Millaisia eroja on esimerkiksi McDavidin polvituissa? Lähinnä tarkoitan ihan perus tukia joissa on pelkkää kangasta.
Eli mitä eroa on esimerkise sellaisilla tuilla missä toisessa on polven kohdassa reikä ja toisaalta sellaisella joka on kokonaan kangasta.
Minkäslaista tukea suosittelisitte, kun polveeni koskee aina kun tulen hypyn jälkeen alas, mutta kun polven saa suurinpiirtein lämpöiseksi niin kipu lievenee, mutta on silti sellainen ettei sen kanssa voi pelata ilman polvi tukea.
Siis tällä hetkellä käytössäni on veljeni Mc Davidin koko kankainen tuki joka auttaa asiaa, mutta nyt pitäisi ostaa oma, mutta millainen?
Polvitukien eroja
polvi rikki
3
787
Vastaukset
- make
Kai sulla on hyvin vaimennetut kengät? Se olis aika tärkeetä, varsinkin jos polvet vaivaavat. Noista tuista en kyllä tiedä, kaipa ne tietyntyyppiseen vaivaan voivat auttaa, esim. yliojentumiseen.
- jiippa
Make puhuu asiaa, itellä oli jonkin verran mystisiä polvivaivoja. Kävin Askel-klinikalla näyttämässä jalkojani ja siellä todettiin suht reilu ylipronaatio toisessa jalassa mikä taas aiheutti sen että polveen tuli ylimääräistä kuormitusta ja sitä kautta kipua. Kengän pohjallista "viritettiin" hiukan ja vaivat helpottivat ilman, että ois tarvinnut erikoispohjalliset teettää. Tuonne klinikalle jos saa lääkäriltä lähetteen niin voipi saada Kelalta sitten korvauksia mikäli joutuu teettämään nuo pohjalliset, ne kun ei ihan ilmasia ole. Itse tarkastus maksaa n. 30-40e.
- mie vaen
jiippa kirjoitti:
Make puhuu asiaa, itellä oli jonkin verran mystisiä polvivaivoja. Kävin Askel-klinikalla näyttämässä jalkojani ja siellä todettiin suht reilu ylipronaatio toisessa jalassa mikä taas aiheutti sen että polveen tuli ylimääräistä kuormitusta ja sitä kautta kipua. Kengän pohjallista "viritettiin" hiukan ja vaivat helpottivat ilman, että ois tarvinnut erikoispohjalliset teettää. Tuonne klinikalle jos saa lääkäriltä lähetteen niin voipi saada Kelalta sitten korvauksia mikäli joutuu teettämään nuo pohjalliset, ne kun ei ihan ilmasia ole. Itse tarkastus maksaa n. 30-40e.
Ensinnäkin, treenaa reisi- ja pohjelihaksia. Sitten aina venytät hyvin taka- ja etureidet ennen kun alat tekemään mitään liikunnallista. Vältä juoksemista asfaltilla, mene ennemmin soratielle, mutta kaikista paras on pururata. Lämmittelet pohkeet/reidet tosi hyvin, venytät ja reenaat lihaksia. Jos sulla jostain kohi lihas kirraa, niin tömähys tulee polvelle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun694929KALAJOEN UIMAVALVONTA
https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar1923860- 1913659
Kadonnut poika hukkunut lietteeseen mitä kalajoella nyt on?
Jätelautta ajautunut merelle ja lapsi uponnut jätelautan alle?783299Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo502999- 252004
- 241981
- 1871857
- 301706
HULLU MERSU KUSKI LIIKKEELLÄ
Onko kukkaan pannu merkille shamppanjan väristä w211 mersua josta puuttuu taka puskuri, ajelee hirveitä nopeuksia keskus981406