Mites on, jos edellisen illan ollut viihteellä ja alkoholia nautittu kohtalaisen kankkusen edestä niin onko riskipeliä juosta seuraavana päivänä ?
Kankkuspäivän lenkki
riski ?
61740
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ainaki vedin viime syksynä monesti kankkuslenkin sunnuntaina tai lauantaina. Yleensä vuorossa aina pitkä lenkki, eli sykkeet matalalla. Ihtellä ei ainakaan ollu mitään sivuoireita/haittavaikutuksia.
kyllähän sitä vielä viis vuotta sitten ryyppyillan jälkeen kun puolilta päivin mentiin viikonloppuna sählyä pelaamaan juotiin puoli litraa piimää kotoa lähtiessä ja kun pelipaikalle päästiin niin oksennukset siihen ulkopuolelle ja eikun puolitoista tuntia kovallasykkeellä pallon perässä vaan ei enää.
Eikös Juha Väätäinen joskus muistellut Brasilian leirejään, miten päivällä vedettiin kovaa treeniä ja iltaisin meni viiniä melkoiset määrät.
Tai riippuu minkä ikänen oot. Nuorilla pumppu kestää paremmin, mut jos oot yli 30 ni jätä välii. Eihän siit o mitää hyätyykää.
Ja suorita mieluummin kevyt korjailu (vältä ylikorjausta).
upeille uusille lenkkareilles, heh
ei tykkää itsestään ja haluaa päästä hengestään... silloin tällöin on nimittäin uutisia lenkkipoluille kuolleista nuorista(kin)ihmisistä. Useimmiten syy on joko flunssaisena tai krapulaisena kuntoilu. Ja molemmissa sama vika, sydämen rasittaminen silloin, kun pumppu jo muutenkin on kovilla.
Eli hyvällä tuurilla elää pitkän elämän vaikka juoksis joka viikonloppu krapuloissa, mutta ainakaan minä (sairaanhoitajana) en sitä suosittelisi.
Ja vielä lopuksi, onko se alkoholi niin tärkeä asia elämässä että se menee parempien harrastusten edelle... Ihmettelen, että sen takia pitää henkensä laittaa uhatuksi? Mitä mieltä muut juoksijat?? Ja toisaalta, jos ottaa vain harvoin (ei edes joka kuukaudelle) niin eikö silloin voisi sen lenkin siltä krapulapäivältä jättää suosiolla väliin... Eri asia tietysti jos juominen on joka viikkoista mutta silloinhan mennään jo pikkuhiljaa sairauden puolelle :)