mun elämäni on ihan pilalla jos en pääse nopeesti eroon siitä ylimääräisestä aineksesta vatsani ympärillä....niin siis kertokaa nyt jotain vinkkejä älkääkä ruvetko pitämään mitään moraalisaarnoja siitä et mun elämä on pilalla....oli se vähän naurettavasti sanottu mut unohdetaan se nyt
miten eroon vararenkaasta nopeasti???
teini
1416
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Masun saa hyvännäköseksi kun alkaa tekemään vatsalihasliikkeitä, eikä saa unohtaa selkälihasliikkeitäkään, sivutaivutukset kaventaa uumaa myös. Ja, tietty se että juo vettä ainakin 1½ litraa päivässä!
Ja jos vielä malttaa jättää namit pois niin hyvä tulee, jos taas pyrkii isompiin tuloksiin.... kannattaa käydä tsekkaamassa painonvartijoiden sivua www.painonvartijat.fi