Kovasti olen kuullut kehuttavan tuota jumppapalloa.....Tietääkö kukaan hyviä ohjeita/osoitteita mistä ohjeet löytää miten sillä jumpataan. Toiveissa olisi tuon vyötärönympäryksen pieneneminen......
liikkeet jumppapallolla????
ansku
1431
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Nää on kyllä ruotsiksi, mutta kuvat on selkeitä ja niistä näkee, miten liike tehdään. Aloita klikkaamalla ensin Övningar.
http://www.balansboll.nu/