Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kipu kyynerpäässä

    Treenatessa käsipainolla hauista, tunnen kipua kyynerpäässä. Peukalon puoleista ulkosyrjää painaessa tuntuu levossakin kovaa kipua. Mikä avuksi?
    3359
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Tuntuuko kipu luussa, nivelessä vai lihaksessa?

    Mikäli tuntuu lihaksessa, niin todennäköisesti vain lihaksen pää (jänteistä sidekudosta) on treenin takia tulehtunut. Tärkeintä on antaa lihakselle lepoa. Voit myös ottaa jotain tulehduskipulääkettä, hieroa käpälään Voltarenia tai vastaavaa ja antaa kylmähoitoa.

    Äänestä

    • Kipu tuntuu luussa.On vaivannut pidemmän aikaa.

      Äänestä

    • Nea kirjoitti:

      Kipu tuntuu luussa.On vaivannut pidemmän aikaa.

      "Kipu tuntuu luussa."

      Epäilen edelleenkin vain tulehtunutta lihaksen sidekudosta (luuhunhan se kiinnittyy ja lihaksen supistuessa se tietenkin rasittuu).
      Tenniskyynärpää?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nea kirjoitti:

    Treenatessa käsipainolla hauista, tunnen kipua kyynerpäässä. Peukalon puoleista ulkosyrjää painaessa tuntuu levossakin kovaa kipua. Mikä avuksi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu