Ajoin tänään 60 km:n lenkin, ei siis mitenkään paha matka. Lähdin liikkeelle aamulla juotuani vain pienen kupillisen sokeritonta teetä, en syönyt mitään.
Hyydyin loppuvaiheessa aika selvästi, alkoivat myös harmittaa pikkuasiat ja tuli kylmäkin. Taisivat loppua hiilihydraatit.
Toipuminen oli nopea. Elämä hymyili hetkessä, kun söin ison voilevän, kaksi banaania ja ison kupillisen teetä.
Hyydyin loppuvaiheessa aika selvästi, alkoivat myös harmittaa pikkuasiat ja tuli kylmäkin. Taisivat loppua hiilihydraatit.
Toipuminen oli nopea. Elämä hymyili hetkessä, kun söin ison voilevän, kaksi banaania ja ison kupillisen teetä.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Niin, ja mitäs mullistavaa uutta tietoa tossa oli?...
Ei uutta, mutta tiedoksi kyselijöille, jotka haluavat tietää miten jaksetaan:
Puolitoista tuntia menee kohtuuvauhdilla ilman lisäravintoa, vettä tarvitaan. Yli kahden tunnin matkalla pitää joko tankata etukäteen tai saada matkalla hiilihydraatteja.
itse olin perjantaina klo11 syönyt koulussa niukan lounaan ja liikuntatunnin jälkeen 4:n aikaan lähdin polkemaan. Reilut 100km tuli poljettua ilman taukoja n.21km/h. eikä mitenkään paha olo tullut missään vaiheessa
Hyvä, jos jaksat ajaa melkein viisi tuntia! Minä en jaksa. Pidän kyllä vähän kovempaa nopeutta, mutta silti hyvin kestät.