Heipä hei, arvon laihduttaja! Kerro meille, millainen päivä sinulla oli tänään.
Kaikki laihduttajat!
pikkupullero
11919
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Minulla oli hyvä arkipäivä, kiitos kysymästä. Pisteet riitti illan paahtopaistivoileipää myöten hyvin.
Päivällä töissä taistelin mielitekoa vastaan, teki mieli niin kovasti hakea kaupasta iltapäiväksi siihen pöydän kulmalle pieni mussi toffeeta. Mutta tällä kertaa järki oli voimakkaampi, sain torjuntavoiton turhasta mieliteostani.
Liikunta ei tänään ollut juuri kauppakeskuskävelyä kummempaa.
Kaikkiaan hyvä peruspäivä, huomenna taas uudella innolla vähän kevyempänä liikkeellä! :)
Aamiaiseksi munakas juustotäytteellä, päivällä porsaanfilettä sieni-sipuli-kermakastikkeella ja kukkakaalia. Illalla voissa paistettuja muikkuja. mustikoita kermassa iltapalana ja kahvia kerman kanssa
mikä on painosi tällä hetkellä?
Jouluna 2004 paino oli 105kg ja nyt 90kg ja vielä mennään alas vähähiilihydraattisella ruokavaliolla.
ihan tolla tyylillä jatkaa senkin jälkeen kun olet saavuttanut tavoitepainosi.
Vai alatko syömään sitten muutakin ruokaa?
tosi terveellistä vetää tyyliin joka aterialla kermaa...yököttää ajatuskin.
Aion jatkaa myös tulevaisuudessa. Ainoa asia, joka muuttuu on se, että syön vähän ruisleipää, siis oikeaa ruisleipää, johon ei ole lisätty vehnäjauhoja. Sitä vaan on vaikea löytää. Ei tähän ruokavalioon ole tarpeellista tehdä muutoksia, koska nyt voin syödä kaikkia herkkujani, kuten sieniä kermassa ja rasvaisia pihvejä
Musta tuntuu että kaikki täällä suomi24 laihdutus sivuilla tietää että kiril se vaan kermaa juopi, että ole huoleti kyllä se on jo kaikkien tiedossa....aah sitä terveysvaikutusta...jeah!
se on ainakin kun juo kermaa ja terveysvaikutukset tiedetään
kuinka paljon Kiril liikut päivittäin/viikoittain, koska tuo painosi on pudonnut noinkin.
tunti reipasta kävelyä