Millaisia eroja on esimerkiksi McDavidin polvituissa? Lähinnä tarkoitan ihan perus tukia joissa on pelkkää kangasta.
Eli mitä eroa on esimerkise sellaisilla tuilla missä toisessa on polven kohdassa reikä ja toisaalta sellaisella joka on kokonaan kangasta.
Minkäslaista tukea suosittelisitte, kun polveeni koskee aina kun tulen hypyn jälkeen alas, mutta kun polven saa suurinpiirtein lämpöiseksi niin kipu lievenee, mutta on silti sellainen ettei sen kanssa voi pelata ilman polvi tukea.
Siis tällä hetkellä käytössäni on veljeni Mc Davidin koko kankainen tuki joka auttaa asiaa, mutta nyt pitäisi ostaa oma, mutta millainen?
Polvitukien eroja
polvi rikki
3
792
Vastaukset
- make
Kai sulla on hyvin vaimennetut kengät? Se olis aika tärkeetä, varsinkin jos polvet vaivaavat. Noista tuista en kyllä tiedä, kaipa ne tietyntyyppiseen vaivaan voivat auttaa, esim. yliojentumiseen.
- jiippa
Make puhuu asiaa, itellä oli jonkin verran mystisiä polvivaivoja. Kävin Askel-klinikalla näyttämässä jalkojani ja siellä todettiin suht reilu ylipronaatio toisessa jalassa mikä taas aiheutti sen että polveen tuli ylimääräistä kuormitusta ja sitä kautta kipua. Kengän pohjallista "viritettiin" hiukan ja vaivat helpottivat ilman, että ois tarvinnut erikoispohjalliset teettää. Tuonne klinikalle jos saa lääkäriltä lähetteen niin voipi saada Kelalta sitten korvauksia mikäli joutuu teettämään nuo pohjalliset, ne kun ei ihan ilmasia ole. Itse tarkastus maksaa n. 30-40e.
- mie vaen
jiippa kirjoitti:
Make puhuu asiaa, itellä oli jonkin verran mystisiä polvivaivoja. Kävin Askel-klinikalla näyttämässä jalkojani ja siellä todettiin suht reilu ylipronaatio toisessa jalassa mikä taas aiheutti sen että polveen tuli ylimääräistä kuormitusta ja sitä kautta kipua. Kengän pohjallista "viritettiin" hiukan ja vaivat helpottivat ilman, että ois tarvinnut erikoispohjalliset teettää. Tuonne klinikalle jos saa lääkäriltä lähetteen niin voipi saada Kelalta sitten korvauksia mikäli joutuu teettämään nuo pohjalliset, ne kun ei ihan ilmasia ole. Itse tarkastus maksaa n. 30-40e.
Ensinnäkin, treenaa reisi- ja pohjelihaksia. Sitten aina venytät hyvin taka- ja etureidet ennen kun alat tekemään mitään liikunnallista. Vältä juoksemista asfaltilla, mene ennemmin soratielle, mutta kaikista paras on pururata. Lämmittelet pohkeet/reidet tosi hyvin, venytät ja reenaat lihaksia. Jos sulla jostain kohi lihas kirraa, niin tömähys tulee polvelle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi persuilla ei ole firmoja?
Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?907177Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015
Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit277099Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k1186320Miksette persut irtisanoudu Kirkin lausunnoista?
Kirkhän muun muassa vaati raiskattuja naisia pidättäytymään abortista ja vaimoja alistumaan aviomiestensä tahtoon. Mik975428Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä
Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?455424Demarikultin uhri kertoo
Demarikultin uhri kertoo: “En saanut mennä edes suihkuun ilman lupaa” – Seksuaalisen hyväksikäytön uhri kertoo vuosistaa635245Miksi vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa?
Vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa joka työllistäisi ihmisiä. Miksi? No siksi, että jos vasemmistolainen perus425141Sanna valittiin Euroopan huonoimmaksi pääministeriksi
Sannan kaudella Suomi oli ainut maa missä bkt laski. Kannattaa huomata, että luvut valitsi Sannan huonoimmaksi. Ihmiset274625Aamun Riikka: työttömyydessä lähestytään viime laman synkintä vaihetta
Nopeasti mentiiin upean Marinin hallituksen ennätystyöllisyydestä toiseen ääripäähän, kohti Suomen historian kurjimpia t34134Purran vuoro kiihoittua Lepomäen sääristä
"Ulkoministeri Elina sanoo, ettei muuta pukeutumistaan sen mukaan, kenet tapaa, ja että hän ei suostuisi peittämään kasv193655