Onko joku täällä juoksemassa 1/4 maratonin?? Paljon aikaa ootte laskenu et menee, ja onko jotain hyviä neuvoja? Kiitos jo etukäteen!!!
1/4 maraton...
Chris
41099
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
No en nyt tällä hetkellä ole juoksemassa 1/4 maratonia.
Jälkikäteen laskien meni aikaa vähän alle 40 min.
Hyvä neuvo on muistaa siinä kympin jälkeen alkaa jarrutella ettei mene pitkäksi.
Neljäsosamaraton on 10,550 kilometriä, mutta kolmasosamaraton 14,065 kilometriä eli melkein sama!
Kannattaa siis juosta kolmasosamaratoneja, kun eroa on vain 3,5 kilsaa!
Tuohon otsikossa mainitsemaani maratoniin olen budjetoinut 13 sekuntia.
Vakavasti puhuen, niin älkää 'raiskatko' perinteikästä maraton matkaa ja sanaa, siis 42195 m, tunkemalla siihen mitä erilaisempia ja kummallisempia etuliitteitä. No puolimaratonin vielä jotenkin hyväksyn.
Minustakin 10 km kisamatka olisi järkevämpi kuin 1/4 maraton. Esimerkiksi monet juoksuohjelmat käyttävät tavoitenopeuden arvioinnissa kympin- ja puolimaratonin tuloksia.