Hyviä vinkkejä kuinka päästä eroon ummetuksesta? Syön kasviksia päivittäin noin puoli kiloa, ja pähkinöitä pari kourallista, mutta silti ummettaa.
Nyt kaikki mukaan, laitetaan Suoli liikkeelle!
Nyt kaikki mukaan, laitetaan Suoli liikkeelle!
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mulla meni 4 vkoa että maha tottui, enää ei tarvi poppaskonsteja
Lisää rasvaa
Pellavansiemenet: tosi miehet tekee limaa ja heikkohermoisemmat sekoittaa vaikka turkkilaiseen jogurttiin
Pari luumua
Kahvi ja tupakka
Sokerittomat karkit
ja eläinrasvoja ja muista juoda riittävästi vettä päivän aikana.
mangnesiumia hävii ummetus.