Tässä aamupäivällä oli kamala nälkä ja himotus kebab-ranskalaisilla ateriaan.. ruokatunnilla lähdinkin vartavasten ensin kauppaan hakemaan limukkaa ja sieltä oli tarkoitus sitten mennä ostamaan kebab.
Noh, ennen lähtöäni tarkistin finelistä, että paljonko kaloreita tuossa ateriassa olisi noin. Ja olihan siinä reippaasti yli 1000 kcal. Pohdin tätä määrää kävellessäni kaupalle ja mietin, että nyt kun on perjantai, että saahan sitä vähäsen syöpötelläkin.
Normaalisti työpäiväni lounas sisältää n. 500 - 600 kcal ja nyt olis tullut ainakin 800 kcal enemmän.. 1300 kcal!!
Ajatus päässäni koko ajan takoi, että se on liikaa.. ja että olenko sitten koko illan syömättä, vai valmistanko kotiin päästyäni jonkun aterian ja syön sen hyvällä omatunnolla.. Vai kärvistelenkö katsellen kun mieheni syö jotain ihanaa ruokaa..
Tässä vaiheessa pääsin kauppaan.. Colan sijasta otinkin fenix snack- pullon jossa on yhdessä pullossa 114 kcal, ahaa-suklaapatukan jossa on n. 80 kcal ja Novelle friss matalahiilihappoisen kivennäisveden 1,5 litraa 0 kcal..
Tiedän että vielä on paljon muokattavaa.. että tosiaankin tuollaisenkin ruoan vaihdan salaattiin ja johonkin proteiini pitoiseen. Mutta tämä on loistava alku minulle, joka on yleensä aina ensimmäisenä menossa kaikkein rasvaisempaa ruokaa syömään!!
AJATTELU AUTTAA!!
Noh, ennen lähtöäni tarkistin finelistä, että paljonko kaloreita tuossa ateriassa olisi noin. Ja olihan siinä reippaasti yli 1000 kcal. Pohdin tätä määrää kävellessäni kaupalle ja mietin, että nyt kun on perjantai, että saahan sitä vähäsen syöpötelläkin.
Normaalisti työpäiväni lounas sisältää n. 500 - 600 kcal ja nyt olis tullut ainakin 800 kcal enemmän.. 1300 kcal!!
Ajatus päässäni koko ajan takoi, että se on liikaa.. ja että olenko sitten koko illan syömättä, vai valmistanko kotiin päästyäni jonkun aterian ja syön sen hyvällä omatunnolla.. Vai kärvistelenkö katsellen kun mieheni syö jotain ihanaa ruokaa..
Tässä vaiheessa pääsin kauppaan.. Colan sijasta otinkin fenix snack- pullon jossa on yhdessä pullossa 114 kcal, ahaa-suklaapatukan jossa on n. 80 kcal ja Novelle friss matalahiilihappoisen kivennäisveden 1,5 litraa 0 kcal..
Tiedän että vielä on paljon muokattavaa.. että tosiaankin tuollaisenkin ruoan vaihdan salaattiin ja johonkin proteiini pitoiseen. Mutta tämä on loistava alku minulle, joka on yleensä aina ensimmäisenä menossa kaikkein rasvaisempaa ruokaa syömään!!
AJATTELU AUTTAA!!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jatka vain samaan malliin mutta älä ole nälissäsi, se kostautuu.
Itsekin olen käyttänyt aivoja kun tulee jotain mielitekoja, jotka todellakin ovat vain mielitekoja.
Ykspäivä ostin kaupasta ison pussillisen irtokarkkeja ja aikaani siinä kassajonossa rupesin ajattelemaan että hitto mä niitä mihinkään tarvitsen, lähdin jonosta ja palautin ne takaisin.;))))
olin tosi ylpeä itsestäni kun makeanhimo lähtee kyllä mulla isolla punaisella jonagold omenallakin. Tsemppiä vaan sulle!
Minä myös olen saavuttanut pienen henkilökohtaisen voiton. Taustaa: Joskus tekee hurjasti mieli hesen kerrosateriaa paprikamajoneesin kera. Jälkeenpäin tietysti oksettava olo, muttei sitä koskaan ajattele etukäteen.. Keskiviikkona kaupungilla pyöriessäni alkoi olla nälkä ja jalat vei heburgeriin :( Mutta mutta minä ostinkin kanasalaatin! Kieli ei meinannu taipua sanomaan sitä, mutta ilmeisesti kassapoitsu sai selvää ja sain vielä kahvinkin ;)
Moikka.
Tuli vaan tuosta edellisestä kommentista mieleen:
Itse en ole pikaruoan ystävä, olen kasvattanut rubensmaiset muotoni muilla pöperöillä, mutta ollessamme Tukholmassa mieheni halusi ostosten teon välissä syödä hampurilaisen, joten mentiin McDonaldsille. Kysyin myyjältä että onko niillä kasvishampurilaista minulle (olen siis vegetaristi) ja koska ei ollut, kysyin onko valikoimissa salaattia jossa ei kanaa, kalaa, lihaa? Tyttö nyökkäsi, ja lähti takahuoneeseen, ja toi minulle valtavan kipon salaattia, sellaisen kuuman tuoreen pitkulaisen leivän 8ei täysin vaaleeta eikä tummaa), jonkun pussin jossa oli hedelmiä, ja salaattiini krutonkeja. Salaatissani oli vielä parmesan-vuoluja (osa piti luovuttaa suosiolla miehelle:D), ja limpparini ligh-kokista. Kaloreitahan annoksessani oli valtavasti, johtuen juustosta, krutongeista ja leivästä, mutta silti vaihtoehtona kevyemmän ja täyttävämmän oloinen kun ukkoni purilainen. En tiedä sitten onko Suomen pikaruokapaikoissa tuollainen vaihtoehto tarjolla, mutta jos on niin kokeilkaa, se oli nimittäin tosi hyvää. :D
Ainakin mäkkärin mainoksissa hehkutetaan niitä vaihtoehtoja. Miniporkkanoita tai salaattikippoa yms. En ole kovin ahkera roskaruuan mussuttaja, mutta tuo hesen kerrosateria on aina joskus sellanen outo mieliteko. Luulis, ettei se houkuttelis, kun tiedän ihan tasan tarkkaan, ettei se oikeastaan edes maistu hyvältä.