olen lopettanut tupakoinnin ja mulla on pakonomainen tarve tunkea jotain suuhun jatkuvasti.
Tein tänään sosekoittoa mihin tuli porkkanaa , perunaa, kyssäkaalia ja sipulia. soseutin siinä keitinliemessä. VOinko nyt syödä sen kattilallisen jos tekee mieli ilman että lihon taas?
ja kiitos ei vastauksia että syö hedelmiä tai marjoja kun en niistä pidä.
Tein tänään sosekoittoa mihin tuli porkkanaa , perunaa, kyssäkaalia ja sipulia. soseutin siinä keitinliemessä. VOinko nyt syödä sen kattilallisen jos tekee mieli ilman että lihon taas?
ja kiitos ei vastauksia että syö hedelmiä tai marjoja kun en niistä pidä.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Syö rauhassa vaikka koko kattilallinen, sen polttamiseen kuluu varmasti enemmän energiaa, mitä siitä saa. ..Kunhan ei lorauttele sinne mitään kermoja tai juustoja tietenkään :)
Voi olla vaan että juokset vessassa koko yön, mutta se nyt on pieni paha, jos vaan saa s y ö d ä !!!
vaikka WC kutsuisikin kun ei oikein ole vatsa toiminut... vaikka mitä olen kokeillut.
Ihanaa että saa syödä. Kamalan vaikeeta keksiä tälläsiä mitä sais sitten syödä niin paljon kun napa vetää..:)
Suklaata sain syödä ensimmäiset 2 viikkoa, koska jotain hyvää piti itselle suoda. mutta sen lopetin jo viikko sitten..
Oikeesti syöminen on nyt ihan maailman ihaninta!! jollainhan se tupakkatyhjiö pitää korvata. :)
Vaikea yhtäläisyys - laihdutus ja tupakan lopettaminen. Itse lopetin tupakanpolton vajaa vuosi sitten --- 10kk tuli 7 kiloa painoa lisää (silti olin vielä normaalipainoinen). Nyt kun tunnen olevani vahvoilla tuon tupakan suhteen, pystyn keskittymään liikuntaan ja laihduttamiseen - olen nyt saanut 3kiloa pois noista tulleista kiloista. Mutta - olen jaksanut urheilla paljon (kiitokset hapenotto-kyvyn joka huomattavasti parantunut!) ja alan olemaan aika kiinteä (vatsalihakset alkavat erottumaan jo kivasti!). Tupakan lopetus oli elämäni parhaimpia päätösiä - vaikka noita kiloja tulikin =)
Samaa mieltä edellisen kanssa. Itselläni tulee tänään 1 vuosi ilman tupakkia ja tänä aikana ehkä 10 kg tullut lisää. Hyväksyin tämän lopettaessani sauhuttelua. Olen erittäin ylpeä, että olen saanut tuon paheen pois. Aika koukussa tuli oltua tupakkaan. Tuon takia "pari" ylimääräistä kiloa ei tunnu missään.
Nyt kun on parempi olla eikä tupakka ole koko ajan mielessä, olen alkanut keskittymään kilojen karistamiseen. On todellakin kivempi liikkua ja olla, kun ei köhä pahenna tilannetta ja henkikin kulkee eri tavalla.
Joten tupakasta ensin eroon ja sitten vasta kiloista. Nih.
lopettanut tupakoinnin:)! Kannustan jatkamaan näin.. ja uskon että voit hyvällä mielin vaikka syödäkkin sen kattilasi.. mutta jos tuntuu tosiaan koko ajan siltä että pakko saada jotain niin pidä itsesi liikkeessä.. älä jää kotiin jääkaapin kanssa:D toimi mulla ainakin!