onko crossari hyvä treeni väline aerobisessa treenissä?
crosstrainer
cross+
2691
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
On se noista kuntosalin aerobisista parhaimmasta päästä. Juoksumatto on ehkä vielä tehokkaampi. Crossari aktivoi koko kropan kuten myös juoksumatto. Kannattaa muistaa vaan pitää syke riittävän korkealla.
Mikäli mielii kotikäyttöön, kannattaa katsoa mallia, jossa on sykeohjaus ja erilaisia tehokkaita valmisohjelmia. Eri ohjelmat tuovat monipuolisuutta harjoitteluun ja soveltuvat hapenoton parantamiseen, kesktävyyskunnon kohttamiseen jne...