No niin, nyt kun tätä läskikeskustelua on käyty puolin ja toisin tuon Eskon möläyksen jälkeen, eiköhän aloiteta kaikki vaikka heti bonus-kelpoinen kimppajumppa. :)
Näin alkuun, ihan varovasti, ettei tule kalliita urheiluvammoja tai muuta häpeällistä sairaslomaa vaativaa harmia.
Valmiina? :)
Ota hiirestä kiinni oikealla kädellä
.
.
.
.
.
.
Rentouta ranne ja keskity
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Pyöritä hiiren rullaa HITAASTI vartaloasi kohti
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Ja sitten takaisin HITAASTI ylöspäin, seuraavaan ohjeeseen saakka :)
Toista kymmenen kertaa, joka päivä - ja ensi viikolla voimme jo harjoitella tuplaklikkausta!
Näin alkuun, ihan varovasti, ettei tule kalliita urheiluvammoja tai muuta häpeällistä sairaslomaa vaativaa harmia.
Valmiina? :)
Ota hiirestä kiinni oikealla kädellä
.
.
.
.
.
.
Rentouta ranne ja keskity
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Pyöritä hiiren rullaa HITAASTI vartaloasi kohti
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Ja sitten takaisin HITAASTI ylöspäin, seuraavaan ohjeeseen saakka :)
Toista kymmenen kertaa, joka päivä - ja ensi viikolla voimme jo harjoitella tuplaklikkausta!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.