Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    oma dietti tai paremmin tottumus

    On olemassa kaikenlaisia diettejä ja ihme temppuja. Niitä ei kuitenkaa tarvita kun vältät vaan niin sanottua seka syömistä. Se tarkoittaa sitä että voit syödä aterialla aivan reilusti kunhan pidät hiilihydraatit ja liha erillään. Lihaan lasken myös rasvat. Jos olet ajatellut syödä kasviksia syö niitä ja vältä liha ja rasva pitoinen niiden kanssa. Kun taas syöt liha vältä hiilihydraatteja. Minun ei ainakaan tarvinnut vähentää syömistä päin vastoin syyn nyt enemmän ja olen huippu kunnossa. Maitokin kuuluu lihan kanssa samaan katekoriaan.

    Esim jos syöt aamulla leipää vältä leivällä rasvat ja lihat eläkä juo maitoa. Jos taas haluat vaikka kananmunaa niin vältä hiilareita ja jne...

    Suosittelen toimii eikä tarvitse laskea kaloreita joka aterialla. Tietysti välipalat on pahasta varsinkin jos olet syönyt lihaa ja siteen välipalana jotain imelää.
    3521
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Siinähän se tulikin: Ja tuoko sitten muka ei ole "ihme temppu"?

    Äänestä

    • se niin mene, että rasva ei varasroidu, jos ei ole hiilihydraatteja. ja jos on hiilihydraatteja, niin sitte ei saisi olla rasvaa...

      Äänestä

    "elämäsi kuntoon" dietti. Siitä on kirjojakin tehty. Lienee tehokas, mutta todella vaikee toteuttaa.....muistuttaa sitä monteskjöötä aika paljo.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    rydes kirjoitti:

    On olemassa kaikenlaisia diettejä ja ihme temppuja. Niitä ei kuitenkaa tarvita kun vältät vaan niin sanottua seka syömistä. Se tarkoittaa sitä että voit syödä aterialla aivan reilusti kunhan pidät hiilihydraatit ja liha erillään. Lihaan lasken myös rasvat. Jos olet ajatellut syödä kasviksia syö niitä ja vältä liha ja rasva pitoinen niiden kanssa. Kun taas syöt liha vältä hiilihydraatteja. Minun ei ainakaan tarvinnut vähentää syömistä päin vastoin syyn nyt enemmän ja olen huippu kunnossa. Maitokin kuuluu lihan kanssa samaan katekoriaan.

    Esim jos syöt aamulla leipää vältä leivällä rasvat ja lihat eläkä juo maitoa. Jos taas haluat vaikka kananmunaa niin vältä hiilareita ja jne...

    Suosittelen toimii eikä tarvitse laskea kaloreita joka aterialla. Tietysti välipalat on pahasta varsinkin jos olet syönyt lihaa ja siteen välipalana jotain imelää.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu