Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nyt lihava, aina lihava?

        Jees, eli 15v tapaus kyseessä ja pituutta joku 180cm ja painoa pyöreesti 100kg. Koitettu kaikkia salaattikuureja mutta ei se toiminut mulla, pitäs silti joku 5-10kg saada pois niin sitten olen tyytyväinen! Onko kellään kokemusta ns. vähä kalorisista kuureista jossa lisänä liikunta? Kävely esim? Olisin kiitollinen tosiaan jos jollain olisi kokemusta edellämainitusta tai haluaa samaa asia pohtia kanssani niin olisiko joku valmis mailitoveriksi / msn toveriksi. neuvoisit ja neuvottaisiin toisia? Laitahan postia jos viitsit auttaa :)

    Kiitoksia etukäteen.

    [email protected]
    5688
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Voit aloittaa pienestä. Eli jätä kokonaan pullat, leivokset yms. pois. Sen sijaan varaa kotiin hedelmiä/vihanneksia/marjoja. Aina kun tulee näläntunne, syö näitä.

    Vältä kaikkea, missä on vaaleita jauhoja.

    Äänestä

    • Onko sinulla kokemusta tästä? jos leivokset jätän pois niin tippuuko paino nopeaa? Liikuntaa tietenkin lisää.

      Äänestä

    Suosittelen Katri Mannisen kirjaa: Sinä onnistut. Ja Katri Mannisen sivuja, löytyy googlatessa, kalorilaskuri löytyy myös googlaamalla. Syö vähemmän kuin kulutat ja lisää liikuntaa! Herkut vähemmälle. Kaikkea saa syödä! Tsemppiä!

    Äänestä

    • Joku jo ehtikin mainostamaan kirjaani. Minähän olen asiantuntija kymmenisen kiloa laihdutettuani.

      Äänestä

    • Kiitoksia tosiaa neuvoista! Olisiko sinulla mahdollista ruveta maili kaveriksi niin voitais vähä pohtia näitä lisää ? LAita postia kuitenkin

      [email protected]

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Laihtua HALUAVA. kirjoitti:

        Jees, eli 15v tapaus kyseessä ja pituutta joku 180cm ja painoa pyöreesti 100kg. Koitettu kaikkia salaattikuureja mutta ei se toiminut mulla, pitäs silti joku 5-10kg saada pois niin sitten olen tyytyväinen! Onko kellään kokemusta ns. vähä kalorisista kuureista jossa lisänä liikunta? Kävely esim? Olisin kiitollinen tosiaan jos jollain olisi kokemusta edellämainitusta tai haluaa samaa asia pohtia kanssani niin olisiko joku valmis mailitoveriksi / msn toveriksi. neuvoisit ja neuvottaisiin toisia? Laitahan postia jos viitsit auttaa :)

    Kiitoksia etukäteen.

    [email protected]

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu