Oisko kellään tietoa onko liiallisesta veden/kalorittomien juomien nauttimisesta jotain haittaa?? Jos juo useamman litran päivässä?
Mistä syystä nestettä kerääntyy elimistöön ja millä nopeilla konsteilla sitä saa pois?? Esim mitä syömällä/juomalla??
Mistä syystä nestettä kerääntyy elimistöön ja millä nopeilla konsteilla sitä saa pois?? Esim mitä syömällä/juomalla??
Vastaukset 5
Vanhimmat
liikunnalla. Nopein ja turvallisin keino.
Jos liikunta ei auta, voi olla kyse aineenvaihdunta häiriöstä. Käänny lääkärin puoleen.
No ei vedenjuonnista nyt kyllä mitään haittaa ole, mutta 2 litraa on kyl aika reiluhko määrä, sellasena kuumana päivänä ku liikkuu ittensä kunnolla hikeen ni 3 litraakin voi mennä.
Suola kerää ikävästi nestettä elimistöön ja turvottaa. Kannattaa sitä vältellä, korkeintaan pikkuisen soijaa jos haluaa vähän suolaisuutta ruokaansa.
Soijakastikkeessa on paljon suolaa.
Kokeileppa ananasta aamuisin.Itse syön ananasta ja raejuustoa joka aamu.Oma kohtainen kokemus on että käyn wc:ssä useammin.Ja juon noin neljä litraa päivässä(vettä,vichyä,mehua ym.)Ja mitä enemmän juot sitä paremmin aineenvaihduntasi toimii.
Minä syön myös ananasta. Lisäksi vadelmia. Lähinnä välipaloina ja napostelutarpeeseen.