Pukeutuminen puolimaratoniin syksyllä

Kylmenee

On tarkoitus juosta elämäni ensimmäinen puolimaraton sunnuntaina. Nyt vaan näyttää siltä että lämpötila laskee huolestuttavasti niin shortseissa ei varmaan kannata lähteä liikkeelle. Normaali verkkari tuntuu vähän kömpelöltä ja pelkään että hikoilen liikaa jos käytän sitä. Mitä mieltä olette?

5

2940

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • juoksuuua

      sordet ja pitkähihainen urheilukerraston paita on pop 5-10 asti . jos pelottaa ni sitten trikoot ja kerrastonpaita "alle 5" . hanskat ja päähine myös ihankivat ääreisveri kiertää...

    • kaurinainen

      Oletko ehkä Pääkaupunkijuoksuun menossa? Ensimmäinen kerta minullekin tuo 25.9. ja jännittää vähän.

      Kylmenevästä säästä huolimatta ajattelin lähteä matkaan shortseissa tai paremminkin polvipituisissa juoksutrikoissa. Niin pitkällä matkalla tulee kuitenkin hiki, jos ei nyt tuule kahtasataa. Mitä vähemmän hikoilee, sitä paremmin jaksaa. Yläkropan suojaan ohuella pitkähihaisella paidalla (tuo kerrastoidea oli muuten tosiaan pop) ja sen alle puen lyhythihaisen tai jopa hihattoman, eli kerrospukeutuminen lienee valttia. Pitkähihaisen voi sitten kietaista vyötärölle tarpeen vaatiessa, ei paina paljon. Jos lämpötila on 15 tai yli, niin jätän pitkähihaisen pois.

      • Kylmenee

        Juoksuni on jo ylihuomenna Pohjanmaalla. Tavoiteaika on luokkaa 2 t 20 min eli jos selviän kilpailusta olen tyytyväinen.

        Kävin lyhyellä lenkillä tänään (4 km) päällä nimenomaan polvitrikoot ja pitkähihainen paita. Lämpötila oli 11 astetta ja tuntui kyllä vähän kylmältä alkukilometrit. Jos ei tuule niin voi olla siedettävää tällä systeemillä, mutta ylihuomiseksi on luvattu noin 8 astetta niin se on siinä ja siinä. Ettei vaan paikat jäykisty niin pahasti että siitä tulee ongelmia. Jos lämmittelee hyvin niin ehkä se toimii myös siinä läpötilassa. Täytyy vaan juosta kovempaa sitten ettei tule kylmä...

      • minä vaan
        Kylmenee kirjoitti:

        Juoksuni on jo ylihuomenna Pohjanmaalla. Tavoiteaika on luokkaa 2 t 20 min eli jos selviän kilpailusta olen tyytyväinen.

        Kävin lyhyellä lenkillä tänään (4 km) päällä nimenomaan polvitrikoot ja pitkähihainen paita. Lämpötila oli 11 astetta ja tuntui kyllä vähän kylmältä alkukilometrit. Jos ei tuule niin voi olla siedettävää tällä systeemillä, mutta ylihuomiseksi on luvattu noin 8 astetta niin se on siinä ja siinä. Ettei vaan paikat jäykisty niin pahasti että siitä tulee ongelmia. Jos lämmittelee hyvin niin ehkä se toimii myös siinä läpötilassa. Täytyy vaan juosta kovempaa sitten ettei tule kylmä...

        Toisen pukeutumista on vähän vaikea neuvo, mutta jos lämmintä on noin 8 astetta ja aikaa kuluu 2 h 20 min puolimaratonilla, niin kehottaisin pukemaan kevyet pitkähihaiset housut, varsinkin jos tuulee. Paita tietysti myös pitkähihainen, mutta yksi kerros riittänee.

      • Kylmenee
        minä vaan kirjoitti:

        Toisen pukeutumista on vähän vaikea neuvo, mutta jos lämmintä on noin 8 astetta ja aikaa kuluu 2 h 20 min puolimaratonilla, niin kehottaisin pukemaan kevyet pitkähihaiset housut, varsinkin jos tuulee. Paita tietysti myös pitkähihainen, mutta yksi kerros riittänee.

        Taidan kokeilla tuota systeemiä. Ainahan voi juoda lisää jos tulee liian kuuma.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Pysy kaukana musta

      Ja kaikista mun läheisistä. Oon tosissani.
      Ikävä
      101
      6293

    2. Kuvaile kaivattusi

      ulkonäköä. 💡
      Ikävä
      218
      3526

    3. Näin susta unta

      Teit siinä temppuja ja kurkit huomaanko. Niinkuin sun tarttis sitä epäillä. Öitä tuimalle!
      Ikävä
      18
      3385

    4. Toiselle puolikkaalleni

      Sinulla ei taida olla kaikki nyt ihan hyvin? Minua itketti eilen kauheasti, sinunko itkuja itkin? Kyllä kaikki selviää j
      Ikävä
      66
      3328

    5. Niin voimakkaat tunteet

      Että ajattelin hänen olevan se elämän rakkaus. Silmien edessä vikitteli toista ja hyvästelemättä hylkäs niin tyhjyys jäi
      Ikävä
      16
      2545

    6. Nainen, sinä viisas ja ymmärtäväinen

      sekä hyvällä huumorintajulla varustettu. Kun kaikki muut ovat kaikonneet, vain sinä olet jäljellä. Ellet kestä kirjoituk
      Ikävä
      24
      2524

    7. Katu täyttyy askelista...

      Hyvää sunnuntaita ja hyvää jatkoa jos näin...Vettä sataa, mutta hyvä vaan, ainakin kasveille.
      Ikävä
      28
      2373

    8. Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään

      Kaikkosen erityis­avustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po
      Maailman menoa
      31
      2289

    9. Onko 172cm lyhyt?

      Pitääkö miehen olla pidempi kuin 172cm?
      Sinkut
      274
      2161

    10. Puhe on halpaa

      Katso mitä hän tekee.Teot kertoo enemmän kuin tuhat sanaa.Uskokaa punaisia lippuja.Hyvää yötä.
      Ikävä
      44
      1766
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt