Ostin luontaistuotekaupasta Kromisan-kromipikolinaatti-tabletteja ja juttelin myyjän kanssa. Mainitsin että olen ottanut toista kromivalmistetta tabletin päivässä ja myyjä sanoi, että pitäisi ottaa 4 tablettia päivässä, että tehoaa??? Kotona tutkin Kromisan-purkin ohjetta ja siinä sanotaan, että 1 tabletti päivässä, ohjeen mukaista annostusta ei saa ylittää. - Eli ketä uskotaan?
Kromisan - 4 tablettia päivässä???
Makeeta
54808
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Älä ihmeessä ota enempää kuin purkin kyljessä neuvotaan. Yliannostuksista voi seurata vakavia ongelmia.
ongelmista,ne annokset esim. 4 tablettia,sisältävät siis 200 mikrogrammaa kromia - Amerikassa tällainen määrä on tyypillinen yhdessä tabletissa.
Olen syönyt lääkärin reseptillä paljon suurempiakin annoksia eikä mitään ongelmaa ole ollut.
Sitäpaitsi ,jos vaikka pitää sellaisen muutaman kuukauden kuurin ,jonka aikana kudosvarastojen tulisi täyttyä niin kroonista liika-annostusta ei voi muodostua. Sitten voi jo pohtia onko kuurista ollut apua.
Suomessa on näihin päiviin asti ollut olemattoman pieniä pitoisuuksia hivenaineista,jolloin vaikutuksetkin ovat heikkoja tai olemattomia.Minusta luontaismyyjäsi opasti aivan oikein.
En ymmärrä tuollaisia pelotteluja kuin tuossa yllä.
Jos hiukan tutustut tieteellisiin julkaisuihin tai käännyt vaikka ravitsemustieteilijän puoleen, hän kertoo, että kromilla ei ole makeanhimoa hillitseviä ominaisuuksia. Rahanhaaskuuta ne tabletit, otit niitä yhden tai neljä.
... rahan haaskausta, niin kuin useimmat muutkin ihmepillerit.
Ei noista nyt mitään vaaraa ole.Mä vedän 12 tabua päiväs tota kyseistä valmistetta nyt kun olen dietillä.Myös pienemmillä annostuksilla toimii,verensokeri on paljon tasaisempi ja selvii pienemmällä ruokamäärällä,sitäpaitsi punttitreenikin kulkee paremmin(en käytä horkkia).200-600 mikrogrammaa päivässä on sopiva annos.Noi Suomen tekemät suositukset vitamiinien,hivenaineiden ja kivennäisaineiden suhteen on ihan hanurista!Aivan liian pienet suositukset.