiaa. Tai ehkä muilla ei olekkaan mitään vaivoja lapsilla.

kalikka kalahti kirjoitti:

Osuiko Teron kommentti, kun noin älähdettiin? Itselle tuli ihan sama mieleen. Jos kerran tutkimuksissa ei löydy vikaa, niin ehkä vikaa ei ole?

Toinen juttu sitten; jos tosiaan ihan oikeasti noin kipeänä ollaan ja mikään lepo ei auta, niin menepäs äitinä itseesi. Älä vie puolirampaa (kirjoittelustasi päätellen) lasta harjotuksiin, vaan järki käteen!

Lue lisää

että jos "puolirampaa" ei saa viedä harjoituksiin, niin miten pitkää lepoa suosittelet, koska jalka ei kipeydy esim. kävellessä, vain vaan esim. nopeita juoksusuorituksia tehtäessä tai hypätessä. Pitäisikö lapsi sitoa pyörätuoliin pariksi vuodeksi ettei liikkuisi vahingossa edes vapaa-aikanaan tai koulussa välkällä?

Tämä ei siis ole mikää pelkkä harrastuksien aikan ilmaantuva teeskentelyvamma vaan on mukana meillä ihan arkipäivän asioissa muuallakin kuin treeneissä. :)

äiti kirjoitti:

että jos "puolirampaa" ei saa viedä harjoituksiin, niin miten pitkää lepoa suosittelet, koska jalka ei kipeydy esim. kävellessä, vain vaan esim. nopeita juoksusuorituksia tehtäessä tai hypätessä. Pitäisikö lapsi sitoa pyörätuoliin pariksi vuodeksi ettei liikkuisi vahingossa edes vapaa-aikanaan tai koulussa välkällä?

Tämä ei siis ole mikää pelkkä harrastuksien aikan ilmaantuva teeskentelyvamma vaan on mukana meillä ihan arkipäivän asioissa muuallakin kuin treeneissä. :)

Lue lisää

Oma tyttöni venähti 11 vuotiaana mittaa 15 cm vuodessa ja sitten alkoivat kivut nilkoissa ja käsivarsissa. Treenit olivat yhtä tuskaa ja tulostaso tipahti täysin. Mikään ei auttanut; nilkkoja (akillesjänne) särki sekä käsivarsia pakotti lentopallonpeluussa. Myös yleisurheilu kärsi. Melkein jäi urheilu silloin, onneksi kuitenkaan ei. 1,5 vuotta kärsittiin ja sitten helpotti.

Onko teillä jatkuneet kivut pitkäänkin? Jos on kyse vuosista, ei voi kuin nostaa kädet pystyyn, sen verran mystinen juttu toi on. Mutta jos ihan kuukausista nyt puhutaan, niin saattaisi olla kasvusta johtuva juttu. Ainakin yksi asiallinen lääkäri selitti varsinkin treenaavilla tytöillä tämmöisen olevan tavallista, vaikkei kovaa pituuskasvua tapahtuisikaan. Siihen ei auta kuin aika ja harjoittelu kehon kunnon mukaan.

myös äiti kirjoitti:

Oma tyttöni venähti 11 vuotiaana mittaa 15 cm vuodessa ja sitten alkoivat kivut nilkoissa ja käsivarsissa. Treenit olivat yhtä tuskaa ja tulostaso tipahti täysin. Mikään ei auttanut; nilkkoja (akillesjänne) särki sekä käsivarsia pakotti lentopallonpeluussa. Myös yleisurheilu kärsi. Melkein jäi urheilu silloin, onneksi kuitenkaan ei. 1,5 vuotta kärsittiin ja sitten helpotti.

Onko teillä jatkuneet kivut pitkäänkin? Jos on kyse vuosista, ei voi kuin nostaa kädet pystyyn, sen verran mystinen juttu toi on. Mutta jos ihan kuukausista nyt puhutaan, niin saattaisi olla kasvusta johtuva juttu. Ainakin yksi asiallinen lääkäri selitti varsinkin treenaavilla tytöillä tämmöisen olevan tavallista, vaikkei kovaa pituuskasvua tapahtuisikaan. Siihen ei auta kuin aika ja harjoittelu kehon kunnon mukaan.

Lue lisää

asiallisesta kommentista...näitä odotinkin. :)

Jalkakipu alkoi neljä vuotta sitten. Oli kaksi vuotta kipeänä ja sen jälkeen pari vuotta vähemmän oireili ja nyt kipu on taas palannut.

Käsi vaivannut kaksi vuotta.

tuo severin tauti röntgenillä tai ultrassa jos kyse on luumuutoksesta. Ne on otettu moneen kertaan, eikä niissä lääkärien mielestä ole mitään poikkeavaa. Itse tietenkään niistä pysty mitään sanomaan..on viisto sun muu kuvaa.

Pitänee etsiä googlella lisää tietoa. Kiitos.

äiti kirjoitti:

tuo severin tauti röntgenillä tai ultrassa jos kyse on luumuutoksesta. Ne on otettu moneen kertaan, eikä niissä lääkärien mielestä ole mitään poikkeavaa. Itse tietenkään niistä pysty mitään sanomaan..on viisto sun muu kuvaa.

Pitänee etsiä googlella lisää tietoa. Kiitos.

Lue lisää

Yksityiseltä lääkäriltä aikanaan varasin ajan, kun nilkan nilkka vihoitteli jatkuvasti. Olin silloin 12 vee ja itkua väänsin, kun puoleen vuoteen ei päässyt mihinkään. Pm-kisat menivät ihan mönkään ja moni muukin. Särkylääkkeen voimin yritin hypätä pituutta ja juosta ja väliin se onnistuikin. Ei kuulemma mene pahemmaksi, vaikka rasittaakin, mutta kipulääkkeet ja lepo auttavat. Fysioterapeutin kanssa katseltiin oikenlaiset jalkineet ja nekin auttoivat. Nyt on ikää 18 vee ja ei enää kipuja. Tosin en enää kilpaurheilija olekaan, vaan olen siirtynyt joukkuepeleihin.

Kokenut kirjoitti:

Yksityiseltä lääkäriltä aikanaan varasin ajan, kun nilkan nilkka vihoitteli jatkuvasti. Olin silloin 12 vee ja itkua väänsin, kun puoleen vuoteen ei päässyt mihinkään. Pm-kisat menivät ihan mönkään ja moni muukin. Särkylääkkeen voimin yritin hypätä pituutta ja juosta ja väliin se onnistuikin. Ei kuulemma mene pahemmaksi, vaikka rasittaakin, mutta kipulääkkeet ja lepo auttavat. Fysioterapeutin kanssa katseltiin oikenlaiset jalkineet ja nekin auttoivat. Nyt on ikää 18 vee ja ei enää kipuja. Tosin en enää kilpaurheilija olekaan, vaan olen siirtynyt joukkuepeleihin.

Lue lisää

mitenkähän sitten todetaan... jos ei näy röntgenissä...

Toisaalta.. lueskelin tuota netistä, että Severin taudissa kipu on nimenomaan kantapäässä, mutta tuolla lapsella kipu on enemmänkin nilkan takana, jänteen kohdalla. En tiedä sitten. Missä kohdin sinulla kipua tuntui ja miten tauti diagnosoitiin?
Meillä on tänään lääkäri ja ensi viikolla fys.ter.

äiti kirjoitti:

mitenkähän sitten todetaan... jos ei näy röntgenissä...

Toisaalta.. lueskelin tuota netistä, että Severin taudissa kipu on nimenomaan kantapäässä, mutta tuolla lapsella kipu on enemmänkin nilkan takana, jänteen kohdalla. En tiedä sitten. Missä kohdin sinulla kipua tuntui ja miten tauti diagnosoitiin?
Meillä on tänään lääkäri ja ensi viikolla fys.ter.

Lue lisää

Ja ilman röntgeneitä. Tk-lääkäri vain pyöritteli silmiään ja määräsi kipulääkkeitä (auttoivat nekin). Minulla kipu oli kantapään alla, mutta myös akillejänne vihoitteli. En nyt vain muista vihoitteliko se tämä severin taudin vuoksi vai jostain muusta syystä.

Nyt tuntuu kovasti menneeltä ajalta, mutta muistan vielä, kun itku kurkussa ja sisulla yritin urheilla ja äiti himmaili vierellä intoja. Tiedän, että tytöstäsi tuntuu varmasti pahalta, jos ei paikat kestä. Mutta jos intoa ja lahjoja riittää, ei pieni tauko ole ollenkaan pahasta.

Kokenut kirjoitti:

Ja ilman röntgeneitä. Tk-lääkäri vain pyöritteli silmiään ja määräsi kipulääkkeitä (auttoivat nekin). Minulla kipu oli kantapään alla, mutta myös akillejänne vihoitteli. En nyt vain muista vihoitteliko se tämä severin taudin vuoksi vai jostain muusta syystä.

Nyt tuntuu kovasti menneeltä ajalta, mutta muistan vielä, kun itku kurkussa ja sisulla yritin urheilla ja äiti himmaili vierellä intoja. Tiedän, että tytöstäsi tuntuu varmasti pahalta, jos ei paikat kestä. Mutta jos intoa ja lahjoja riittää, ei pieni tauko ole ollenkaan pahasta.

Lue lisää

vielä... kun seitä on tuon jalan kanssa vähän vaikea pitää taukoa, kun lapsi on liikkuvaa sorttia muutenkin ja juoksee ja hyppii välitunnit ja vapaa-ajat. En tiedä miten sen saisi pysymään paikoillaan.. pitänee miettiä jalan tukemista...

Eiköhän tämä elämä jossain vaiheessa iloksi muutu.. eilenkin oli jalkapallopeli ja sisulla ja hampaat irvessä taas kentällä konkattiin ja teki vielä kaksi maaliakin. Illalla jalkaa pakotti niin ettei meinannut sänkyyn päästä kävelemään. Laitettiin rasvaa ja lämmin villasukka. Aamulla kipu on taas poissa.

käyty lääkärissä.
Severin tauti ei ole kyseessä koska kantapäässä ei ole mitään kipuja.

Akillesjänteen kiinnityskohta tuntuu olevan kunnossa, mutta ilmeisesti on joskus rasittunut sen verran, että jonkinlainen kiinnike on kenties se joka aiheuttaa kivun rasituksen jälkeen.

Hoitona venytttelyt ennen ja jälkeen treenien ja treenien jälkeen kylmä-kuumahoitoa. Yöksi Orudis tms. geeliä tarvittaessa.

Vielä käydään fysioterapeutilla uudelleen. Joskus näitä hoidetaan kuuulemma poikkihieronnalla ja ultraäänellä mutta siihen pitää saada fysioterapeutin suositus tms.

saatu vihdoin..

Kyseessä on löysät nivele sekä käsissä että jaloissa. Ei mitään kummempaa rakenteellista vikaa. Lepo ei välttämättä auta. Treeneissä (ei jatkuvasti eikä muulloin kuin rasituksen aikana) tukisiteen käyttö. Vahvistuvat pituuskasvun hidastuttua.

Kiitos kaikille kommentoijille.

äiti kirjoitti:

saatu vihdoin..

Kyseessä on löysät nivele sekä käsissä että jaloissa. Ei mitään kummempaa rakenteellista vikaa. Lepo ei välttämättä auta. Treeneissä (ei jatkuvasti eikä muulloin kuin rasituksen aikana) tukisiteen käyttö. Vahvistuvat pituuskasvun hidastuttua.

Kiitos kaikille kommentoijille.

Lue lisää

Löysät eli kai yliliikkuvat nivelet on aika normaaleja. Kaikilla mun tuntemillani urheilijoilla on sellaisia. Ei ne ole este urheilemiselle.

Noita kipuja on ollu paljon. Ne tulee ja menee. Viimeks oli akillesjänne kipeenä ja vaivas mua 1,5 vuotta. Vasta kunnon lepo auttoi..

Voisiko olla Osgood-Schlatter mikä on aika tyypillinen koripalloilijalle. Siihen ei ole olemassa 2 eri neuvontagategoriaa lääkäristä riippuen. Totaalinen lepo tai liikunta ilman
jalan iskuvaikusta (hyppyjä loikkia etc).
Muita tautimäärityksiä löytyy seuraavasta osoitteesta http://www.printo.it/pediatric-rheumatology/information/Finlandia/12.htm