Mitäs liikuntalajeja vois harrastaa, kun lääkäri totes kai jonkunlaisen rasitusvamman tossa polvessa
ja juoksu ei nyt sitten tule kyseeseen. Kuntopyöräilyä ei myöskään suositeltu.
Uinti on tietysti yksi ja pari kertaa on jo tullut käytyä.
Mutta mitä muita "polviystävällisiä" liikuntamuotoja on?
ja juoksu ei nyt sitten tule kyseeseen. Kuntopyöräilyä ei myöskään suositeltu.
Uinti on tietysti yksi ja pari kertaa on jo tullut käytyä.
Mutta mitä muita "polviystävällisiä" liikuntamuotoja on?
Vastaukset 1
Vanhimmat
...rullaluistelu! Mitä kovempaa menet ja mitä mäkisempi ja tuulisempi reitti, niin sitä kovemmat hiet saat luistellenkin aikaan. Rullaluistelu on hyvä nivelille, kun ei tule iskuja.